给力心理
十年口碑经营
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匿名
2023-09-30 22:23:10
抱抱TA
女,14岁,初三了,在学校面对着中考的竞争和下降的成绩,回到家也是父母无尽的争吵,我的心理防线变得很低,想到童年,从小到大的日子,一切都是我自己走过来的,我脑子很空白,只能通过自残来清醒,我真的不知道自己怎么了,我好怀念从前那个坚强的我,现在,我好无力,我真的好渴望爱和认可,但是好像没有人意义搭理我,这种流浪的感觉,太窒息了
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AI心
我理解你现在的困扰和压力,面对学习和家庭问题的确不易。但是,请你牢记,自残不是解决问题的办法,反而可能会给你带来更多的困扰。你可以找一位可靠的朋友或者老师,跟他们分享你的困扰,让他们帮助你。此外,你可以试试多参加一些户外活动,通过运动释放压力。记住,你并不孤单,世界上总会有人愿意听你倾诉,陪你一起度过难关。如果你需要,也可以寻求专业心理咨询师的帮助。坚强的你一定可以度过这个难关。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
安然聊愈
你好
送了一个拥抱
在他乡
你和我从前一样,只不过比我提前了两年
在他乡
聊聊?
彼岸
非常理解你的感受和心情!很心疼你好想抱抱你!方便的时候给你做个意象疗愈效果很好!
黄老师
你好
天心分析
天心分析送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好,有时间连麦来找我聊聊帮助你解答问题一定满意
夺经
小妹妹求你了跟哥哥聊一下吧,我好想听少女的声音
夺经
我真的很诚实
明成❤️
特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
建国
建国送了一个拥抱
王宇
你好
梧桐树
你好
ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
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女,15岁,我是由母亲一个人带大的父亲在我3岁去世小时候母亲把我放在别人家养上了学也很少见她上了初一后我有了极端的想法和自残的现象在学校也谈了好多个男朋友但每个都坚持不了太长上了初二后我不想上学了因为这件事我和我妈吵了好几天架后面她同意我在家里但我和她天天吵架吵完后她会哭着对我说她把我养大不容易为什么我会有那种想法说我对不起他们但我的内心毫无波澜仿佛她在说别人说实话我感觉我没有感情没有心己经两年了母亲也不逼我上学了但也常常会发生争吵我也知道不上学以后不好生存而我却是清醒的堕落唉我这个人啊真的好烂没有一个好处全是坏处自卑敏感多疑人缘差真的好难受好想有个朋友好想被爱我被自己折磨的快疯了
女,13岁,我在小城市,没有检察过,刚上初中,总感觉别人对我有意见对我不友好。害怕一个人出门,妈妈让我去付钱我都不敢,感觉外面的人都有敌意。一直都受到爸妈和老师的区别对待,感觉自己的前途没有希望,最近非常依赖手机,没有食欲,失眠5天了,老是想摔东西,从6年级就开始自残,喜欢在天台心情不好就去天台,有一次想要倒下去,感觉没有人爱我,我死了也没有什么的,经常想过自杀,自己感觉到自己的身体有问题,感觉身边的人包括很好的朋友都不喜欢我,容易哭泣,莫名其妙的哭,没有原因,和异性在一起感到不自在,无精打采,自责,自闭,感觉是家境影响了我,房间的墙上都是我写上去的句子,不想在生活下去了,不信任多数人,不适应现在的学校,对朋友忽冷忽热,没有希望。这些只有我知道。
(匿名)
女,19岁,每天都浑浑噩噩,目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不来,脑子也很乱,不知道该怎么办,怎么改变,怎么才会好起来,经常精神恍惚,注意力不集中,也很容易忘事,就比如午饭吃完晚上就会想不起来中午吃了什么,15岁就不上学了,在学校的时候很自卑经常感觉自己就是一个怪物,不敢抬头不敢去看别人,走在路上看到有人看我一眼然后扭头跟朋友说话的时候我就感觉是在议论我的不好,我敏感多疑焦虑不安,恐惧占据我的全身,经常失眠好不容易睡着了还会做噩梦,梦里自杀,车祸各种血腥讨厌自己的样子,连续做了好几年的噩梦,每天晚上也都喘不出来气心口很闷,所以我都会自残看到血流出来我的精神就变好了,我也跟妈妈讲过可是妈妈不理解我,每次因为不理解发脾气,妈妈会说你一点也不让我放心我怎么能睡得好觉,后来就再也没提过我的事情,小时候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多债,妈妈晚上去打麻将,可是我第二天要上学不能跟着去,一个人在家真的很害怕一点声音就吓得不敢动,我也不敢跟父母说,每次说了就会被认为不懂事告诉我有什么好怕的,我经常哭着跟玩具讲话,让它陪我我很害怕,我知道我病了可是我又怕被别人知道,每天都不知道该怎么办,15离开了学校,我就打工因为家里穷,从小就被灌家里没钱怎么怎么样,我就拼命工作,(慢慢的我好像脱离生活轨道了,我不爱说话,不懂表达,没办法跟正常人一样去生活,我不知道正常人是怎么解决问题,怎么去对待身边人,以什么样的心态去生活,我不知道,我不知道该怎么办,我没有目标对什么都不感兴趣,我总是很消极很悲观,经常觉得别人对我好就是有目的的,我记忆力不好清醒不好,也不会表达,我不知道该怎么生活,真的学不会好好生活还有爱自己,还有被忽略的童年)我真的不会生活,我感觉我好像被世界遗弃了一样,我也很想好起来可是我不知道该怎么做……
