下载APP
匿名
2023-10-11 23:35:38
抱抱TA

女,18岁,不知道怎么形容我自己,我自己都有种看不透我自己的感觉,我每天无时无刻都会发呆,想很多很多,想倾诉,然后慢慢发现我自己都不喜欢我自己,别人都说你要发现自己的好呀或者别想那么多呀,多出去看看等等,但是我还是会胡思乱想,属于想着想着就想哭的那种,我也觉得我有病,很多道理我都明白,朋友的安慰不起一点作用反而会让朋友厌烦,到不想听我讲话,初三的时候我应该是抑郁过,我每天晚上都可煎熬,白天是好的,内心惶恐,我其实是不敢死的,但是我会想,有天挂针,对着门口,看着一辆辆的车我就从心里产生无力感,感觉没有去处在哪里我都是痛苦的,我就心里难受的一直哭,当时也没说去看心理医生,反正现在是不能和异性对视讲话,同性不认识的也不行,回答不了问题,我也不知道我现在都在说些什么了

10 11 209
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,我是心理咨询师。从你的描述中,我可以感受到你的焦虑和痛苦,大量的困扰和无法形容的感受都是你现在的真实体验。各种负能量感受让你觉得无法看透自己,觉得活在痛苦中。其实,这也许是暂时的状态,过度的自我审查和自我贬低使你看不到自己的优点和价值。如果你的痛苦和困惑已经影响到你的生活和学习,我建议你寻找心理咨询师,提供专业的帮助和引导,这样可能更有助于你探索自我,理解自己的想法和感受。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 黄老师的头像 黄老师
    你好
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 珍惜所有的头像 珍惜所有
    珍惜所有送了一个拥抱
  • 北茶情感的头像 北茶情感
    晚上好
  • 王朝钢咨询师的头像 王朝钢
    王朝钢送了一个拥抱
  • 王朝钢咨询师的头像 王朝钢
    我可以帮你
  • 沐恩a心的头像 沐恩a心
    那你要怎么办呢
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 心语的头像 心语
    心语送了一个拥抱
  • 明成❤️的头像 明成❤️
    特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您清除潜意识中的卡点及怨气等垃圾,提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 月儿【陪伴倾听】的头像 月儿【陪伴倾听】
    你好
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2023/1011
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护