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陈芹心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
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一级心理咨询师试题及答案
匿名
2023-08-31 14:10:05
抱抱TA
女,33岁,总是喜欢伤感,总是感到无助,这种感觉就是比如说看到一个小宝宝哭的很伤心,自己也会难过,还有就是留恋于即将离开的地方和工作,对此也感到很伤感,这是属于什么心理性格,就是很伤感的感觉,还有种没有安全感的感觉,复杂的感觉,缺乏安全感,胆怯,
焦虑
,伤感,这种感觉无法形容,怎么克服,这属于什么心理
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天心分析
天心分析送了一个拥抱
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
陈劲松
你好
陈伟
从你的描述中,可以看出你有一些情绪上的困扰,比如容易伤感、缺乏安全感、胆怯和焦虑。这可能与你的性格和成长经历有关。以下是一些建议,希望对你有所帮助:1. 正视自己的情绪:首先,你需要正视自己的这些情绪,接受它们是正常的。不要试图压抑或忽视它们,而是学会与它们相处。2. 了解自己的需求:试着找出让你感到伤感和无助的原因,了解自己的需求和期望。这可能需要一些时间和反思,但会有助于你更好地应对这些情绪。3. 建立安全感:缺乏安全感可能与你的童年经历或过去的一些创伤事件有关。试着建立自己的内心力量,例如通过建立稳定的人际关系、培养兴趣爱好、锻炼身体等。4. 学会自我安慰:当你感到伤感时,试着用积极的方式安慰自己。例如,告诉自己“每个人都会有感到难过的时候,这只是生活的一部分”,或者尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽。5. 寻求专业帮助:如果你觉得自己无法应对这些情绪,不妨考虑寻求专业心理帮助。心理治疗,如认知行为疗法(CBT),可以帮助你识别和改变负面的思维模式,从而改善你的情绪状态。请记住,处理情绪是一个长期的过程。给自己一些时间和耐心,逐步调整和改善,相信你会找到更好的状态。
希希❤情感陪护
希希❤情感陪护送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
胡维静
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心向导
心向导送了一个拥抱
胡维静
孤独、失落,不如一起来看看你生命中目前少了什么?
心向导
你好!你非常重感情,你的情况与你的成长经历有关。你如果愿意,可以与我沟通,我帮你分析原因好吗?
高兴
你你好!可以连麦来和我聊聊吧
倾听心灵
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秋语
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张金玲
张金玲送了一个拥抱
樊星律师
樊星律师送了一个拥抱
佳喵
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送了一个拥抱
知心姐
可以聊一聊,解开心结
茉莉Jojo
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熙姐心语
内心没有强大的自我的力量,能量低,需要成长
情山
你这样的伤感从什么时候开始的呢?是遇到伤心事偶尔才有,还是莫名其妙弥散性的呢?如果按时间来算,一天当中有几小时?一周有几天?一个月呢?
树洞君
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译萱心理
勇敢的面对一切,努力学习,强大自己只有自己强大了才能克服一切恐惧,看待任何问题都能有积极阳光的一面
金宇【自由心咨】
人生就是和上帝下棋,你走一步,上帝走一步,不可能步步都是你走,所以要走好自己的每一步。最后的命运,不是你将了上帝的军,就是上帝将了你的军。您好,我是金宇,国家二级心理咨询师,有烦恼,欢迎和我聊聊!
