女,15岁,内耗要怎么办啊，高一现在一点也不想去学校，在学校总是会被自己搞得很累很累。最近也都是4点睡觉，不知道怎么的，做什么事都很没力气，一天下来也没食欲，还经常因为几句话破防大哭，记性也变差了，前天哭着哭着还忘了自己为什么哭，想s但是一想到自己还有想做的事没做又不甘心，这世上唯一挂念的东西就只有自己的爱好了 (匿名)

女,17岁,最近每天睡不着，无缘无故的就会哭，会想砸东西，很怕黑，我喜欢独处，这个时候我会锁紧门窗，独处的时候让我感觉整个人很放松，同时有感觉心里很闷，经常呼吸困难，喉咙总感觉卡着什么，眼睛一闭上就会想哭，整晚整晚不敢睡觉，白天上课也毫无状态，在人多或者人少的地方都很不自在，每天都觉得有人盯着我，觉得身边的人在说我坏话，走路感觉有人盯着，每天心里都很不安，觉得自己是个异类 (匿名)

女 16岁高一学生我总觉得自己心理有问题有时候一到晚上就会心情烦躁干什么都不爽有时候莫名想哭感觉自己越来越不喜欢学习一听到要上课要学习了要写作业了我就很烦之前也试想过割手但是我忍住了 (匿名)

女 我是一个高三学生，17岁，对任何事情越来越提不起兴趣，晚上睡不着，早上起不来床，也不喜欢在学校待着，别人一说我我就想很久，就好像走不出来一样，而且脾气也不好 (匿名)

女 女，十六岁，初三，晚上熬夜睡不着，不想吃饭不饿，但是觉得好累什么事情都不想干，找不到人倾诉总想哭，爸爸妈妈从来都不能理解我想的，他们总有他们自己的想法，不想上学，我一想到那些琐碎厌烦的作业就难受

女 我是一名女生。 我今年刚满15岁，我上八年级了。 我这个人自从上了初中，感觉有了很多忧愁和烦恼。 学习上:（我比较胖）我们学校没天都要求学生跑800米，我每次都跑不完全程。每次一听到要跑步就会特别紧张和害怕，有时还会出汗☹️☹甚至借助各种理由逃避跑步️。再有，我学习成绩越来越落后，父母也整天这个那个要求我，心理特别浮躁。 上一年我被父母强制安排住校生活（第一次住校，因为我在家一些完作业就玩手机，控制不了）结果我没住满三天就退宿了（原因就是 我受不了几个人挤在同一房间里还一起床还要排队刷牙洗脸，连饭堂去晚了就没饭了。） 特别还是一到晚上我就特别特别特别想家，什么不好的好的都一涌而上，弄的我总是哭来哭去的。 我现在不住宿了，但还是一到晚上就会特别烦恼，会想到很多不好的事情（不自禁的想到）学习上的啊……生活上的……特别特别烦恼☹️ 早上不同，一到早上就特别精神不会想晚上的那些事了，但一到晚上……哎，怎么办啊……☹️☹️☹️☹️ 不要说你好，我很不好。 (匿名)

女 一到晚上就特别崩溃，不为谁难受，可就是控制不住自己，其实每天晚上早就困了可是我不想睡我不知道在这漫长的黑夜我在漫无目的的等待着什么，可我才15岁，这样的心情已经一年了。

女,15岁,所以睡眠是要和我作对吗，又是做梦到十二点就睡不着了，难过，不想写作业明天好想请假，还有三天就期中考试了，反正也没学好，请了又要被老师责骂，眼睛哭的疼，我好烦，烦死人了啊啊啊

女,23岁,最近早上开始冷了呀啊啊啊 (匿名)

女,19岁,我今年19，我感觉我的家庭很压抑。我爸妈是海外华侨。在巴塞开酒吧。我因为他们的原因15岁的时候出国来到西班牙巴塞罗纳。但是我感觉我和他们相处的越来越累。我现在还在读书。但是每次我都有辍学出去上班的冲动。因为上班我可以在外面住。我可以远离这个是非之地。我平常的行程说实话很忙。在暑假前，我周一到周五早上上课，一直到下午两点。每周有三天下午有一节驾驶课学路试。有一天下午我要整理住家里的全部卫生。然后从周五下午一直到周日上午我在上班。每周循环。说实话我感觉很累。暑假的时候我会出去上班。说实话我感觉在外面上班的感觉比待在家里好。因为我每周起码有一天休息日。但在家里我要听他们调遣，就比方说他们希望我经常能在下课时候帮他们看酒吧。如果不服从他们就一直说我懒。说别人家的孩子那么懂事。一回家就帮忙看店。我对你算好的了，放你出去上班。别人家的孩子，爸妈就让他在酒吧里帮忙。一个月给他1，2百欧元的零花钱。不让他去外面上班。（但说实话，我刚出来的时候，他们从没有打算给我零花钱，还是我外婆说一个女孩子家家的，需要一点钱备着，才给了我20欧，差不多人民币140左右，我用了大半年，之后17了我就没和他们要过钱，都是自己赚自己花）我除了吃喝住。其他的学费衣服学车的费用我自给自足。我还有两个弟弟。一个14，一个8岁。说实话我内心很不平衡。每次在家我稍微闲一点我妈就会让我去干事。他们平常只要负责学习就好。作业写完玩玩手机，看看电视。我每次有不满她就会说，他们还小，等你出去上班就轮到他们了。这让我内心特别不平衡。我现在在考虑今年读完。直接不读大学，决定出去上班。因为我选的是计算机专业。我语言不好，主要是加泰罗尼亚地区是双语言地区真的很头疼。去公司面试的话，语言可能会成为最大的毛病。,我现在还在想我的考虑是不是对的，我感觉摆脱家庭，我会过得更好。和他们一起我感觉快要窒息。 (匿名)