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格律心理咨询中心
匿名
2023-06-23 02:58:11
抱抱TA
男,睡不着, 怎么办 ,好想一个人。失眠了😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
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AI心
您好,首先请尽量保持放松心情。失眠可能与很多因素有关,比如压力、生活习惯等。您可以尝试调整作息时间,保持良好的生活作息,避免过度劳累。在入睡前做一些放松的事情,如瑜伽、深呼吸等。如果失眠问题持续严重,请考虑寻求专业心理咨询师的帮助。祝您早日恢复健康的睡眠。
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心灵港湾
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叶向婉❤
叶向婉❤送了一个拥抱
陈劲松
你好
草莓
怎么睡不着呀,跟我聊聊,我说不定能让你睡着
✨知否✨
你好,可以交流沟通一下
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
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男,失眠怎么办?真的很烦,越想睡越睡不着,不给自己想东西都不行
(匿名)
男 睡不着,是寂寞了吗?可能是该谈恋爱了吧~~
(匿名)
男 有小姐姐聊聊吗,睡不着的,有没有有没有啊
男 有没睡的吗,没有睡觉的聊会,我睡不着觉
(匿名)
男 失眠了,怎么睡着啊。睡不着啊!。!!
(匿名)
男 。。。。。。。。。。。睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着
男,23岁,睡不着了,有么有没睡的,聊聊吧
女,30岁,端午去养我长大看着我长大的外婆舅舅家,老公都没去,我问他是不想去吗?他说我这样他都没脸面去,没能给我好的生活。我去的时候问起他,我只能说他在上班了,他也太会逃避了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
27岁,噩梦又开始了...死去的记忆疯狂攻击我,时不时的就想结束掉这一切...活着好痛苦
(匿名)
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