女 刚出来实习，感觉自己什么都做不好，别人嫌弃，又不知道自己到底做错了什么，有人说我胆小，总是想着把所有事情都自己做了，也总犯错误，感觉自己都抑郁了，不知道怎么改变，怎么来，有时候想辞职，但是辞职换一种环境我感觉应该还是如此，真正还是从我内心改变 (匿名)

女 真的很讨厌与人相处，但是我现在的工作就是销售，就是和人处关系的，真的很不喜欢，每天都要微笑，但我明明一点也不开心，为什么要这么假。我刚职校毕业出来实习，第一份工作因身体原因辞职了，现在是第二份工作，我不想干了，但是我父母肯定会说我，不让我辞，每天压力真的好大，我想去读书，但是家庭条件不允许，我也不知道该怎么办了，有时候想想活着也没什么意思，以前看到别人不想活总是不理解，现在自己遇到瓶颈期了，总算是理解了，真的好累 (匿名)

不知道为什么工作之后我越来越烦躁，因为我已经高中毕业了，所以就找了份暑假工，我这个人是属于很笨的人，做什么事都不行，很容易做错，我每天都害怕老板说我，所以我总是提醒自己，不要犯错不要犯错，可是没用，我每天还是会犯错，我很讨厌现在的自己，做什么事都懒洋洋的，却又无可奈何，我想改变，却又不懂怎么做 (匿名)

女 本人一直没什么安全感，也没什么自信，总容易瞎想。实习两个月了，专业不对口，对行业的不了解和技能上的欠缺让我很慌，只是通过适应没有刚开始那么严重了。在人际方面，我性格偏内向，喜欢周围环境个人都是轻松欢乐的，而周围同事也都偏内向，除了休息时间基本没什么交流，让我稍感压抑。领导也是一个比较高冷的，我非常不善于和领导打交道，每次听到领导那低沉的声音都觉得压力山大。然后就是上下班时间方面，早8点出门晚8点到家，到家时间晚也让我十分没有安全感，我是一个十分依赖家庭的人，曾经都想寻找一份在家就可以完成的工作，其实现在也想…先这么多，其余一些情况和细节聊天的时候说吧。 (匿名)

女,实习后，才发现自己胆怯的可怕。 进去后做日复一日的工作，遇到不会的问都不敢问，别人态度差一点了，我就觉得是不是烦我了。 但是别人主动来跟我沟通，我又不敢多说几句，容易紧张，这样以后影响真怕越来越大。 公司交流也很重要，可是我总会觉得自己什么都没做好，不应该和别人说话。。。 (匿名)

男 我很内向，即将到公司实习负责教我的老师说我不能再这样要不然就会把我辞退 同学也告诉我让我变的活泼点但是我感觉真的很难，我到底要怎么做才能留到公司改变老师和同学对我的看法

女 最近在医院实习，整个科室就我一个实习生，没有同龄人，总是犯错，我压力很大，我在改，可我现在已经害怕上班了！害怕别人说我

男,30岁,为什么我会自卑，害怕犯错？ 虚岁三十，本科，党员，帅气，喜欢自由的射手座，多才多艺，家庭条件还算不错，出于爱心做过社工。 病史：18年由于工作不顺利，去医院诊断轻度抑郁，吃过药，最终辞职，重新换简单的工作后抑郁消失。 又换工作后，遇到新的问题：害怕犯错，害怕工作没做好，心里会感到很紧张，有负罪感，手脚感到软弱无力。再次换工作，结果还是一样，只是紧张程度小了些，手脚轻微软弱。但是心理还是害怕事情做不好，会紧张。 怀疑自己焦虑（因为一直换工作，工资很低，又被催婚，因为工资低，所以相亲一直没成功)甚至抑郁，上礼拜去医院做测试，但是只是诊断为疲劳。没能解决我的问题。 我想不明白：明明我各方面条件看起来都不错，为什么我这么害怕工作犯错，害怕对不起别人，我可以宽容待人，别人对我有时候还有恶意，我一步步讨厌人性，导致频繁换工作，离开讨厌的人和事。而且工资还变低了，曾以为可以安贫乐道，但被现实打脸，没钱心里也很慌。 我把原因归结为我性格太善良，太软弱，所以被别人欺负，被现实打败，也没有坚强的意志来还手。 但我不知道为什么我的性格会这样，我想知道原因在哪？？？ 我想知道我如何克服紧张，自责，自卑？？？？？？ (匿名)

16岁没考上高中，就去打工，我每天都要面对家人的职责和谩骂，爸妈说话都很过分，我忍了好久了。昨天终于忍不住走出家门了。从始至终我对爸妈的感情是没有人可以超越的，但他们总是一次又一次让我失望。不上高中也是和他们赌气，现在很后悔很后悔，以后我的人生就那样了，我不再抱有希望了。但死我还是会不舍得，活着也遭罪 (匿名)

女,23岁,现在的我，从来不去做选择题，因为怎么选都是错的，但是我现在有一颗坦然的心，不再祈祷谁能拯救我，就像被按在菜板上的猪，因为我是一头猪，终究逃不过被宰的命运，我只想在我被宰之前我好好享受一下猪生，因为我知道我逃跑出去，因为我是一只猪，人人都想吃我的肉喝我的血，就算我拼命跑，最后精疲力尽还是会被野生动物吃掉，所以不是我不去选择不去努力，是因为我出生是猪不是狼，既然是猪何必费尽心机去逆天改命呢，吃好这顿就够了，最起码最后被端上餐桌还会被人夸奖一下口感不错。 (匿名)