给力心理
十年口碑经营
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匿名
2022-01-14 00:02:51
抱抱TA
女,14岁,不知道是不是因为上了初三,压力有点大,我的性格一直都比较内向,但跟人相处起来并不难,我的成绩一直都比较优秀,直到五年级的时候,因为没有去老师家补课,被针对,成绩直线下滑成了学渣,六年级两个主科老师有点神经病,语文因为书没背来,大冬天的被罚站,被关小黑屋,被罚一整天不准吃饭,天天被针对,同学都因为这个把我当傻子,快毕业的那段时间,我出现了严重的自杀倾向,每天去学校,我都会有一种,强烈的,想马上从楼上跳下去结束自己生命的冲动,甚至想象出了那个画面,直到毕业才没有那种想法,可能因为这个,我的性格变的特别孤僻,初一初二,也没有主动找同学玩,一直被孤立,现在初三了,有很多朋友,可我发现我融入不了她们的话题,我不管做什么对其他人来说都很幼稚,很呆,我完全没有社交能力了,之前初二快毕业的时候,有个同学来找我聊天,我发现我说话舌头都有点打结,挺感谢那些愿意和我玩的朋友,现在感觉时间过的很快,每天就像过着循环的生活,5:10起床,上学,学习,吃饭,放学,回家,写作业边写边玩,我想改,但我就像有网瘾一样,离开手机就没法生活了一样,可能是因为我之前被孤立的时候只能和网友聊天?感觉自己活的就像个废物,像个被生活操纵的提线木偶,我不知道会不会哪天又跟发疯一样自残,有一次在学校,我不知道在干什么,就感觉自己突然在发呆,什么也没感觉到,也没有思考,持续了将近一分钟我才缓过来,但我又不知道我怎么了
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倾心
倾心送了一个拥抱
匿名
茗送了一个拥抱
心能量
心能量送了一个拥抱
心能量
初三学生压力大,需要及时心理疏导,累了就歇歇,不要太难为自己,初三孩子真的很苦,找我聊聊,帮你疏导一下好吗?
陈明
您好,被老师这样对待,想必很难受,压力很大。
王自力
王自力送了一个拥抱
陈明
我也有类似的经历和感受。静下心来,慢慢发现,不能因为他们的错误惩罚自己。即使整个世界都对自己不好,也不等于自己否定自己,不真正爱自己。
匿名
谢谢各位,我家长并不在意我的成绩,我现在就是社交上很困难,完全没有社交能力的那种
陈明
戒掉被人认可的瘾追求、期待被别人认可是全世界最大的一种瘾!别人说喜欢你,你就很开心。别人说不喜欢你,你就不开心,你很在乎别人说了什么。其实真正的实相是:如果对方自己很完整,你说了什么,做了什么,他都喜欢你,他都允许你。如果对方自己对自己有很多的评判,不接纳自己,不爱自己,整天处在恐惧、焦虑、担忧、不快乐等低能量里,你说什么、做什么,他都不喜欢你,都会找出你的错。所以他人跟你没一点儿关系,他说的都是自己。我们要释放掉、戒掉这个被人认可的瘾,你说我好与不好,我内在深处有一份清晰的知晓:我很完美!我很精彩!我很完整!我很强大!所以我们完全可以自给自足,不劳烦任何人认可我们。
陈明
自我关怀想象这样一个人,ta无时无刻不能带给你密切的关注、关怀与鼓励,ta能察觉意识到你心中升腾起来的哪怕再轻微的紧张、恐惧、愤怒、压抑…ta真正知道你想要得到怎样的支持,且你再也不用讨好和迎合任何人就能够随心所欲地获得这种亲密的支持。能够给你这些的人不是他人,而就是你自身,是可以靠着后天练习就能够日渐成长与增强的积极自我对话与自我关怀的力量。当你愈发关注自身的感受与心灵健康,当你逐渐提升了自己的专注力、耐力与理性力,这个最值得信赖的伙伴能够带给你的温暖和支持远超这世上和任何一个人。
陈明
人际关系的根本,首先是自己和自己的关系。自己是否真正爱自己,自己是否处理好情绪
匿名
我也想忘掉那段过去,努力抑制自杀倾向的感觉真的很难受,也很难
送了一个拥抱
心语❤️
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泰山情感
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曦阳暖心
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秋水伊人
