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匿名
2023-10-03 19:53:27
抱抱TA
我有点
焦虑症
的感觉,就是总会想象有不好的事发生,我爸爸是一个司机,我上学就会担心会不会出事,这种感觉让我很痛苦,我一上学就心情不好,总想给爸妈打电话。不知道怎么办。
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AI心
你好,根据你的描述,你似乎正在经历一些焦虑。这是一种常见的感觉,并可能由许多因素引起,如压力、担心或不确定性。你的忧虑可能源于你对父亲安全的担忧。试着找一位心理咨询师聊聊,通过咨询或许能帮助你更好的处理这种情绪。尝试一些放松技巧,如深呼吸和冥想,也许会有所帮助。同时,与你的父母沟通你的感受,让他们知道你的担忧,对你的心理健康也是有好处的。请记住,寻求帮助是一种勇气的表现,你并不孤单。
李锦云
建议尽快介入到心理咨询,及时调整。
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
陈劲松
你好
匿名
怎么办啊[流泪]明天要上学了现在特别难受
匿名
和家人在一起比较安心,一离开就特别伤心
福流
你好,焦虑是人体的一种自然防御机制,掌握应对焦虑的方法,识别焦虑很重要,我们聊一下
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
舒心(情绪解决专家)
也许是有点分离焦虑的状况。可以和我说说你的焦虑,也许会让放松心情
天心分析
天心分析送了一个拥抱
梧桐树
你好
送了一个拥抱
译萱心理
你好
在他乡
能把分内的事情做到最好,就已经很棒了
在他乡
不要给你爸打电话,开车分心
晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
王宇
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
温馨亲子
把注意力放到自己身上
高兴
高兴送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
匿名
嗯嗯,我平时也不给我爸打电话的
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
明成❤️
特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您清除潜意识中的卡点及怨气等垃圾,提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。
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1送了一个拥抱
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我也总担心我妈出事[流泪]
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男,19岁,我总是担心爸爸妈妈会出事怎么办就是担心他们身体出问题或者其他的不好的事情尤其一到晚上就容易胡思乱想我是个大学生开学期间更不在父母身边虽然这些担心都是自己臆想的但是还是会搞得自己很难受
(匿名)
我爸爸有焦虑症,我可能遗传到了,从小心理素质就不太好,而且我也挺固执的,父母经常因为小事吵架,他们总是说什么讨厌我,烦我,不想要我什么的,还有不知道我存在的意义什么的,总之他们好像很讨厌我,我不想改变我自己的生活方式,可是他们总很无奈地说自己让步了怎么怎么样,父母之间很和蔼,都不怎么吵架,我的成绩也还不错,可是我不明白到底哪里让他们这么反感我。
(匿名)
女,你好,我总是会担心一些不会发生的事,比如父亲出去会不会出事,外面有人争吵的话是不是父母在和别人吵架。有时候外面太吵了爸爸睡觉有点嗯唧就担心他会不会出去找人家麻烦。有时候自已不在家或者不做饭就担心父母会不会吵架,妈妈有没有做饭给爸爸吃等等。妈妈一打电话就担心是不是和爸爸吵架了,中午在家吃饭就怕妈妈一句话无心之话惹爸爸和他吵架 另外我强迫症也好严重感觉,每天要检查钱包好多次,出门前要看好几遍水电有没有关好,有时候走半路还在想是不是没有关好,出门的时候要看好多遍门有没有关好,有时候站门口要站好多分钟来回看,有时候很讨厌这种行为但是就是控制不住。恨的都想捣自已 还特别在意别人怎么想,生怕自已一句话别人误会,有时候别人说一句无心之言自已瞎想半天。特别喜欢幻想,幻想自已得病啊,结婚。还会重现奶奶去世当时如果是现在我的做法,汽车过马路的时候会有种后面或者旁边有车会撞到自已的感觉,旁边有人的话,不管大人小孩总感觉他们都会死,不愿意和陌生人接触,碰到熟人会表现的过的好 其实过得很糟糕。不想考虑未来,害怕未来,一点目标性都没有,这是什么情况呢?
(匿名)
女 最近有点焦虑,总是会担心父母的安全,不知道是焦虑还是自己的预感,很痛苦,静不下心来学习,
(匿名)
我总有一种危机感就是吧!父母不在我身边的时候,我总害怕他们出什么意外总是提心吊胆的。在街上看见孕妇,总感觉人家会流产,我自己上街的时候,总感觉自己会被车撞什么的,我这是怎么了请您帮帮我
(匿名)
男 我的问题越来越严重了,我怕也许那一天我会精神分裂。每天都在想我的父母在外边会不会一起出车祸,把事情想得好严重,自己内心好无助,好心慌。每天就是车祸……,恐怖,焦虑。有谁能指点我,我怕得神精病呀!
(匿名)
女 我好像有了焦虑症,最近很长一段时间总是莫名的心慌,而且慌的厉害,晚上也睡不好,一整天都觉得自己浑身无力,早睡也这样,而且总是很担心父母的安全,一不接电话就怕他们出什么事,哪怕是晚接了,或者没有听到他们的声音,而且如果有人给我打了好多个电话我没接到的话,我就会想是不是父母出什么事了,她来通知我,以前是绝对不是这样的,可能是因为受过刺激吧。而且学习也提不起兴趣了,什么都不想干,本来和同学约好了出去玩,结果又不想去了,特别的不想去。并且总觉得身边有人不喜欢我了,以前很要好的朋友也冷落我了。真的很烦,我不想这样。
(匿名)
女,16岁,之前得过双向情感障碍和焦虑症,现在焦虑特别明显,胃部老是不舒服,头疼头晕但是又什么也查不出来是因为什么,父亲一直觉得我是不想上学装的,但是确实是一上学就很难受,查不出来什么也查不出来
(匿名)
女,5岁,一焦虑就吃手怎么办,就是像吃肉一样,把指尖的肉和皮啃下来,有时候会弄的血淋淋的。比如考试紧张的时候就吃得很厉害,好像疼也不知道,一直在啃,考完发现指尖坑坑洼洼的,流血还疼,怎么改善啊
(匿名)
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我有点焦虑症的感觉,就是总会想象有不好的事发生,我爸爸是一个司机,我上学就会担心会不会出事,这种感觉让我很痛苦,我一上学就心情不好,总想给爸妈打电话。不知道怎么办。
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