女,23岁,去年一年因为之前的感情问题特别痛苦，陷入了抑郁失去了睡眠，一直靠安眠药入睡，今天回家的时候因为和我的两个朋友玩的很开心，以前喝药都好不了，现在慢慢恢复了，期间对其中一个男孩产生了不一样的感情，当时他有对象所以在保持距离，期间他一直他和对象在吵架，我也保持了距离，在看到他对家人的爱，有一天晚上我们三个人一起喝了点酒，他就送我回家了，结果不知道什么原因就抱在一起了，事后另一个朋友让我们说清楚，结果他牵了我的手，我们说了很多就这样在一起了，我说你到底和她有没有分手，他说他马上会处理好，而且朋友说他那个网恋又不算正式的，我就在这种情况下自己不清楚自己在做什么，然后和他在一起了。后来那段时间我觉得我的睡眠真的好了，我很感谢他，但是等我反应过来我在干什么时，我感觉很后悔，每天在被道德折磨，我很难受，我不再和他联系，主动保持起了距离，但是这种难受的心情已经持续了三个月，我俩真正在一起也就7天左右，我和他说了我俩是之前是朋友，我们犯错了或者你有什么感受你可以和我说，然后解决，他不愿意说，我就主动保持距离了，他给我发消息打电话我都没有回应。我继续陷入了没完没了的自责，失眠，折磨，我知道我做错了，但不知道该怎么做我不知道我一直把距离拉的很好为什么突然会做出这种决定，但是人应该为自己的行为付出代价，做错这样的事是不是一辈子都不能被原凉。我把我自责的心理告诉我朋友，他说他都不内疚你内疚什么，但是人真的不会被道德折磨吗 ，还是说他把我当做送上门来的便宜给占了，我更难以接受，我本来想的是我们都做错了，那为自己的行为忏悔，但是为什么他根本不内疚呢？