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曦阳暖心
说的很清楚明白,很棒,初三年龄小又面临中考,压力是很大的,这个阶段有心理问题的孩子,应该也很多吧,所以不用觉得很孤独,仿佛有问题的就只有自己,我明白你很难受,很无力,因为努力过可能失败了,我的建议是别人否定你直接无视,自己感觉对就好了,然后想到啥说啥,自信觉得自己最棒,然后一定要好好学习,好学生大家都喜欢的
陈明
往往越控制越严重,控制这个心理习惯本身,可能就是我们模仿别人对自己的控制。更好的选择都有什么呢?可以静下心思考。聆听内心,静能生慧。比如,无条件爱自己,接纳自己一切,往往才是真正爱自己。
燕妮姐
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初衷两性情感
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丽生姐姐
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云姑娘
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心途心理
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巧儿【婚恋情感】
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铭励【倾听•疗愈】
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心语
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慧溪心理
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慢慢姑姑
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心向导
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心向导
你好!理解你的烦恼[抱抱]你是胆子比较小,曾经经历过的创伤一直影响着你,加上现在压力又大,你需要进行心理辅导而走出阴影,希望能帮到你[抱抱]
王宇
你好
笑儿老师
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橄榄树
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徐艳丽
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大森心理
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罗怡萱
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灵巧
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龙凤
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月亮心师
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草莓喵酱
孩子心疼你,一切都会过去,你已经做的很好了!现在建议你停止对自己的自责。累了就躺平一下,不用在意外界对你的评价,按照自己的节奏来。[抱抱][抱抱][抱抱]
秋语
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乐恩【婚恋导师】
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舒言✨心理
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初倾☀️
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有只鱼
