女 我感觉我心里素质不行，该怎样去克服？？？？ (匿名)

女 心里素质不好 怎样提升心里素质 (匿名)

我的心理素质很差，遇到一点事情就思前想后，焦虑不安，郁闷，信心全无，我想让自己变成一个内心强大的人，我该怎么做

女,内心承受能力太差了，怎么才能提高呢？有什么办法变强大？

女,如何提高心理素质 不那么容易怯场 遇事紧张心发慌 (匿名)

女 心理素质差如何提高？（一遇到事情就紧张，害怕，多想，想多了就头疼，难受，想哭） (匿名)

女,如何提高抗压能力和心理素质呢？感觉这方面自己好差 (匿名)

女 我想问一下怎么样提高心理素质呢？现在17岁 (匿名)

女,19岁,我是不是吃饱了想的太多呀，今年19岁，爸妈60后的，还有一个哥哥姐姐，在爸妈心里，他们这辈子就是属于非常能吃苦的那种，白手起家，在家乡自建一栋五层高的房子，但是目前家里还没车，哥哥23随，也没娶老婆，他们这辈子辈子就指着这点事情了，现在就差给哥哥挣钱买车存彩礼娶老婆了。他们对自己非常节俭，对我们也是，每天给我灌输的思想就是，我们家没钱，要省吃俭用，他们给我的陪伴也非常少，60后农村夫妻的那种思想，跟我也没什么沟通,在我眼里，我感到很孤独，很无奈，嫁出去的女儿泼出去的水，自从我姐姐结婚后，我看到了很多不一样的地方，女儿已经是别人家的人了，如此陌生，如此生分我害怕我以后也是这样，我感到很无奈,在他们眼里，男生是顶梁柱，是传宗接代的，房子车子也是他的,我呢，我又算什么，妈妈明天给我灌输我们没钱的思想，我用多了钱一想到他们，都会觉得很愧疚，但存下来的钱给不是给我用的呀，我很自私吧,好累，好崩溃 (匿名)

男,32岁,佘饿不足我也没充钱，毕竟我该指望打四次日结，解决下月美团花呗分期，和本月宽带水电费，和还清再借美团五百几块钱利息