刘建军心理咨询师
52岁
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问
心理治疗就是要找心理咨询师
匿名
2023-09-28 18:03:01
抱抱TA
女,因为对方情绪不好,没搭理我,我就发脾气和对方冷战,想了几天,发现是自己无理取闹了,特别过意不去,对方也不想跟我交流了,怎样平复自己的愧疚的心情?
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AI心
您好,了解到你现在感到内疚和烦恼。首先,想告诉你,每个人都会犯错误,关键在于我们如何处理并学习从中吸取经验。你已经意识到自己的错误并感到内疚,这是改变的第一步。其次,建议你可以尝试和对方沟通,真诚地道歉,并表达你的歉意和想要挽回关系的愿望。同时,也要给他们时间和空间去消化和接受。在此过程中,你也需要学会如何处理和控制自己的情绪,避免再次因为情绪波动而对他人产生伤害。
高兴
高兴送了一个拥抱
匿名
回不去了[流泪]
心声
心声送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
高兴
你好,连麦来找我聊聊吧帮助你解答问题的事情
陈劲松
你好
司淑莲
可能她还是情绪不好,有没有了解她为什么情绪不好?
龙哥倾听
坦诚相待,真心面对,主动化解。首先承认自己的误判和莽撞,表示歉意,把话说开;同时做些让对方暖心的事特别是平时想做或者没做的事。如果一直感情很好,这点小事假以时日会化解的,今后也得吸取教训不可再次造次。
陈明
您好,您为此有些愧疚,是吗?观察自己这个愧疚的情绪,如果说向对方发脾气是不原谅包容对方,那么,愧疚情绪,是否也是自己不能原谅包容自己呢?
匿名
当时我们聊过,可是我就一直没有意识到自己的错误,我把责任都归咎于她了。现在想来挺蠢的
匿名
对呀,就是意识到了自己的错误,我就喜欢钻牛角尖
匿名
怎么放过自己呀
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。
一念启源
你意识到因为自己的任性导致可能本该发展的关系中断了,并因此愧疚和自责。这是一个从不成熟到成长起来的过程,从长远的角度来说,能认识到这一点,你已经为以后的恋爱婚姻关系积累了一个正确的经验,这是一个代价,也是你成长的部分。从另一面来说,你其实不必太过自责,你可能放大了自己的过错。“对方情绪不好,不搭理你”,从这句话可以看出,他也有不成熟的一面,或许你们之间了解的不够,还有很多需要磨合的地方,感情是两个人的事,不是一个人就能左右的,所以,理性的去看待你和他的关系和互动模式,你才能正视自己的问题。如果你心里还有困惑,可以来找我聊一聊。
明成❤️
特别理解您的心情,我个人在生活、事业上也经历了很多,事业上培训、经营、管理,从基层管理至高层管理,总经了很多经验教训,可以给到您借鉴性的经验,让您少走弯路。加上近几年心理咨询实践经验,可以助您分析、调整、规划、提高。一、清除潜意识中的负面卡点,在现实类似的情况下,卡点就会被引发。二、清除体内积压的一些怨气,怨恨等等三、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
秋语
秋语送了一个拥抱
黄老师
你好
树洞君
树洞君送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
佳喵
一个巴掌拍不响,冲突发生,没有人是完全百分百无辜的。朋友之间是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现,不会打扰你原本的生活,可以尽情的找我倾诉。
王宇
你好
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
ALL IN
彪悍的人生不需要解释
建国
建国送了一个拥抱
ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
梧桐树
你好
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