王瑞霞心理咨询师 37岁
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成都有报心理咨询师
i7F
2023-07-21 23:25:43
抱抱TA
女,16岁,感觉自己太在意别人对我的看法,害怕成为别人口中的坏人,害怕有人说我坏话,每次不管发生了什么不好的事,我总是止不住的去回忆它 我明明知道这件事回忆起来会让我难过,我很努力的不要去想它,可还是忍不住去想它 有时大脑还会自动把这件事记下来,甚至几年前发生的不好的事我到现在也记得,感觉我的大脑似乎无法过滤掉垃圾 我不喜欢沉浸在以往发生过的不开心中 不管是严重还是不严重 但我还是走不出来
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