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黄老师
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健忘的外套
为什么要自杀哪?其实,有时间看看其他动物和昆虫,每个动物和昆虫都在努力做自己的事情,你见过蜘蛛织网吗?不管是天灾或是人为的损坏了,蛛网,它都会把网从新织起来,恢复原来的样子,这种毅力非常值得我们学习与借鉴。
玉竹情感
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安安•心理师
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我诅咒给我私聊打广告搞推销的人全家倒霉。
我诅咒给我私聊打广告搞推销的人全家倒霉。送了一个拥抱
匿名
谢谢各位,但有的时候某些想法和冲动真的不是自己可以控制的,也不是自己去想的,我当时很想抑制那种情绪,可它根本控制不了,可能很难理解吧,因为我在经历这件事之前看新闻上写的有人自杀我也很难理解他们为什么要这样
如海
如海送了一个拥抱
香雪解忧
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鄙人剑九黄
鄙人剑九黄送了一个拥抱
鄙人剑九黄
咱俩挺像的[坏笑],想开了就好了
鄙人剑九黄
我小学还被老师笑话僵尸呢
鄙人剑九黄
我觉得小学有些老师根本没有师德,体罚学生,讲实话小学还是太怂了,不然两巴掌给老师头都拍烂[憨笑]
阳光姐姐
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爱的陪伴
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张志强
张志强送了一个拥抱
匿名
17咯,翻到了以前的帖子,抱抱以前那个小小的自己吧,现在什么都不记得了,怎么不算是一种解脱呢?还是谢谢各位呀[龇牙]
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女,18岁,我小学是一个像男生的女生 虽然有头发 长得也不像男生 但是我动作 我的行为都特别像男生 有4个闺蜜 我们小学关系很好但是我到初中了后青春期 我开始注意形象 有点淑女了 然后他们觉得我作 觉得我装 跟我关系不好了 但是分班的时候 其中一个闺蜜跟我分到一个班了 初一我们关系很好 初二下册 我就变得很奇怪了 就是特别淑女 特别淑女 当时我们班的男生很多都喜欢我 但是我跟比我高一届的男生谈了恋爱 我就更奇怪了 说不上哪里奇怪 然后我们班女生都有点讨厌我了好像 然后在初二下册和初三下册的时候 有些女生开始不喜欢和我玩了 但是当时我跟我那时候的男朋友分手了 我就变得很伤感 很郁闷 开始有点沉静在自己的世界里 抑郁 不跟任何人玩的有多好了 我上课不说话 下课不下座位 我就沉静在自己的世界里 当时也是有4个男生喜欢我 我都没接受 因为我有点放不下前男友了 我们班女生看到我不说话 就一直坐着 说我装 说我在勾引别的男生 可是我就是单纯的做着 我忘了当时我心里想着什么 也不知道我为什么一直坐着 不跟别人说话 感觉当时的我被人控制了一样 就一整个人就不跟他人社交了 我感觉那时候的朋友都很讨厌我 然后开始说我坏话 我就更抑郁了 我就天天哭 当时我就被5个女孩子语言暴力 有点欺负我了 我很伤感 不知道怎么办 很孤单微弱 也没有想反抗 我就一直坐在座位里 不管他们说啥 我也不管他们 加上我跟我们家关系都不是很好 还和男朋友分手了 我就天天哭 不说话 不社交 我一句话也不说 一个人安安静静的坐着 不喜欢社交 也没什么好朋友了 但是周末我到家 我就跟家人吵架 不喜欢我家人 每天晚上哭 不喜欢学校也不喜欢家 很无助 感觉所有人都抛弃我了 初三上册有一个跟我一样安静的同桌 会一直对我说话 逗我笑 我觉得在我世界里他就是唯一让我感觉到温暖的人 对我很好 看到我哭 他就会问我怎么了 我就不会说话 因为我觉得我自己很委屈 很懦弱 也不想让他知道 他就会哄我开心 我就开始像正常人一样社交 说话 但是那些欺负我的人 也一直在欺负我 当时我舍友都说我同桌喜欢我 班里也有人说他喜欢我 以前怪怪的他 变成了很外向的人 也有一些朋友了 他们都说我同桌是我们班里最会打架的 我们有天聊天的时候 他就和我表白了 我接受了 后面分分合合 欺负我的那些人也因为各种原因 不欺负我了 我就变得很开朗了 也在和我同桌谈恋爱后来…
