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匿名
2023-09-13 16:05:00
抱抱TA

女,16岁,很好奇为什么整理房间能让心情变好

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  • 壹凡情感的头像 壹凡情感
    成就感,还有干净整洁的环境能让人心情愉悦
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 海灵倾听的头像 海灵倾听
    海灵倾听送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 陈国民咨询师的头像 陈国民
    整理房间确实是能让心情变好。其实,专注于任何一项具体事务(劈柴、挑水、做饭、读书、写字、唱歌、跳舞、锻炼…),都能使心情平静、稳定、愉悦
  • 梦风~的头像 梦风~
    和过去自己的想法 态度 情感建立链接,还有效能感。
  • 华哥的头像 华哥
    你是个很爱生活,干净有素质的女孩子,男生都喜欢。为你点赞!其实整理房间就像是生活中整理问题一样,理顺了就心情好了!还有就是工作的成果,让你有成就感!!!祝你生活越来越快乐![玫瑰][玫瑰]
  • 王旭东咨询师的头像 王旭东
    您好,你说对了,有序正经的环境会让人产生愉悦的心情,可以继续保持
  • 鲲鹏博仁心理咨询的头像 鲲鹏博仁心理咨询
    鲲鹏博仁心理咨询送了一个拥抱
  • 刘老师的头像 刘老师
    你好
  • 胡光红的头像 胡光红
    静心止乱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    成功感对不对?
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
  • 知心琳姐的头像 知心琳姐
    整理房间,就是整理你内心的房间,做好断舍离,所以每一次清理完后,都会很开心,舒畅
  • 玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️的头像 玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
    劳动创造快乐耶✌?
  • 白昕【倾听梳理】的头像 白昕【倾听梳理】
    白昕【倾听梳理】送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 高兴的头像 高兴
    你好!可以连麦来和我聊聊吧,帮助你解答问题的事情
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 月儿【陪伴倾听】的头像 月儿【陪伴倾听】
    整齐,看起来就顺眼,环境不凌乱,内心不浮躁
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 桃花心木的头像 桃花心木
    曾经看过一篇文章,上面说,空间的秩序感可以帮助我们重新内心的秩序,从而让我们对生活有更多的控制感,是不是和您描述的很符合呢。在我们困惑,或者内心杂乱的时候,不放收拾下房间,这样更加清晰,身心也会变得放松[玫瑰]
  • 凌晨一点半的头像 凌晨一点半
    一直在熵减,所以心情会好。
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 明成的头像 明成
    通过整理房间,一是房间变得整洁,二是通过这样的行动,然后也是可以让人身体舒服的,还有就是也有成就感,对自己也是很欣赏的,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
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