刘毅心理咨询师
37岁
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格律心理咨询中心
匿名
2023-06-23 02:58:11
抱抱TA
男,睡不着, 怎么办 ,好想一个人。失眠了??????????
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AI心
您好,首先请尽量保持放松心情。失眠可能与很多因素有关,比如压力、生活习惯等。您可以尝试调整作息时间,保持良好的生活作息,避免过度劳累。在入睡前做一些放松的事情,如瑜伽、深呼吸等。如果失眠问题持续严重,请考虑寻求专业心理咨询师的帮助。祝您早日恢复健康的睡眠。
送了一个拥抱
心灵港湾
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叶向婉❤
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陈劲松
你好
草莓
怎么睡不着呀,跟我聊聊,我说不定能让你睡着
✨知否✨
你好,可以交流沟通一下
✨知否✨
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倾听心灵
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心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好!你一定是非常在乎这个人,你们之间怎么了?愿意聊聊吗?
王群
王群送了一个拥抱
王群
为了避免继续失眠,你可以做些什么
李凤秋
早上好[玫瑰][玫瑰]
聆听心理
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文慧心理
你好,因为思念一个人,辗转反侧,夜不能寐我也曾经有过,和我说说吧。。
摆渡@情感分析
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王老师
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王老师
你好
娟子心理
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