女,15岁,一个碌碌无为的初三学生,几个月后要对战中考了仍然浑浑噩噩,我处在学校的特间班成绩一直在班级倒数中徘徊,与小学巨大的反差压得我喘不过气连续三年,从一个顶尖的优等生沦为班级老鼠屎,我深知其中的羞耻却仍然坠落止步,我立下许多诺言要刻苦学习无一实现,我干脆自认差生,我在课上走神、打磕睡、发呆,课后肆意聊天,放飞自我,抄他人的作业,心思放在打扮上,如今一塌糊涂;看着自己480+的低分望着他人675的高分,极强的自尊心使我受挫,可我就是提不起对学习的欲望,看着中考倒计时我的内心毫无波澜一片迷茫,看着做苦力工的父母工作后汗流浃背,狼狈不堪的样子我感觉自己就是一个废物一个自私无比,恶心至极,矫情坠落的废物,我也想考上高中,我也想让父母享福,我恨我自己。 曾经的我不是这样的,我曾经热爱学习,也曾积极向上,带着一些内向,可能是内向的原因我的性格开始走向转变,曾经我的父母也是我的恶梦,尤其是我的妈妈,尖锐的声音,割心的语言我从不感反驳就一直默默埋在心底,埋着埋着我又开始变化,我变成好学生,坏孩子。之后我经历了班级女生孤立,我被嘲矫情,恶心...我又开始变化我变得自卑,敏感;之后我转学了,在新的集体中我小心翼翼地去迎接新朋友,聪明使我在班级里立足,我又开始浮躁,在面对友谊时我仍然无能为力、犹豫不决,旧朋友和新朋友我选择前者,后者说我是吃里爬外的狗,好吧我是。在面对集体友谊时,我妈因为我被孤立的甚至比我敏感,无厘头的站在我的对面,后来我开始自残,第一次感觉新鲜刺激很酷,真是搞笑,看着血从胳膊缓缓流出我异常兴奋,我真是疯了;后来我上了初中,进了特间班,我的内心飘飘然,觉得这就是天赋给予的,后来我才领到优秀的结果背后是5%的天赋+95%的努力和汗水换来的,我尝到了倒数的痛苦开始拼命赶上,一跃提升70+分位于班级排行中间,县排行提升400+名差一些就要抓住胜利了,后面发生了疫情我们在家上网课,我并非一个自律的人,我也不是一个虚心的人,我又开始飘飘然不上网课后来一落再落,一落千丈,我也接受了这些事实,我认为我就这样了,我开始变得冷血、沉默、坠落,我的身体也开始变差,支气管炎、慢性胃炎、心脏也时不时痛、每天咳痰、头疼晕倒、甚至咳痰咳出血、脾气暴躁、内心阴暗低沉、心理也开始扭曲,轻生的念头不是一两次,父母是我活下去的支柱有时也认为是阻力、我觉得自己就是看破红尘的心理变态胆小怕事的疯子。
(匿名)
我15岁,之前陪我发小逛街,我受不了那种眼神,给发小说声我回家了,在回家的路上差点迷路,脑子一片空白。之后,除了上学,其余时间都在家里,喜欢安静的地方,喜欢熬夜。自卑,内向,不爱和别人打交道,在小学,我发小没和我玩过,小学孤独,到了初一,才认识了三个朋友,初二一个朋友转走了,那两个,一个和我一个班,另一个在隔壁班,一开始玩的一般,初三现在我去找她们,她们避开我,我感觉她们才是好朋友,我好像个跟班似的。再也没有玩过了。现在都是自己上课听课,下课自己在班里写作业,累了就在课桌上趴一会,再继续学习,我学习不好很差。脑子好忘事记不清楚。被父母说了几句就莫名其妙想哭,心情不好躲在被窝里哭,有自杀的想法,对自己下不去手。我这样严重吗?还需要去医院看看吗?
(匿名)
女 我知道我怎么开始有心理问题了。 初二上册时我暗恋一个同班男孩,那男孩总是引我的注意,老是看我。然后我很拒绝,故意上课的时候很认真,老师讲课也随意瞄了他几眼,也总看到他再看我,就这样。后来他却有了女朋友,是我们班的,刚开始觉得不可思议,但发现自己已经喜欢他了。 初二下册我又喜欢上了一名男孩,是我们学校的,但我们没见过面,他不读书了,我们聊得挺好,他突然就说喜欢我什么的,但我还是拒绝的,我没有直接拒绝,内心是接受的,因为我本人不是很开放的那种,小学也有男生追,我都不接受,因为我的家庭离异,我不允许我谈恋爱,还有个人原因,初二开始我就变胖了,总感觉自己不配,他之前在学校的同学有时也感觉用异样的眼光看我,我更不敢和他在一起了包括聊天。就这样我开始对他很无情,总是说一些伤人的话给他,还删了几次,他又加了回来,说做朋友,我也没同意,最好我又删了。