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匿名
2023-10-04 15:54:43
抱抱TA
不开心就想暴饮暴食,有暴食症怎么办?现在已经长胖了好斤
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AI心
我理解你现在的困扰。暴饮暴食是一种应对情绪的方式,但它的确可能对你的身体健康造成影响。通常,我会建议你试着找到暴饮暴食的根本原因,比如是否是因为压力过大、不快乐等情绪。在有效管理和表达这些情绪的同时,你也可以尝试寻找更健康的应对策略,比如做运动、写日记、听音乐等。如果情况比较严重,你也可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。请记住,健康总是第一位的,而且你并不孤独。
陈劲松
你好
送了一个拥抱
外科医师
我也是
外科医师
我现在已经控制不住体重了
外科医师
快 200 斤
胡维静
胡维静送了一个拥抱
知心
你好!有什么不开心的事可以连麦详细聊聊!
曦曦心理
暴饮暴食,暴食症这只是外显的症状其底层逻辑都有一个或多个未被满足的需求,我可以陪你一起探索更深层的原因帮你彻底解决问题
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
黄老师
你好
福流(身心灵)
你好
福流(身心灵)
你好。不开心和吃东西,形成了条件反射。很多时候是无意识的反应。你要做的是第一识别不开心,掌握管理情绪的方法。第二改变条件反射,比如不开心的时候听音乐,做一点其他事情代替吃东西的行为。具体我们可以深入探讨一下
天心分析
天心分析送了一个拥抱
明成❤️
特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您清除潜意识中的卡点及怨气等垃圾,提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
zy
暴食会持续吗会肠胃不好吗会身体不适吗
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
彼岸
彼岸送了一个拥抱
彼岸
非常理解你的感受和心情,很心疼你,方便的时候给你做个意象疗愈效果很好!会帮到你的!你会越来越好的[玫瑰]
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
ALL IN
根源是如何让自己开心,多看电视剧吧,多看周星驰。
安然聊愈
你好
一念启源
做心理咨询,运用认知行为疗法,结合系统化的行为训练,可以减缓或戒除这种行为。
王宇
你好
佳喵
佳喵送了一个拥抱
易和
你是不是过的很,压抑
谦谦的小迷妹
谦谦的小迷妹送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
可以倾诉请求帮助,有时间你来找我聊聊
梧桐树
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
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女,最近半年暴饮暴食,最近因为要空乘体检,之前胖了20斤 因为暴饮暴食。所以想减肥一下,结果反而暴饮暴食更严重。心情很差 有的时候觉得自己真的很没用,嘴巴都管不住 胃口越来越大 只要一吃,根本停不下来 控制不住的想吃东西
(匿名)
女,23岁,两年以来,胖了10斤。每天只要没事,就想吃东西。倒不是觉得多好吃,就只是想吃。而且,每天都超负荷吃好多东西,特别是隔几天间歇性的爆发暴饮暴食。每次吃完之后好后悔,发誓再也不这样。可是根本控制不了自己,而且最近越来越严重。这已经严重影响到自己的身体状况:身体越来越疲劳,没有精神,睡不够,记性差到爆炸。晚上会因为吃多了不消化,不易入睡,肠子动来动去。另外,让我越来越不相信,越来越自卑。在其他事情上,我也越来越降低对自己的要求,越来越不自律,恶性循环。
女 我总是觉得自己胖,想减肥,但根本控制不了食欲,还得了暴食症,吃的越撑越想吃,实在难受的受不了了还会去催吐,有时吐完了还会继续吃,感觉自己所有注意力都放在了吃和体重上,对其它事情都没有了兴趣,很痛苦,我该怎么办啊
暴食症 15年三月份到七月份减肥瘦了二十多斤 可七月中旬就开始暴食 一直暴现在又快反弹回去 觉得特别痛苦 控制不住自己的嘴 看着镜子里的自己一天比一天胖一天比一天丑什么打扮得心思都没有 每天就想着吃吃吃
(匿名)
女 我以前是一个胖子,后来谈了恋爱决定减肥。从今年四月份到现在其实快减掉40斤了。但是最近我开学回学校就开始暴饮暴食,一下子长胖了十斤,虽然因为我每天锻炼体重没有再往上升。但是我到现在都是控制不住的暴饮暴食。并且产生了懒惰不运动的想法。我是个自控力很差的人,但是暴饮暴食真的让我很痛苦。感觉去每次的努力都白费了。
(匿名)
女 暴饮暴食症,最近一年一直在减肥和暴饮暴食复胖中恶性循环,感觉已经不会正常吃饭,减肥的时候三天或者一周不吃东西,一旦开始吃东西就会控制不住自己,即使饱了还会继续吃,一直吃饭肚子感觉难受,看到什么都想吃完全不会正常饮食,很苦恼不知道该怎么改善
(匿名)
女,最近不知怎么了,又开始暴饮暴食了。难道是长时间节食减肥控制不住了,每天都能吃很多很多,只要有零食就可以一直吃,也不会感觉到饿与饱,吃的时候很开心,吃完就有一种深深的负罪感。很怕自己长胖,但还是难逃长胖的命运。吃就能蹭蹭蹭长很胖,总是说吃完这顿就不吃了,但是只有还有零食,就不管了。照样开吃,很烦恼,很烦恼。。。
(匿名)
女,暴饮暴食好久了如何治疗?每天就想吃零食,甜食,饼干,蛋糕,面包等等,满脑子都是这些,很多时候偷偷的吃,吃了又很难过,半个月重了十多斤。
有没有人是这种情况?给别人说完话这句话老是在你心里面过不去
(匿名)
有没有初三学霸 或老师教我题😊😊😊😊😊😊
(匿名)
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不开心就想暴饮暴食,有暴食症怎么办?现在已经长胖了好斤
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