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匿名
2023-09-16 20:13:15
抱抱TA

女,16岁,想问问如果抑郁了然后自己自学心理学的话有没有什么用

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,学习基础的心理学知识对理解和管理你的情绪可能有所帮助。但如果你现在正处于抑郁状态,最有效的方法还是寻求专业的心理咨询师或者精神科医生的帮助。他们具备专业的知识和技能,能更准确地评估你的情况,并为你提供安全、有效的治疗方案。在这个阶段,你的安全和健康是最重要的。自学心理学是一个很好的追求,但并不能取代专业的心理治疗。希望你能照顾好自己,及时寻求专业的帮助。
  • 天启的头像 天启
    多聊天,别一个人呆着
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 舒心(情绪解决专家)的头像 舒心(情绪解决专家)
    看书是有一定的作用的,只不过作用的大小是不能确定的。另外看书不能替代咨询的。你愿意的话可以和我说说
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好可以连麦来和我聊聊吗?帮助你解答问题的事情
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 万物生的头像 万物生
    抑郁的时候,可能是太孤单了,建议您尝试与身边三个朋友发信息,随便聊什么,希望能帮助到您,可以试试看哦
  • 轻云的头像 轻云
    心理咨询师本身就是一个高危行业,每过一段时间就需要更高级的咨询师进行调解情绪
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 婚恋情感的头像 婚恋情感
    婚恋情感送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    有用是必然的,知识没有无用的,但是医者不能自医,尤其心理学是抽象的,一个人的知觉风格比知识更重要,个人成长的路上需要有人陪你一起,我在。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 李会强咨询师的头像 李会强
    李会强送了一个拥抱
  • 一生的依靠的头像 一生的依靠
    一生的依靠送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 海灵倾听的头像 海灵倾听
    海灵倾听送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 明成❤️的头像 明成❤️
    有用但学透需很长时间,不如找师指点,我个人生活、事业上也经历了很多,事业上培训、经营、管理,从基层管理至高层管理,总经了很多经验教训,可以给到您借鉴性的经验,让您少走弯路。加上近几年心理咨询实践经验,可以助您分析、调整、规划、提高,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • ALL IN的头像 ALL IN
    ALL IN送了一个拥抱
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