付艳丽心理咨询师
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留守儿童心理咨询室设备
匿名
2023-06-21 00:19:33
抱抱TA
女,17岁,有时候晚上怎样都睡不着难受,有时候又精力非常旺盛是怎么回事
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AI心
你好,根据你所描述的情况,出现失眠和精力旺盛的原因可能多种多样。可能与生活作息、饮食、压力等因素有关,也可能与个人生理或心理的不适有关。建议你在生活中调整作息时间,保证充足的睡眠;酌情调整饮食,避免过于油腻、辛辣、咖啡因等刺激性食物;尝试进行适当的锻炼,以放松身心;在有压力的时候进行自我调节,或寻求专业心理咨询师的帮助,期望你能早日改善这些状况。
安欣【情感导师】
你好,可以私聊哦
陈劲松
你好
秋温
你好
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无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
向阳花
这与你白天的生活事件有关,可以聊聊
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辛海军
您好
✨知否✨
你好,可以交流沟通一下
王老师
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王老师
你好
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
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李凤秋
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