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匿名
2023-08-08 21:58:21
抱抱TA
为什么宁愿沉溺于痛苦等的负面感受,下面有个更决定性的原因,我们渴望重复过去的关系经验,所以我们可能压抑自己的愿望或者愤怒或者自信的感觉,把他们维系在过去经验塑造的尺度上,或者追寻与过去相似的客体,只为了那种经验的重复。
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黄老师
你好
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
陈劲松
你好
匿名
所有的痛苦,功能受限制,挫败,下面有更深的快乐维度。比较而言,上面的那些不堪都无所谓吧
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
舒心
你觉得自己活在一个被限定的范围之内,是吗
佳喵
佳喵送了一个拥抱
情山
痛并快乐着,废墟上的花
高兴
你好!可以连麦倾听你事情与解答问题
王宇
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
星宇婚姻情感
情绪也需要释放!
胡维静
你好
胡维静
如果需要倾诉或者帮助,可以和我来聊聊
高兴
高兴送了一个拥抱
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女 经历过的所有事,尤其那些明明就没有任何不堪或者不好的事,但总是不愿意想起,不愿意回忆,觉得自己做过的都是错的,然后就会想逃避以前经历过的所有相关的场所,地点,人。
(匿名)
关于悲伤。悲伤不出来也没关系吧,因为对过去有眷恋,人对过去眷恋之深,和过去告别也是个缓慢的过程。对好母亲的需要,把不好的分裂为绝对的坏,也是对好母亲的一种期望。关于丧失,丧失的恐惧也会过度认同父母。关于分离,分离也会过度依恋。关于希冀客体的爱,也会委屈自己。关于道德,对自己的过度期望,道德的指责等。一口气说完,其实是自恋,自恋需要表达,而需要没有防御的淡淡的知晓的回应,是一个耐操的,优雅的处理自身自体破碎焦虑的带来的感觉。回去的需要一直强迫性重复,而未满足的关系也一直维系,两者之间的冲突,左不是又不是。我们渴望一口气改变,其实缓慢才好。过去难以丧失。我们不再防御那些焦虑,过去未满足的渴望希望在新的体验中感受满足,学会快乐而已。如果我们没有强迫性重复的驱力,那么我们就不必要找咨询师了,动力驱动着人做任何事。我们和过去告别,因为新的是未知的,我们在新的中学习,新的是什么都是个未知数。未知,不熟悉,不一样的东西我觉得这是个好的向导的标志。
(匿名)
女 过去的痛苦会影响现在吗,如何处理,有一个医生说我潜意识里面有以前的痛苦
女,56岁,《重大突破——探索心理疾病的情绪链条》 想要+想要=渴望想要+不想要=纠结 一般不想要+一般不想要=厌恶非常不想要+非常不想要=恐惧 失望+失望=抓狂痛苦+痛苦=悲痛失望+痛苦=苦涩 想要+自我认同=放任 想要+他人认同=纵容 想要+自我抗拒=克制 想要+他人抗拒=压制 想要+自我否定=抑制 想要+他人否定=杜绝 一般不想要+自我认同=忽视一般不想要+他人认同=允许 一般不想要+自我抗拒=拖延 一般不想要+他人抗拒=催促 一般不想要+自我否定=忍耐一般不想要+他人否定=逼迫 非常不想要+自我认同=抵触 非常不想要+他人认同=同意 非常不想要+自我抗拒=压抑非常不想要+他人抗拒=纠缠 非常不想要+自我否定=隐忍 非常不想要+他人否定=强迫 失望+自我认同=失落 失望+他人认同=安慰 失望+自我抗拒=怅然 失望+他人抗拒=疏远 失望+自我否定=淡然 失望+他人否定=嘲笑 痛苦+自我认同=悲伤 痛苦+他人认同=同情 痛苦+自我抗拒=麻木 痛苦+他人抗拒=冷漠 痛苦+自我否定=坚强 痛苦+他人否定=打击 失落+自我认同=忧愁 悲伤+自我认同=自怜 失落+自我抗拒=严肃悲伤+自我抗拒=振作 失落+自我否定=平静 悲伤+自我否定=假开心 人所有的感受都是大脑接收信息后,选择性提取信息进行加工的结果。负面感受的持续是大脑发热(活跃)的结果,所以,想减少或停止负面感受,就要学会让大脑冷却。 自我分离,各自为阵,导致纠结和冲突,轮番掌权的感觉。每一种心理痛苦都是小我掌权后,标榜自己的重要性并试图扩大势力范围的结果 想要减弱心理痛苦,就得让小我识趣点,告诉它,它不是最重要的,它的能力是有限的,若不收敛,后果自负。 如果还是不识趣,就只能想一个让“自我聚合”的办法了,就像孙悟空用神奇宝贝镇妖收妖一样。自我聚合是让“小我”放弃个体利益,团结起来,集中精力办大事。。。。。。。 写不下了,剩余部分见下面的截图。
女 我总是很容易就会回忆起自己的曾经,不管自己回忆起的事情是好是坏,我都会变得很难过,甚至变得自暴自弃,让自己的生活和学习都受到了很大的困扰,而自己也整天都沉浸在痛苦中无法自拔。这是为什么呢?我又该怎么办呢?
女 老是想着过去的事好痛苦。特别压陏,不想交朋友
女 感觉很痛苦,总是会做一些后悔的事,做完后又很自责,很痛苦,可当时又像被控制似的,心里很难受,很压抑,觉得压力很大
(匿名)
我最近总是回忆以前的事 总是感到后悔并自责 内心感到压抑 感到孤独 并出现了不真实的感觉 变得沉默寡言
(匿名)
女,15岁,啊,又被继母指桑骂槐的阴阳了呢,是什么时候开始对一切感情都淡漠的呢
(匿名)
哎,,,不喜欢有好心人对我好。,我还不起啊!,我在路边的椅子上睡觉,一个好心的小哥哥买了水和面包?h,放在我旁边,然后就走了。。。,我连他的相貌都没有看到,,只能祝他好人一生平安了,
(匿名)
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为什么宁愿沉溺于痛苦等的负面感受,下面有个更决定性的原因,我们渴望重复过去的关系经验,所以我们可能压抑自己的愿望或者愤怒或者自信的感觉,把他们维系在过去经验塑造的尺度上,或者追寻与过去相似的客体,只为了那种经验的重复。
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