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匿名
2023-06-03 00:00:43
抱抱TA

女,15岁,我只是一个学生。为什么这么累。感觉每天萎靡不振头晕目眩。又不敢跟家长说 已经过这样的日子好久了 学校生活也不如意 心累 哭了

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的楼主,我明白在年轻时面对学习和生活的压力是很难承受的,很多青少年时期的人都会经历这样的困境。首先,建议你在合适的时机和家长沟通你的状况,寻求他们的关心与支持。其次,保持良好的作息习惯和饮食,增加户外活动和锻炼,这有助于提高精神状态和减轻头晕目眩的症状。最后,在学校生活方面,试图在课余时间寻找一些自己感兴趣的事情,结交志同道合的朋友,释放压力,找到学习的热情。如果有需要,可以寻求一位专业心理咨询师的帮助,像我这样的心理咨询师是很愿意帮助你度过这段时期的。希望你能尽快回到健康快乐的生活中。
  • 匿名 匿名
  • 向阳花的头像 向阳花
    学校除了师生关系,学习压力外,还有同学关系,你在哪里出现?
  • 木的头像
    咋啦
  • 木的头像
    是不是遇到什么不开心的事啦?
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
  • 和虹利的头像 和虹利
    和虹利送了一个拥抱
  • 云朵面包的头像 云朵面包
    姐妹,我也一样
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    你好,可以交流沟通一下
  • 蓝帆的头像 蓝帆
    蓝帆送了一个拥抱
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!线上专业咨询,线下实体咨询店
  • 一生的依靠的头像 一生的依靠
    一生的依靠送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,感恩在此相遇,如需帮助,我们预约时间详细沟通
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 张宸【婚恋情感】的头像 张宸【婚恋情感】
    张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
  • 然子的头像 然子
    你似乎可以说说心事,身边能有个人给你陪伴,理解,支持,就会好起来,欢迎交流
  • 泓哥情感驿站的头像 泓哥情感驿站
    泓哥情感驿站送了一个拥抱
  • 王群咨询师的头像 王群
    是在学校遇到什么不开心的事了吗?为什么不能跟父母说?那就找学校有心理老师聊聊也许能帮到你
  • 王群咨询师的头像 王群
    王群送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 瑶一瑶的头像 瑶一瑶
    可以深入聊一下
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