王瑞霞心理咨询师
37岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
197
人
|
99%
好评
咨询
问
成都有报心理咨询师
i7F
2023-07-21 23:25:43
抱抱TA
女,16岁,感觉自己太在意别人对我的看法,害怕成为别人口中的坏人,害怕有人说我坏话,每次不管发生了什么不好的事,我总是止不住的去回忆它 我明明知道这件事回忆起来会让我难过,我很努力的不要去想它,可还是忍不住去想它 有时大脑还会自动把这件事记下来,甚至几年前发生的不好的事我到现在也记得,感觉我的大脑似乎无法过滤掉垃圾 我不喜欢沉浸在以往发生过的不开心中 不管是严重还是不严重 但我还是走不出来
11
6
243
AI心
你好,能理解你现在的心情,这种心理状态其实是我们人为了自我保护和适应环境所产生的一种情绪反应。过度关心别人对自己的看法,往往会导致我们不断在意别人的情绪、言语和行为,而忽视了自己内心的感受。同时,你对不良记忆的反复回味,可能在一定程度上反映出你的大脑在试图通过重复“预演”来防止类似的不好的事情再次发生。与此同时,这样的心理模式也可能导致你难以专注于当下和未来的积极方面。我强烈建议你尝试一些放松和减压的技巧,例如深呼吸、瑜伽或冥想等,并尝试通过写日记或自问自答的方式更好地了解自己的情绪和需求。如果需要,还可以寻求专业心理咨询师的帮助,以更专业的方式解决你的困扰。
黄老师
你好
客
在吗
陈劲松
你好
三三
我也很难走出来……甚至我非得为这件小破事做的什么……但是处理的好就算了,处理不好更是让我一直内耗……所以我决定想这些事就埋头写数学,一边想这点破事一边写——慢慢似乎好些了,不知道我的经历对你是否有帮助[玫瑰][玫瑰][玫瑰]真心希望你走出来
健忘的外套
哦,你在反复想着原先不好的事情,哪这个事情发生在你的身上时,都给你留下了,哪些不太好的回忆哪?
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
大斌心理
你的核心问题是自尊水平较低,敏感。其问题来源是是你父母对你经常持有否定,拒绝的态度。自我调教难度较高,建议你直接和父母摊牌,较平和的说出你的真实感受,和你期望的杨子。说出你希望得到他们的接纳,呵护和爱戴。
王宇
你好
凌晨一点半
我们有共同点的啊,最重要的是做好自己喽。
一鸣
一鸣送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
i7F
感觉自己总是乱想,有的时候 仅仅一个人开的玩笑 我都会在意
更多内容 APP查看
什么级别可以开心理咨询:女,16岁,我活着真的让别人更痛苦吗 如果我能死了就好了
遵化市苏家洼心理咨询:女,16岁,为什么我的余生还剩百分之八十四,这个数字怎么这么不吉利,为什么这么漫长
心理咨询师考的什么证:女,16岁,小时候二舅姥姥抱着我在小区里面走,突然一条大狗从麻将馆冲出来,二舅姥姥抱着我直接摔倒,当时她直接坐地上了,我安然无恙
外国心理咨询师名家:可笑,那个天真的少年有一天变成你曾经最讨厌的模样……
回避型心理咨询:女,37岁,年轻的时候我还是很有网瘾,现在年纪大了,不喜欢玩游戏了,感觉玩完游戏挺空虚无聊,偶尔玩一下还行。现在最喜欢的事就是喜欢做一些有成就感的事,就是那种有耐心的做成功的事。比如工作上用几天时间准备完成一件事,等这件事办完觉得非常开心。平时的工作也行,现在还是挺热爱工作的,感觉很好。或者完成一个计划,比如几个月完成一个计划的事,虽然这期间就是耐心的去做着,有的时候还觉得熬着,但是心里很踏实,就想着完成的那一天会很开心,就觉得还继续坚持。
心理咨询中心给病历吗:男,这个猫猫治愈了我,我希望有机会我也要猫狗双全
心理咨询师继续深造:女,21岁,工作中遇到粗俗没有从父母那里学到怎么尊重别人的人,才知道以前不喜欢的同事还是挺好的人
北京中学生心理咨询哪家好:女,33岁,抑郁是我的朋友,来时静悄悄,走时莫名其妙,想死的感觉但是又不会去做
心理咨询课程团队成长:男,19岁,如果在下一个时刻,能出一场意外夺走我的生命就好了。我期待着意外的到来,请求它尽快赶快
心理咨询与治疗的本质:男,29岁,谁有和我一样每天都在和灾难思维抗拒,本人有焦虑症和思维强迫。,
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2023
/
0721
问
成都有报心理咨询师
女,16岁,感觉自己太在意别人对我的看法,害怕成为别人口中的坏人,害怕有人说我坏话,每次不管发生了什么不好的事,我总是止不住的去回忆它 我明明知道这件事回忆起来会让我难过,我很努力的不要去想它,可还是忍不住去想它 有时大脑还会自动把这件事记下来,甚至几年前发生的不好的事我到现在也记得,感觉我的大脑似乎无法过滤掉垃圾 我不喜欢沉浸在以往发生过的不开心中 不管是严重还是不严重 但我还是走不出来
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报