心缘疗愈
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安心心理
你好
语过天晴
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王宇
你好
无忧心语
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王老师
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王老师
你好,如有需要,我们预约时间详细沟通
海灵倾听
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张莉华
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女 我不知道自己是不是心理有问题。总感觉自己的很容易伤感。有时候陷入悲伤的情绪很久都走不出来。
(匿名)
女 最近很容易伤感,以前我是比较开朗的那种人,能给人快乐的逗逼。但是最近不知道怎么了?看个电影都能伤心好久,刚开始只是以为是心情不好,但是这种心情能伴随一整天甚至影响到第二天……这样的我,大家不喜欢,自己也不喜欢。该怎么办?很痛苦。
(匿名)
女,感觉自己很伤感,老是开心不起来,自己不敢一个人在家,年轻的时候不这样,现在越来越害怕一个人独处
女 常常莫名的伤感烦躁,且没有安全感! 情绪起伏大,而且不知道如何发泄坏情绪 喜欢淋雨自残自虐
为什么自己太容易伤感 有时候开心的要死 却因为一些微不足道的小事 而把那件事越想越坏 然后就很伤感 不过几天就好了
(匿名)
女,25岁,我从小到大都是心里有什么事儿都不会跟别人说,有时候找个没人的地方哭一场,白天的时候上班和跟朋友在一起的时候我的性格非常非常开朗,可是有的时候到了晚上一个人的时候,就会听一些伤感的歌曲,自己哭。有时候是因为遇到的一些事情哭,有时候是无缘无故的就想哭。时常性格易怒,尤其是对亲近的人,请问,我这是不是心里有问题,还是性格太过好强。
(匿名)
女,20岁,有没有真的那种超级伤感很丧的人,我一天到晚都想哭发脾气,焦虑,天天还有疑病症
(匿名)
女 经常会莫名的伤感,想一个人,如果身边人再说什么我就会觉得他在说我,曾经想过轻生,晚上总想喝酒发泄,深夜里有时候会悲伤,脾气很容易上来,这是怎么了?
(匿名)
女,22岁,我的一个朋友 很久没联系了 对她的印象不是很好 因为她说话不过脑子 没情商 大大咧咧的 惹得很多人厌烦他 我跟她很久没联系了 她也对我做了一件很没情商的事情 我一气之下就告诉她你这样做很没情商 就她给拉黑了 她可能觉得戳中她的内心了或者我没有给她面子 就找好几个人来我的社交软件骂我 我不搭理就去我共同好友哪里骂我朋友 侮辱诽谤说一些有的没有骂我朋友和我 (这是其一让我觉得很生气的事情 )我就在网上查这样能不能报警 答案说可以的 我就联系了当地派出所 我的诉求很简单 我不想为难任何人 只是想告诉她侮辱诽谤是违法的 这样影响到我的生活了 可警察听到我的诉求像听笑话一样 感觉很正常 可不是说有困难找民警吗 我只是想民警帮我警告一下她 不要再对我以及我的朋友进行骚扰诽谤之类的 警察说这种事他们管不了 叫我们只能有一个拉黑一个 我说那要是他一直每天不停的骚扰我呢 警察也是说这不算侮辱诽谤 侮辱诽谤需要在大庭广众之下才能算 让我觉得很伤心 事情发生后第二天 我朋友也一直还在受到骚扰恐吓 说什么要去找她 一系列侮辱的话 我真的很难过 一是难过和一群三观不同的人吵架很拉低我 让我觉得很没面子 二是我报警了警察跟我说管不了 还觉得我的诉求有点好笑 因为我跟她们说了我报警了 他们也不怕还变本加厉的骂我 我只是想吓唬他们一下就好了 他们都是那种没有接受过多大教育的人 在学生不好好上学天天打架 出社会之后只能在电子厂工作 人又是乡村里来的 那种爆粗口很没素质 我真的很伤心不知道为什么会这样
(匿名)
女,40岁,和一个不喜欢的人能培养出感情么?现在还是对相亲对象很抵触,不愿意接他电话,不愿意和他联系,他在外地工作,20天左右回家一趟。还是不喜欢他。不喜欢他是因为,1,长的不好看,个不高,不帅。很文范。我喜欢的是开朗大方的人,性格和我喜欢的相反。2,工作也一般,工资不高。一个月还完车贷房贷,估计也剩不下钱,有可能还是负债。最主要的是不喜欢他性格,太沉闷了。不会说话,感觉氛围很压抑,不舒服。怎么办?这2个月了一直在犹豫和他的关系。继续联系还是不联系了。没有什么情感上的发展。就是吃过几次饭。如果年轻的时候早不理他了。这不是40了么?很纠结。怎么办?人生怎么这么难?
(匿名)
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女,33岁,总是喜欢伤感,总是感到无助,这种感觉就是比如说看到一个小宝宝哭的很伤心,自己也会难过,还有就是留恋于即将离开的地方和工作,对此也感到很伤感,这是属于什么心理性格,就是很伤感的感觉,还有种没有安全感的感觉,复杂的感觉,缺乏安全感,胆怯,焦虑,伤感,这种感觉无法形容,怎么克服,这属于什么心理
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