从那时起,我就再也没喜欢过别人,有时也会偶尔想起他,有时班里谈到关于他的话题,我就很敏感,但又觉得没资格参与,开始越来越自卑。接下来的初三我很努力学习,课间也不出去一直坐着看书,没有交际,没有和谁说过心里话,与家人亲戚们从初二我迷网开始就隔离一样,但我却没发现什么,我也没觉得我开心还是不开心,就一直生活着。我学习成绩很好,在班里的第一第二的。 初三下册,我成绩没有起色,我上课有认真听回答问题,之前从初一开始我就很在乎老师偏心的问题,有时老师偏别的同学我很讨厌老师,但老师偏我的时候也讨厌老师。觉得让他知道我不喜欢她的那种感觉。初三了,我就没有那种感觉了,我觉得没意义了,我上课也不走神什么的,我很努力学习,可能我太内向了,说话都不清不楚的,学习也只是死记硬背的感觉,在初三时准备中考也没考得怎么样,但也在学校前三十。 之后我的性格就变得内向了,很自私,喜欢一个人,变得很无情的感觉,对家人都没爱的感觉,有时也姐姐吵架会很生气很生气,总是误会我欺负我,但我总会克制自己不要生气,特别是帮她找东西时,因为每次她总说我把东西弄不见的。 现在我读高中了,感受到了很大的不同,我才知道自己是多么渺小,我开始想说话了,我想改变自己,但以前的事让我现在变得跟麻木,有时就僵在哪里,不难过也不开心。我感觉我懂了好多,我超越了同龄孩子很多,我变成熟了,特别是看待问题的时候。 自从放假以来,我一直在家里,不怎么出去,我开始害怕看到亲戚邻居,在家里什么事情也没做,学不进,家务也不做,饭都是爸爸一人做的,因为是离异家庭,随爸爸还有个姐姐,家里很穷,爸爸又不负责任,有时真的很烦,但是现在已经看淡了,没有怎么想住新房子什么的,需求变得很低。我该怎么办,准备开学了,又不想开学,因为又要见到不喜欢的同学就是那种有时说话很刺激人的,觉得一点都不懂事的人呀,还有就是喜欢欺负我的,以为我好讲,不敢还嘴,个人比较软弱,但他们却是班干。。。所以我也没话说了。在学校过着三点一线的生活
(匿名)
女,17岁,越来越孤僻,不喜欢交流,不知道该怎么说话,有同学说我表达迟钝。过年不想和亲戚交流。不喜欢除家人外的餐桌,我会不自在。,精神内耗,喜欢放大别人的话,反复循环。,受压能力弱,和父母交流,总是扯到学习,每次说说我都哭,又被骂承受能力弱。,学校里自尊性强 没有交心的朋友,不知道为什么对一个朋友的话总是出现猜疑,觉得她不利我,想很多很多。想要好好学习,可学校里周围的同学,会在我认真的时候,过来开玩笑,阴阳怪气我,抢我的笔和书,就挺不能接受,知道他们在开玩笑,我也没办法生气,很多时候我又要融入他们。,因为初中小学学习好,受老师重视,到高中学习吃力,又有老师态度的落差和同学交流的落差,感觉到迷茫无助。,除了家里和学校,一年几乎很少有外出。,没有人可以倾诉,觉得自己越来越封闭。,
(匿名)
女 我感觉自己挺孤僻的,没人喜欢跟我玩,平常自己也不喜欢说话,上了大学不喜欢跟同学一起玩,厌烦学生时期,是不是我说话方式有问题,一针见血吗?好难受,从高中开始就这样,我初中的时候经历过一件事,初一初二和几个朋友玩的很好然后到了初三因为我有个朋友原因然后我俩和她们不好了,然后她不上学了我就自己一个人,卧槽,那时候真的是就感觉她们都针对我一样然后我没有朋友了,从那以后什么都是自己,没有人跟着我玩,老是哭,是不是因为这件事我的心里发生了扭曲,就变成现在这样了.
(匿名)
女 女 每天都很消极,时不时的心里烦躁发慌,有时做在沙发上心里莫名的很难受胸口闷得发慌,想哭又哭不出来,控制不住的脑子去想很多的事情严重时头就一阵一阵的痛,还有觉得自己有社交障碍,想和同学变成好朋友但是做不到心里有障碍,心里想的特别的美好,但是现实就是不那么美好,和不熟的人在一起特别的紧张心里发慌不会说话,说了一两句话就要想很多想甚至到家晚上睡觉都还会想有时还会导致失眠,去亲戚家做客也是这样,想说话但是不会说话,坐在长辈家不会主动的说话,一般都是长辈来找我说话我回答,有时回答一句之后自己在心里就会挣扎很久自己有没有说错,真的我特别想在长辈面前活泼话多一点,但是感觉自己做不到,每次去长辈家就是低着头玩手机,其实自己也没有在玩,就是低着头听着长辈和长辈之间的对话亮着屏自己划着屏避免尴尬,我以前特别是活泼叛逆,小学五六年级经常和同学打架请家长还是和男生,自己的运动也非常好小学校运会都是一二名还参加过市的奥运会,有的男生说我是男人婆,那时觉得