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匿名
2023-06-08 03:02:58
抱抱TA
一到晚上就感到极其的孤独和心累,不知道为什么活成这样
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AI心
您好,我是一名心理咨询师。从您的描述来看,您晚上可能经历了较大的情绪波动,这可能与生活压力、心理需求或者生活习惯等方面的因素有关。我建议您首先尝试将生活作息调整到一个合适的状态,并尝试进行一些自我调节的方式,如深呼吸、冥想、听音乐等,帮助自己放松。当然,如果您觉得仍然难以应对,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助,以便更好地解决您所面临的问题。祝您心情愉快,生活顺利。
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
向阳花
你的压力较大,需要找个心理咨询师进行倾诉
小c。
小c。送了一个拥抱
陈劲松
你好
珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
珠华心理
你好
蓝帆
蓝帆送了一个拥抱
✨知否✨
你好可以交流沟通一下
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
王群
王群送了一个拥抱
王宇
你好
心㊙️☎
心㊙️☎送了一个拥抱
浅浅
浅浅送了一个拥抱
浅浅
我也是
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
历博博
历博博送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
姜波【情绪关系】
好像寂静的时候心里的那些情绪就会浮现出来
泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
倾听心灵
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茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
茉莉Jojo
找人聊聊天
瑶一瑶
可以深入了解一下哦
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
爱心理❤️
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语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
胡维静
你好,如果需要倾诉或者帮助,也可以和我来聊一聊
xxzryl
xxzryl送了一个拥抱
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女 一到晚上安静下来的时候不知道做什么好,会好焦虑,觉得活着没有价值,没人真的关心我,这种孤独感特别强烈,想死一了白了。
(匿名)
女 越来越觉得孤独,不管有多少人就是感觉很孤独,觉得自己连一个说话的人都没有了。觉得活着越来越累,死了是不是会赶走孤独。 这是病吗?
(匿名)
女 每天感觉活的很累,每天都是重复的事情,没有人跟我说话,特别孤独,没有人会理解我,有的时候感觉一天过的有点不真实,莫名的不开心,心里堵的慌,总是半宿睡不着觉。
(匿名)
女 为什么经常感觉孤独的很 情绪很低落很负面 很容易想多 觉得活着好累
(匿名)
女 没到夜晚孤独又席来,白天的面具让我有些疲惫。对明天没有什么激情依然没有活力,我还是继续活着,活下去。抑郁孤僻自闭社交封闭恐惧,几乎没有想和别人说话的渴望,生活就是这么的单一无趣或许你们也能明白。人群是也有好处,是带来乐趣的也能带来痛苦的。人生的二十多年里,好几年都是自己一个人走过来的,一个人干着所有的事,可是未来也还有几十年。谈恋爱也不敢,结婚,职场。都让我有些焦虑自己的生存。我可以接纳自己,但社会的生存却不会。
女 觉得身边没朋友,父母老师都不理解自己,有过一瞬间是认为死了是一种解脱, 经常熬夜胡思乱想 心里烦 算不算抑郁了。
(匿名)
女,一个的时候总是感觉很孤独 一直要到半夜两点多才睡得着。
男,23岁,总感觉自己很孤独,晚上睡不着觉,每天早上7,8点才能睡着,一做梦就会惊醒,醒来不想动,感觉身上一点力气都没有。对任何事情都产生不了兴趣,感觉无论做什么都没有意义,有时候特别想去做一件事情,但是中途就会觉得我做它干嘛呢,根本没有意思。觉得自己总是做不好事情,不管是安排下来的工作还是自己想去做的。食欲不振,经常情况下一天吃一顿饭不会感觉到饿。有时候会觉得自己是不是有病,就类似绝症一类型的,但不会觉得可怕,反而觉得挺好的,不得不离开这个世界。但是又特别恨这样的自己,因为我还有父母,还有亲人,我特别想他们看见我好好的,还想我爸爸妈妈能够不那么辛苦,所有的一切让我承担。特别喜欢把自己关在房间里,听一些比较伤感的歌,越伤感就越觉得自己已然麻木。有时候感觉头痛欲裂,不知道是不是心理原因,反正就浑浑噩噩昏昏的。
刚开始确诊的时候,我的家人慢慢的开始理解我,但是过了一段时间,他们似乎也失去了耐心,我再一次的回到了之前的生活,我该怎么处理好我和家人的关系?
女,18岁,发了不好的言论被高中最喜欢的老师看到了……
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一到晚上就感到极其的孤独和心累,不知道为什么活成这样
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