女 很恨一些伤害过我的人，无论他做什么我感觉他都是要伤害我， (匿名)

女 已经跟前男友分手一年多了，现在也有男朋友，并且准备结婚了，感情很好，但是想起前男友会很生气，很恨他，跟前男友在一起十年，付出很多，以前觉得是因为之前的付出，所以会恨他怨他，但是近期身边的人说我可能是放不下他，但是我一想到要是和他在在一起会觉得无比恶心，所以不知道自己对他是什么样的情绪。因为想彻底走出来，想开始好好生活，所以希望可以有人帮我分析分析。 (匿名)

男 为什么到现在我还是怨恨当年陷害我的那个情敌，虽然现在他已经不在了，可是只要别的同学一提起，我心里就很愤怒，????

男 如果有人伤害了你，可以怨恨，但不要太久。如果有人辜负了你，可以愤怒，但不要记挂。每个人都有自己的命运，你怨恨仇人，他却不会因这怨恨而改变命运，反倒可能过的更愉快。可是对你呢?仇恨是对一个人深深的记忆，不要让自己的心坐牢。有时候，彻底忘记才是最好的报复。

女,想起另一半的时候只会想到他让我伤心难过，看不见他对我的好，这是不是我内心开始放下了？ (匿名)

女,20岁,我从未想过对他人的好，需要被对方记住，因为我不计较，也不觉得这是什么事,却不曾想，反过来的事情，他人认为我所做之恶，我自认的对他人的无意之举，却会被别人以憎恨的方式牢记,一言一行，随口一句，甚至合理的互相帮助中的询问，都会变成施加于我身上的罪恶，变成我对他人的利用，变成我对他人的指责,我无法想象他们在背后对我的一切大加评判的画面，是怎么样的聚众造怨，才能对我施加如此之多的罪名，就似乎我的存在根本没有任何帮助过他们的地方，我不记恨他们让我产生怨恨的地方，但他们却记得我让他们不爽的地方，不会说出口，也不会去沟通，只是默默把怨念记下，然后一群人围在一起在我不在的时候，说着对我的怨恨，这就是目前我眼里的他们。,对我造成了精神压力使我光是相遇的可能都会让我忍不住作呕，我的怨恨从此开始，我不记仇但也非常记仇。,又从人类身上看清了一些东西，又多憎恨人类一分。,真恶心 (匿名)

女,如何让自己永远去恨一个伤害自己的人，永远不去原谅他。虽然曾经以及现在还爱着他 (匿名)

女 不是每天都这样就是因为环境或者父母吵架听了很多负能量的事情就会想不通，有时候不知道人为什么这么自私，觉得有些亲戚巴不得看你的笑话，即便亲兄妹，亲父母，有时候觉得好复杂，想不开很苦恼，但是过几天就恢复正常觉得世间都是如此吧，还是恢复过去

女,我最好的朋友自从高考之后就再也没有给我发过一条信息，我主动给他发也不理我，我不明白为什么本来好好的，关系一落千丈，昨天晚上我实在忍不住给我的好朋友打了个电话，我朋友问我有什么事态度非常的冷漠嫌弃疏远，而且说她已有新朋友了，受不了我的性格，然后说要我去找别人，电话，只打了两分钟就匆忙挂掉，似乎一句也不想跟我多聊，我觉得很委屈很难过 (匿名)

女,30岁,失去自控力会怎么样。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)