男 想要做某事总是不会付出行动。总是在晚上想着要做某些事到了早上就忘了，就算想起也不会做。总是在考试前发呆，就是不想复习。做事总是留到最后一刻才做。希望大家能告诉我，我出了什么问题，我应该怎么做才能摆脱这心里阴影。 (匿名)

男,18岁,哦，阴影，阴影，阴影，，，甚至是善良，，，善良一样的阴影 (匿名)

男,33岁,情绪 恐惧 胆怯 害怕 遗憾 阴影 如果它们能解决我们的问题的话，早就帮我们解决了，只不过是我们对它们每种发生在我们附近的认识，尝试了不同认识，其实最主要的是认识定型你的思维方式，在形成了习惯和行为主体，导致事情的成败！

男 我现在想想有些事和我无关，阴影就不由我决定，阴影的发生不怪我

男,33岁,➕下个月麻烦又来了，我现在该怎么解决这些问题，我笨人对过去执念太深阴影也是，我该怎么忘记过去所有执念不好的东西因总是以不好的认知失败者模式 伤害者模式来认知世界，然后用什么东西来解决这些问题？➕现在特别急,,,➕我的经历,,➕2011 20岁 ➕七八九月 被父母,,①中专毕业②送亲戚上班厂上班③送总代理亲叔上班,,,,,➕亲叔上班干九年半多 给八年五百 一年半多一千每月工资,,①辞几次找工闯祸被父母解决重新劝亲叔上班几次②数次被亲叔婶谈哥冷嘲热讽侮辱骂欺负数落打压③总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯到现在④父母安排相亲失败顾老婆跑了，我被所有人指责得重度抑郁焦虑强迫社恐选择什性纠结逃避症，之后老妈半月老家我这开车半小时来回一次到现在,,,,➕毕业二十年半到现在,,①没打过父母一次几万每年每次见到父母都很内愧疚②日结43次兼职几十次全职二十次每次没做过两个月工有劝退自离,,,,➕阴影影响,,①去年做一年兼职日结②2021十月二十六辞厂和今年初四到现在没找任何全职上班,,,,,➕2021六月八辞亲叔30岁,,,,,➕阴影,,➕日结（2022）,,①今年让一劳务安排去一做几月日结厂日结劳务说上次被开除那厂不接受我不知道真假,,②今年上月尝试三次日结。被一劳务对接女的安排教我们岗位大姐针对➕这一天总说压不下去➕第二天对接女的调不适合喜欢机器岗位➕被那大姐指手骂一晚上➕我应该打骂踢踹大姐不应该憋着忍着气死了➕第三晚我要求换厂日结情绪直接影响，之后到现在没找任何事做,,,➕日结（2022）,,①被一同干日结说脑子不好②没做好被一厂管理说做事不行不让做日结,,➕找厂上班2021,,①反复横跳被几个厂人事拉黑微信电话自认被几个厂拉黑名单,,,,,➕现在问题,,①失业一年半多到现在,②欠美团1336.30花呗1090.51➕总欠2426.81,③欠父母九千八百多,④32岁没技术没结婚没女朋友没一分存款没工作,,➕不想找厂 工地外卖快递上班，纠结一年半多 都搞不清 选择什么行业学什么技术！（所以导致现在没任何目标方向行动，拖延每个月又每个月每天又每天就像今天现在一样）,,➕真的很怕我身边所有人都结婚了 就我一个人没结婚 我爸那些亲戚也不知道说什么鬼话,,,➕反正我现在过的人不像人 鬼不像鬼 过的一吊遭 像烂泥扶不上墙一样！！,,➕玛德！你们说我现在怎么解决现在问题？我是不是快死了,,

对一个人有阴影，可是见到他不感到恐惧，是不是就没有阴影。 (匿名)

男,32岁,我有阴影怎么解决？,,,,,,,,1,,,,,,2011七月毕业 20岁,,2011八月被父母送到亲戚上班厂,,2011九月被父母送到亲叔公司上班九年半,,,父母安排相亲失败顾老婆跑了 我被所有人指责得 重度抑郁 焦虑 社恐 选择性纠结证,,,之后老妈每半月 老家我这两城市 开车半小时来回一次,,,,,,,,2,,,,,,九年半 亲叔给 八年五百每月工资 一年半一千每月工资,,九年半 被亲叔婶谈哥数次 侮辱骂 冷嘲热讽 欺负打压,,九年半 辞几次找工作失 闯祸被父母解决重新劝回亲叔上班几次,,九年半 总因月底欠花呗 偷拿父母钱数次成习惯,,,,,,,,3,,,,去年做了一年兼职日结,,,,毕业十二年半到现在,,,没打过父母一次几万每年，每次见到父母都很内愧疚,,日结39次 兼职几十次 全职十二次每次不超过两个月 有劝退自离,,,,,,,,4,,,,两阴影,,,,,找日结,,,,,,,被一个同干日结说我脑子不好,,,一次没做好被工厂管理说 做事不行 不要我做日结,,今年让一个劳务安排我去 去年一个干几个月工厂上班 那劳务说上次被开除了 不接受我,,,,,找工厂上班,,,,,反复横跳 被几个工厂人事拉黑微信电话 自认被几个工厂拉黑名单,,,,5,,,,两阴影影响,,,,2021十月辞职工厂 失业到现在一年半多 没找任何全职,,今年初四过来 到现在没找任何全职日结工作,,,。害怕阴影反弹 现在不敢去找做全职日结,,,,,6,,,,2021六月八毕业亲叔 30岁,,干两全职 受阴影 2021十月辞职工厂失业现在,,,,,,7,,,现在问题,,,,*,,,,,1,,,,美团每月五号还179.11 花呗每月二十五干还96.71 总还每月分期275.85,,,2,,,现在一次性全部还清 美团1622.55 花呗1601.61 总共全部一次性还清3223.66,,,,,3,,,花呗两笔 现在一次性还清全部分别为 1246.84 354.77,,花呗两笔每月分期分别为 62.23 34.48,,,,。现在卡里没钱还款,,,4,,现花呗买的一千二手机到淘宝回购 预计一千今天,,一千到手还清花呗一笔354.77 还剩全部645.23,,在存243.34还有四百多,,找个工厂干一个月还清全部,,,,5,,32没结婚没女朋友每一分存款没工作没技术 欠父母九千八,,,

女,总是想起以前的一些不好的事，那些阴影的事情让我觉得我以前很傻，很愚蠢，也让我很害怕 (匿名)

女,17岁,有人说话吗 (匿名)

女,18岁,射手座男生刚开始对你很温柔到后面越来越爱怼你还总爱答不理是因为讨厌我吗 (匿名)