下载APP
求终日
2023-06-30 17:49:19
抱抱TA

总被别人一句话影响几天的心情 情感太脆弱怎么办

9 13 188
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,很明显你对别人的言语太过敏感,这可能是因为你过度关注别人对你的看法。首先你需要认识到,每个人都有自己的观点和说法,你无法控制他们,但你可以控制你自己的反应。你的感受和情绪是你自己的,别人不能定义它们。试着接受自己的情绪波动,并找到健康的应对机制,如运动、冥想或者与朋友分享。如果你觉得困难,建议寻找专业的心理咨询师寻求帮助。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 和虹利的头像 和虹利
    和虹利送了一个拥抱
  • 李欣的头像 李欣
    这个别人,最早是谁?你在意谁?
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 山鹰的头像 山鹰
    能影响到你的人和你关系怎样哦?
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,如需帮助,我们预约时间详细沟通
  • 蓝帆的头像 蓝帆
    蓝帆送了一个拥抱
  • 蓝帆的头像 蓝帆
    内心强大起来
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 安姐~情感陪伴的头像 安姐~情感陪伴
    安姐~情感陪伴送了一个拥抱
  • 安姐~情感陪伴的头像 安姐~情感陪伴
    太在乎别人的看法,是自己不够自信,这个需要练习的
  • 王群咨询师的头像 王群
    王群送了一个拥抱
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    你好,可以交流沟通一下
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    ✨知否✨送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 一生的依靠的头像 一生的依靠
    一生的依靠送了一个拥抱
  • 杨柳老师的头像 杨柳老师
    杨柳老师送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 梧桐树的头像 梧桐树
    梧桐树送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2023/0630
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护