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匿名
2023-07-21 21:29:17
抱抱TA

15岁初中毕业。初中三年有很多烦心事。我们是要给我传播…思想。导致我现在很难受。总感觉别人在看我。想改一些行为但是总是改不了。总感觉别人再一直议论我。感觉活得好失败。中考成绩也很好。每天心慌慌。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    看得出你最近可能经历了一些使你困扰的事情,深感压力。这是正常的,所有人在成长的过程中都会遇到各类问题和挑战,而且每个人处理这些问题的方式会不同。你所描述的症状(觉得别人在看你,一直在评价你,活得象失败者)可能表明你有些焦虑和自卑。这也许是因为你过度关注别人对你的看法。记住,成长总是充满挑战的,你并不孤独。建议你找一位心理咨询师或者学校的心理辅导员进行深入交谈,他们可以提供专业的指导和帮助。同时,也可以试着找一些让你放松和快乐的事情来做,如阅读,运动,看电影等,这也有利于你心理的调适。每个人都值得自尊和快乐,包括你。勇敢的面对生活,你一定可以的。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    自己的爸爸送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 张丽   情绪疏导的头像 张丽 情绪疏导
    你好,孩子,经常别人在议论你、在看你,这种状况是不太正常的,这样内心会煎熬、自卑,焦虑,出现这种情况的原因是不是最早被别人误会过?如果你的这种焦虑和怀疑别人在看你,在议论你的担忧特别强,那么我还是建议你到正规的医院去做一个检查,诊断或者排除我们躯体上其他的疾病,再加上心理配合疏导,就会慢慢好起来的
  • 好心情的头像 好心情
    好心情送了一个拥抱
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 凌晨一点半的头像 凌晨一点半
    你现在才初中,有些事高中你就懂了[擦汗]
  • 一鸣的头像 一鸣
    一鸣送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
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