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匿名
2023-10-03 20:42:45
抱抱TA

女,5岁,一焦虑就吃手怎么办,就是像吃肉一样,把指尖的肉和皮啃下来,有时候会弄的血淋淋的。比如考试紧张的时候就吃得很厉害,好像疼也不知道,一直在啃,考完发现指尖坑坑洼洼的,流血还疼,怎么改善啊

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,啃手的行为可能是小孩在遇到压力和焦虑时的一种自我舒缓行为。首先,我们要去找出让小孩焦虑的来源,比如说在生活中或学习上是否存在着什么困扰。再看看我们是否可以通过提供更健康的应对策略来帮助她应对压力,例如深呼吸、画画、故事会、运动等。也可以尝试请教专业的心理咨询师,寻找更有效的解决方式。这需要耐心和时间,请不要太过焦急,给予孩子足够的理解和支持。
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 永沐晨光的头像 永沐晨光
    改善就是,焦虑了,吃点牛肉干
  • ALL IN的头像 ALL IN
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  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 福流的头像 福流
    你好,第一,接纳识别焦虑。第二改变焦虑就会吃手的调节反射。比如焦虑的时候,喝杯茶。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 温馨亲子的头像 温馨亲子
    您好,建议带孩子到当地的三甲医院心理科检查一下,
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 彩虹[❤️情感]的头像 彩虹[❤️情感]
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  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 彩虹[❤️情感]的头像 彩虹[❤️情感]
    孩子那么小,做妈妈的一定很紧张很担心吧?焦虑时候吃手,是她的自我舒缓的方式,好多小朋友这么做,只是程度轻重不同。我建议您,做妈妈的:第一,放松心态,不要总盯着孩子的手和焦虑,您放松了,不把她的吃手当成麻烦事了,她应该不会加重了。第二,经营好家庭夫妻关系,给予孩子足够的爱和温暖。家里温暖了,父母热络了,快乐了,孩子就不会向手指要爱和包容了。第三,更有效的陪伴孩子。孩子需要接触外面多彩的世界,需要参加她喜欢的趣味活动,在用心陪伴孩子的过程中能够发现孩子的潜力和特长,并按照孩子想要的样子加以培养,(注意不是父母想要的样子。)是做父母最大的成功。祝您和您的女儿幸福快乐成长!
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 在他乡的头像 在他乡
    你能不能换一种方式?比如抖腿
  • 在他乡的头像 在他乡
    (虽然也不是啥好习惯,但比你那强)
  • 高兴的头像 高兴
    家长说清楚可以…,你好,有时间连麦来找我聊聊帮助你解答细节
  • 舒心(情绪解决专家)的头像 舒心(情绪解决专家)
    每个人在焦虑的时候反应都不相同,想要彻底改变的话建议需要进行心理咨询。也可以联系我
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 易和的头像 易和
    给自己规定,每天要咬住多少个小时才放心?心理学的厌恶疗法
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 明成❤️的头像 明成❤️
    特别理解您的心情,我个人在生活、事业上也经历了很多,事业上培训、经营、管理,从基层管理至高层管理,总经了很多经验教训,可以给到您借鉴性的经验,让您少走弯路。加上近几年心理咨询实践经验,可以助您分析、调整、规划、提高。一、清除潜意识中的负面卡点,在现实类似的情况下,卡点就会被引发。二、清除体内积压的一些怨气,怨恨等等三、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
  • 天心分析的头像 天心分析
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  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    你好
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