(匿名)
女 我是03年的,从小父母之间的关系就不太好。他们在我四年级的时候离婚了。我从小就经受校园暴力,同学看我老实巴交的就经常欺辱我。后来上初中以后我到了另一个城市寄居在亲戚家,无人理解我。同学老师家人给予我的都是精神上的打击。我感到害怕,渐渐的我开始自残,变得极其焦虑,易怒。有时候甚至会出幻觉,想伤害他人,但是我相信我还是原来那个善良的我,所以我一直通过伤害自己的方式来让自己冷静,因为我不想伤害我身边任何一个人,所有痛苦只想自己一个人承受。 请问我这是怎么了?我感到越来越害怕…
(匿名)
女,13岁,从进入初中开始我的情绪就出现了一些微妙的变化我六年级和家里人关系不好之后一直挺差暑假因为剪毁了头发两个月没出门特别害怕那种人多的大型场所让我原本的自卑更加雪上加霜我在新的学校(初中)总是不敢和别人聊天说话一起玩他们因为我丑总是不断招惹我来说我还来嘲笑我用最难听的话来骂我还在我桌子上写下“你好丑”到现在也没擦掉班主任对我的期望也很大经常找我谈话但我感觉自己很烦这种十月七日之后我就开始自残来发泄自己的情绪我觉得没有人能够理解我我从是不敢和别人倾诉我怕过多倾诉会招人厌烦也怕他们把我的事情说出去每次我都能感觉背后有人议论我有很多双眼睛看着我晚上总在那里哭早上眼睛每天都是肿的我的原生家庭并不美好从小我就经历家暴一直到现在我自残的事情被班主任发现班主任先是找了心理老师之后又让我去医院看看医生说我抑郁焦虑都有建议去杭州可是父母不信也不愿意带我去最近我心情不好把自己关在房间里一声不吭三天不吃不喝我爸就说我你再继续作下去你神经病啊我大伯说饿死算了早点死还能省点东西这些话就像冰冷的刀狠狠的插入我的心里我想和他们沟通但是每次沟通总是以吵架结束我渐渐的不愿意沟通那三天刀疤一条有一条的增加看得我触目惊心看着这些疤我总会陷入回忆哭出来我想让他们理解我我好好的和他们沟通他们也只会是说“你现在还小等什么事情你长大了就明白了你要想开点别一天天在那里想有的没的我都说了等你长大你就明白大人的苦了”可是我和他们沟通是在和你们求救但他们每次都会这样和我说他们认为我没有结婚之前就没有隐私权必须和他们睡在一起上次锁门他们还拿斧头砍了我的锁我真的感觉好累我不知道该怎么办我从一个活泼开朗的人变成了他们口中的神经病作精整天不说话的人了我不知道我该怎么办了
(匿名)
女,16岁,女今年15岁三年前父母离异。我跟着父亲。我很讨厌我的爸妈。他们只看结果从来不看过程。明明我已经很努力了,可换来的也只有打骂,六年级我开始自残。我藏了好多年。胳膊上全是疤。有一次我差点儿把自己的手指割断。换来的也就打骂和侮辱。我真的想我已经活不下去了。我想过很多次自杀。但我又不能。可是我已经活不下去了。我每天都很煎熬。我很莫名的哭。会莫名的难受,哪怕在看东西。我都会莫名的流泪。我会心痛的时候。自己忍着。也不想告诉别人我不想和别人说话。不想和别人交谈。我哭的时候都是无声。我开始喜欢黑夜,喜欢他的寂静。我该怎么办?
女 年龄15 因为童年时经历过一件事情加上身体不行经常生病以至于自己经常自卑觉得自己低人一等,面对别人都是唯唯诺诺笑脸相对,在家里受12岁弟弟的冷嘲热讽,因为一件小事经常跟他吵架,记得有一次他直接把我摁倒在床掐脖子,差点窒息我当时也有死的念头,就没有反抗,最后他松手了我父母听到声音也没有说什么,最后说什么能不能别一直吵吵吵,我出去玩,我弟弟站在外人面前站在大门前用手指指责我,我对家人说能不能不要让他那个高高在上,我也需要面子啊,我跟我姐姐说我感觉自己心理有问题,一到崩溃的时候我就会受不了自残,她只是说我想多了,半夜经常崩溃,莫名的哭泣,这该怎么办啊,我真的不知道该怎么继续下去了。(本人没有朋友因为自卑吧不喜接触,只会在网上很大大咧咧)
(匿名)
女,13岁,最近我不知道我怎么了,又回到了那种特别难熬的日子,每分每秒都很难熬,自残到手臂全是伤痕,回到到了每晚睡不着的日子了,不愿意出门,不想动,连饭也不想吃,也不想去做饭,也没人疼我,爸爸也不要我了,,可她们一直说我不懂事,那我还要怎样啊,我也想好起来,我也想开心,我真的好累啊,
(匿名)
男,17岁,别人一不回消息,就会很着急,胡思乱想……
(匿名)
女,13岁,女,13岁,感觉心里出问题了,家庭教育很封建很窒息,一跟爸妈吃饭上来第一句就是学习,我的话从来都只是空气,我说什么都不听回答我的只有学习,家里没钱,所以父母总哭穷卖苦,我总是大晚上的一关灯眼泪就不自觉的留下来,早上起床后永远是顶着一副大肿眼泡子,情绪一直很低落开心不起来,心情时好时坏,脾气差,焦虑,不爱跟爸妈说话,只要一件着他们心情自动就变得不好了,有自杀倾向,自残
(匿名)
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女,14岁,初三了,在学校面对着中考的竞争和下降的成绩,回到家也是父母无尽的争吵,我的心理防线变得很低,想到童年,从小到大的日子,一切都是我自己走过来的,我脑子很空白,只能通过自残来清醒,我真的不知道自己怎么了,我好怀念从前那个坚强的我,现在,我好无力,我真的好渴望爱和认可,但是好像没有人意义搭理我,这种流浪的感觉,太窒息了
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