自己特别的糟糕,上了初中我和小学闺蜜没有分到一所学校,她们几个分到了同一所学校,自己一个人分到了一个同学都不认识的学校,刚开始觉得这样很好可以重新开始好好学习,因为小学自己都是混日子过来的,初一刚进去前几个星期学习特别的有劲但是小学基础没有学好,跟不上老师的进度,渐渐的开始又想小学混日子了,但并没有像小学不懂事和同学打架了,和同学关系处的要好,自己有时做出来的事情很搞笑让她们想像不到,小学闺蜜也经常一起出来玩,但是到了读初二感觉自己变了,一天特别的忧郁伤感,我和班里玩得特别好的我渐渐的开始疏远她们了,和她们在一起不知道说什么了没话讲很尴尬,和她们在一起开始很紧张发慌不知道说什么,每天自己就坐在椅子上听歌在家里下很多的电视,但是自己根本看不进去听不进去,心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安烦躁,听着班里人的吵闹还特别的抓狂想哭,小学闺蜜打电话叫我出去玩,接她们的电话我也很紧张心里发慌不知道说什么不想接,过了很久自己又打电话找借口说去不了,但是她们在朋友圈发照片自己心里又不是滋味很难受很羡慕,有时和她们约好一起出去玩自己都从家里走出来了起又掉头回来不想去了,越来越自卑,哎真的好折磨我,真的感觉自己有一天要疯了,觉得自己有抑郁症还有社交障碍,我和我家里人说她们都不相信,觉得怎么可能,自己家里家庭条件也不是很好,我现在在读职业学校,在学幼师,学的有心无力,很想拼命的学就是感觉有障碍在阻扰着我有心无力,还班里人处的也不好,我很想和她们相处就是处不来,自己的话和少,不知道说什么,但是自己的心里很多就是说不出来不会表达,哎!我该怎么办!真的好累!
女,14岁,为什么我妹妹的出现就改了爸爸的脾气,为什么有了妹妹所有人都不在爱我了,为什么有了妹妹所有人就冷落了我,为什么只有在我学习变好的时候他说话的语气才温和了一点,为什么要让这妹妹,明明是妹妹错了为什么要让我说是我的错,我真的受够了,感觉这世界好冷,没有别活下去的希望了,感觉人问不值得
(匿名)
女,15岁,之前因为爷爷的去世家里晚上就我一个住那个时候我不喜欢交流经常哭不爱表现我妈要求我住宿(交了钱)我没去拖了很多天我就觉得有人说我坏话我不喜欢很他们在一起我记性不好那个时候开始手有点抖我当时交了朋友天天玩我那个时候有点钱我也清楚他因为我有钱和我一起玩的我不喜欢倾诉我觉得他们看见我哭的时候他们心里会发笑会想起我哭我讨厌别人说我的事(有关我的所有的事)我和男性在一起我会腿抖冒汗比较严重有人可以帮我解答一下我是啥情况我不想去医院因为我有先天心脏病去年刚做完手术我不想再多花钱
(匿名)
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女,14岁,不知道是不是因为上了初三,压力有点大,我的性格一直都比较内向,但跟人相处起来并不难,我的成绩一直都比较优秀,直到五年级的时候,因为没有去老师家补课,被针对,成绩直线下滑成了学渣,六年级两个主科老师有点神经病,语文因为书没背来,大冬天的被罚站,被关小黑屋,被罚一整天不准吃饭,天天被针对,同学都因为这个把我当傻子,快毕业的那段时间,我出现了严重的自杀倾向,每天去学校,我都会有一种,强烈的,想马上从楼上跳下去结束自己生命的冲动,甚至想象出了那个画面,直到毕业才没有那种想法,可能因为这个,我的性格变的特别孤僻,初一初二,也没有主动找同学玩,一直被孤立,现在初三了,有很多朋友,可我发现我融入不了她们的话题,我不管做什么对其他人来说都很幼稚,很呆,我完全没有社交能力了,之前初二快毕业的时候,有个同学来找我聊天,我发现我说话舌头都有点打结,挺感谢那些愿意和我玩的朋友,现在感觉时间过的很快,每天就像过着循环的生活,5:10起床,上学,学习,吃饭,放学,回家,写作业边写边玩,我想改,但我就像有网瘾一样,离开手机就没法生活了一样,可能是因为我之前被孤立的时候只能和网友聊天?感觉自己活的就像个废物,像个被生活操纵的提线木偶,我不知道会不会哪天又跟发疯一样自残,有一次在学校,我不知道在干什么,就感觉自己突然在发呆,什么也没感觉到,也没有思考,持续了将近一分钟我才缓过来,但我又不知道我怎么了
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