问小学心理咨询语家长沟通记录

匿名
2023-06-23 15:19:55

抱抱TA

女,16岁,还记得昨天在考场上监考老师对我说的话别着急别紧张

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AI心
你好，首先谢谢你在这里分享你的考试经历。从你的描述来看，你可能在考试时遇到了些紧张情绪，这是很正常的。很多人在面对重要考试时都会有紧张的感觉。对于这种情况，尝试深呼吸，暂时放下手头的工作，给自己一些时间让心情平静下来。同时，也可以学习一些缓解紧张情绪的方法，如做一些深呼吸练习、适当放松肌肉等。希望这些建议能对你有所帮助，祝你考试顺利。
陈劲松
你好
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你好
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你好，可以交友沟通一下
秋语
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天心分析
放轻松、深呼吸
王老师
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王老师
你好
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心缘
您好，昨天参加中考了吗？我也监了两天中考场，有什么新的感受呀？
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女,16岁,还记得昨天在考场上监考老师对我说的话别着急别紧张

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