下载APP
匿名
2023-09-12 12:46:56
抱抱TA

女,自己不够优秀,而且还自卑敏感玻璃心该怎么办?内心一点也不强大,因为一点小事小争论我就能吵起来,回过头想想特别无奈,这样搞得我很没素质

27 24 441
  • 和虹利的头像 和虹利
    和虹利送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 黄老师的头像 黄老师
    你好
  • 安卓宝贝的头像 安卓宝贝
    呵呵 你缺爱吧?
  • 李会强咨询师的头像 李会强
    李会强送了一个拥抱
  • 李会强咨询师的头像 李会强
    你好
  • 译萱心理的头像 译萱心理
    是不是从小缺爱呀?导致成现在干什么都没有信心
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 此心的头像 此心
    你当时一定也有你的无奈
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    你说的小事小争指的是些什么事?如果关乎自己利益的事,没有小事。
  • 心适小窝的头像 心适小窝
    心适小窝送了一个拥抱
  • 心适小窝的头像 心适小窝
    亲!小时候的我同感!有时间可以找我聊聊!
  • 安墨卿的头像 安墨卿
    可以具体说说是为哪些事呢
  • 。的头像
    楼上老师说的对,关乎自己利益的从来都没有小事
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好!可以连麦来和我聊聊吧
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 聆听心理的头像 聆听心理
    聆听心理送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • novus的头像 novus
    你好呀,需要排解情绪吗?
  • 玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️的头像 玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
    你好,是因为这个烦恼吗?来聊聊吧
  • 小微的头像 小微
    你好
  • 摆渡@情感分析的头像 摆渡@情感分析
    摆渡@情感分析送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好,如果需要倾诉或者帮助,可以和我来聊聊
  • 苏苏的头像 苏苏
    苏苏送了一个拥抱
  • 胡光红的头像 胡光红
    你要素质干嘛?
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 悦纳自我的头像 悦纳自我
    根本原因是缺少自我价值观,要从成长环境来看,是不是都是被否定,指责?而很少得到肯定赞美认同?可以试下写成功日记,把每天自己做的有成就感的事情,记录下来,多多给予自己认同,长期坚持下来,对自我的认同会加强,就会慢慢不在意别人对你的评价和看法了。
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    龙凤送了一个拥抱
  • 明成的头像 明成
    是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
  • Milo先生的头像 Milo先生
    Milo先生送了一个拥抱
  • Milo先生的头像 Milo先生
    敏感不是什么不好的事情,你的情绪本身也没有错,你更需要的是接纳自己。
  • 白昕【倾听梳理】的头像 白昕【倾听梳理】
    白昕【倾听梳理】送了一个拥抱
  • 金宇【自由心咨】的头像 金宇【自由心咨】
    是碰到什么烦心的事了吗?内心如此?985本硕博,海归博士,国家二级心理咨询师,愿意为你倾听和解答![爱心][爱心]
  • 金宇【自由心咨】的头像 金宇【自由心咨】
    金宇【自由心咨】送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 刘老师的头像 刘老师
    mi\'gao
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 清风情感心理的头像 清风情感心理
    慢慢来别着急,去把深层次的问题找到解决掉,需要的话可以聊聊
  • 杜严咨询师的头像 杜严
    杜严送了一个拥抱
  • 海灵倾听的头像 海灵倾听
    海灵倾听送了一个拥抱
  • 秀丽心晴的头像 秀丽心晴
    秀丽心晴送了一个拥抱
  • 秀丽心晴的头像 秀丽心晴
    你能看到自己有不足,说明你潜意识正在修正提升自我[强]人的焦虑、恐惧、急躁等情绪在大脑中与认知系统相连接,而认知决定了一个人的三观,也就是说,情绪最终会影响并暴露一个人的三观。1.世界观:见过的世面越多,越不动声色;2.人生观:修养越高的人,情绪越稳定;3.价值观:目标越清晰的人,情绪越少。相信你会越来越坚强有力量[抱抱]
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 奇点情感的头像 奇点情感
    建立自信,少挑剔,少抱怨
  • 鲲鹏博仁心理咨询的头像 鲲鹏博仁心理咨询
    鲲鹏博仁心理咨询送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2023/0912
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护