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怎么判断一个人有心理咨询证书
匿名
2023-10-04 15:54:43
抱抱TA

不开心就想暴饮暴食,有暴食症怎么办?现在已经长胖了好斤

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    我理解你现在的困扰。暴饮暴食是一种应对情绪的方式,但它的确可能对你的身体健康造成影响。通常,我会建议你试着找到暴饮暴食的根本原因,比如是否是因为压力过大、不快乐等情绪。在有效管理和表达这些情绪的同时,你也可以尝试寻找更健康的应对策略,比如做运动、写日记、听音乐等。如果情况比较严重,你也可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。请记住,健康总是第一位的,而且你并不孤独。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 外科医师的头像 外科医师
    我也是
  • 外科医师的头像 外科医师
    我现在已经控制不住体重了
  • 外科医师的头像 外科医师
    快 200 斤
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 知心的头像 知心
    你好!有什么不开心的事可以连麦详细聊聊!
  • 曦曦心理的头像 曦曦心理
    暴饮暴食,暴食症这只是外显的症状其底层逻辑都有一个或多个未被满足的需求,我可以陪你一起探索更深层的原因帮你彻底解决问题
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
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