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匿名
2023-09-30 21:26:47
抱抱TA

男,17岁,别人一不回消息,就会很着急,胡思乱想……

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,看起来你很容易因为别人不回消息而感到焦虑,甚至产生一些消极的想法。在这种情况下,建议你尝试一下以下的策略:首先,尝试理解别人可能因为忙或有其他原因暂时没有回复你,这并不一定意味着他们在避免你或对你有什么不好的意思;其次,寻找一些兴趣爱好或者做一些你喜欢的事情来转移一下你的注意力;最后,如果你仍然感到焦虑或困扰,那么可能寻求专业的心理咨询会是一个好的选择。在你沟通和处理焦虑的过程中,心理咨询师可以提供有效的帮助和指导。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 白云的头像 白云
    你是在追喜欢的女生吧?
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 邓叶红咨询师的头像 邓叶红
    你好
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 的头像
    别想别想,啥事没有
  • 知心的头像 知心
    知心送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    没人看得起我
  • 匿名 匿名
    我早该知道的
  • 匿名 匿名
    自己没有自知之明
  • 匿名 匿名
    可悲至极,可笑至极
  • 黄老师的头像 黄老师
    你好
  • 渡的头像
    不回你是别人的问题,不要攻击自己。
  • 的头像
    路是自己奋斗出来的
  • 安然聊愈的头像 安然聊愈
    你好
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好,有时间连麦来找我聊聊帮助你解答问题一定满意
  • 明成❤️的头像 明成❤️
    特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
  • 外科医师的头像 外科医师
  • ALL IN的头像 ALL IN
    ALL IN送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
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