周红梅心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
婚姻情感
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青少年
服务
3310
人
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99%
好评
咨询
问
幼儿心理咨询师看的书籍
匿名
2023-05-31 18:41:21
抱抱TA
女,感觉最近更爱吃一些垃圾食品了,而且对于要完成的事情也不是很上心,
焦虑
,但是又不想努力。就觉得好像努力意义不大,更多的是命运
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获得公益心:
AI心
您好,根据您描述的情况,您可能正面临着一些压力,这使您对事情的积极性有所下降。要解除这种困境,首先您需要认识到自己的情绪和行为受到了影响。尝试找出让您感到焦虑的原因,如工作、学业、人际关系等,并设法解决这些问题。同时,建议您尝试调整生活和饮食习惯,减少垃圾食品的摄入,多吃新鲜水果和蔬菜,增加锻炼,增强自己的身体素质。最后,调整心态,相信每个努力都是有意义的,适当休息和消遣能有助于您在面对压力时保持平衡。如果您的焦虑问题依然无法解决,请考虑寻找专业心理咨询师进行咨询。祝您早日恢复积极的心态,面对生活的挑战。
陈劲松
你好
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好!感觉你对现实比较失望对吗?
蓝帆
蓝帆送了一个拥抱
蓝帆
三分天注定,七分靠打拼,爱拼才会赢
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!线上专业咨询,线下实体咨询店
流云畅聊
其实我们对自己要求还是很高的,能意识到这点就说明,其实这样不是我们想要的自己,那我们来聊聊,你心目中的样子应该是什么样的呢?
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
摆烂了吗
秋语
秋语送了一个拥抱
匿名
哈哈哈差不多摆烂了
匿名
感觉很多事都由不得自己
柳柳
很多事情不如意的時候會生出隨它去吧,聽天由命的想法其實挺正常的。就是不想努力,躺平一陣子,也可以允許自己暫時就放縱一下好了。沒什麼大不了。允許自己擺爛一下也挺好的。難得的是讓自己開心
柳柳
我有時也會這樣。調整心態。允許事情不如意,允許自己懶惰一下。然後等恢復了精神再繼續上路也可以啊。不勉強自己。我們有同感,需要傾訴歡迎來找我通話聊聊:)
匿名
关键是确实是这样哈哈哈,很多事大方向就是由不得自己的
然子
欲知前世因,今生受的事,预知来世果,今生做的事。
小c。
小c。送了一个拥抱
渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
渡心情感
找不到方向时,暂时躺平休养生息也是种选择
晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
善行
善行送了一个拥抱
王宇
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
胡维静
你好,如果需要倾诉或者咨询,都可以和我来聊聊。
唐建刚
摆烂后感到焦虑了是吗?欢迎聊聊
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
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倾听心灵送了一个拥抱
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
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历博博送了一个拥抱
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一生的依靠送了一个拥抱
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