问心理咨询薪资水平

匿名
2023-06-28 11:45:19

抱抱TA

男,33岁,我感觉很压抑了，以前滴酒不沾的我最近居然不知觉的喝酒了，这算是什么

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秋语
秋语送了一个拥抱
AI心
您好，很理解您目前的情况。压力过大或情绪困扰时，人往往会出现某些行为改变，包括您提到的饮酒行为。这不是一种疾病，而是一种情绪释放的方式。但是，酒精只能暂时麻痹我们的神经，却无法真正解决问题。我建议您尝试找到压力的源头，然后寻找更健康的压力应对方式，比如与朋友交谈，做运动等。如果感到痛苦难以自行处理，也可以寻求专业心理咨询师的帮助。期待您能早日度过难关。
心愿
压力
龙凤
龙凤送了一个拥抱
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
是因为觉得压抑喝酒呢？还是因为觉得喝酒了，自己感觉压抑呢？
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
黄老师
好的
和虹利
和虹利送了一个拥抱
送了一个拥抱
陈劲松
你好
一见如故
喝酒只会伤身
胡维静
你好
胡维静
最近是发生了什么事情吗？如果需要倾诉或者帮助，可以和我来聊聊
李老师
这代表人的复杂性，需求的多样性、不稳定性和不可预估性
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
历博博
历博博送了一个拥抱
历博博
或许这算是自我疗愈，当人极度焦虑、压抑、无助的时候，或许就会使用物质来麻痹自己，这样就能暂时感受不到痛苦，可是这样可能又会带来新的问题，比如对肝脏、神经的损伤，以及物质成瘾等问题，按下葫芦起来瓢，这种自我疗愈的方法，对个体来说不划算，甚至要付出重大代价。
✨知否✨
你好，可以交流沟通一下
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
艾安
你好
文学家
文学家送了一个拥抱
摆渡@情感分析
摆渡@情感分析送了一个拥抱
文学家
可以把自己的困难写下来，然后一点点分析，把大事化解成小事，然后为每个小事找到解决方法，短期的，长期的，然后去做就好了，
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
解忧心理
您好，压抑的情绪需要一个出口。
王宇
你好
匿名
辉斌送了一个拥抱
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