给力心理
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2023-10-15 14:32:39
抱抱TA
男,33岁,一个人身处极其看似很危险中,那只不过是你没有去尝试数次自我认识的一个缺口,如果可以把那个缺口填大一点的话,你的心胸开阔 眼界自认高了,,,步步为营是按照 自我意识目前的处境 进行点点面面拆分出来的细个小目标 达成的大目标 这跟江入海一个道理 似溪心如止水 ,,所有情绪基本上是 人在通过 眼界 耳界 郁闷中 念想出来的这个东西 成为了情绪
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AI心
您分享的内心活动非常深刻,赞同你的观点,自我认识是一个持续的、动态的过程,需要我们不断尝试、探索,扩大我们的认知范围。情绪也是我们对外界刺激的一种反应,我们需要理解和接纳它,而不是简单的逃避或压抑。你已经在为自己设定小目标并努力实现,这样的进步值得赞扬。保持开阔的心胸,积极追求内心的平静,你会更好地理解自己,进行有效的自我认知。
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
王宇
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
陈劲松
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
期许智行
你好
佳喵
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张睿
努力赚钱
高兴
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高兴
你好
路路
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男 自己阅读过一本心里书籍叫《少有人走的人生路》感觉自己得了里边的人格失调症、神经功能症、还有移情。我的人生目前32岁,工作一直是一段时间换一个地方,做一个行业10年以上,没有任何成就。离过婚,孩子归女方。而且自己目前创业60万做的自己老本行,业绩管理处事都很不理想,面临倒闭的边缘,没有耐性、思想力不集中、做事急于求成、为人处事不成熟,不自信等等请老师帮帮我,走出自我枷锁,让自己的心智更成熟起来,更能相一个正常人一样的工作和生活。
男,33岁,做人:懂得看戏,面对别人辱骂等其他评论行为和动作,做到懂得用思维加减法,区分开坏好,坏的减掉忘掉,别人好的拿来学习利用起来突破自己,扩大思维精神力提升,,做事:不同的思维方式引导尝试不同的方法学会,记熟于心,下次再用新的观念方法去更替这种旧的方法,看看有没有提升的机会,,交往:只交贵人,朋友分阶级,最高层的朋友最多也就是叛逃离墨,所以毫无作用和价值,所以给自己最高价值和扩大任何精益的是贵人,,感情:对父母和自己好就行,亲戚最多的就是利益,等于算是给你圈养了一个利益圈口,没有任何情绪价值和扩大空间,等于算不值得交集动情,不管父母对你对不对,养你也不容易,放下仇恨和情绪,用感恩标签代替,就算物质给不了,陪伴是最深情的告白,,人生精遇:旧的短中远目标用到现在可能是行不通的,365行,行行95616变,每一变化,要做到情绪不变,思维变化提升了才能更短中期的突破口新目标,,找对象:遇到良人投缘就立马结婚,不用等待,因为人生短短数几十年,没有必要为一些亲戚啊,大小事啊,挤来挤去急出一生病啊来,凡事做到。①先解决情绪②在解决思维③在从思维里看看有没有更好的方法目标升层突破口④其次先从内心觉察解决所有,而不是你的思维你的外面情绪来调空你的身体去行动,一个没有灵魂的身体,是无法成功到达目标的⑤最后要把这些前几条归纳出一条长长的直线,通到了呀知道未来80年的变化事件和问题方向为止,
男,24岁,突然感觉想通了很多,面对有些事情,必须要想开些,人生无法做到完美,也不能尽如人意,人就要能够眼里容沙。一直盯着不如意去想,痛苦不会抹去,往往沉浸于痛苦。
女,1岁,《对话》—(倾听者)ABC理论说得很清楚,合理的信念,看法和解释才会更加清楚的认识自己,看清自己,理解自己的情绪和反应。每个人的认知又有差异,所以对待同一件事物所表现出来的行为也会相差甚多。 (我)知易行难哦,如果不难,都可以人人皆圣贤了[微笑] (倾听者)金无足赤人无完人,所以都在修炼吖 (我)是的。自我成长是人生中最值得的事情,比挣一万个亿都值得。当然,我是因为挣不到才这么说的。 钱确实是个解决问题的好工具,甚至堪称法宝。钱能解决人生中可能会遇到的绝大部分问题,但解决不了所有的问题。 如果内在成长了,有了自我支撑力,就能解决那些用钱也解决不了的问题。 (倾听者)经济基础决定上层建筑,仓廪实而知礼节。内在要成长不容易,因为要面对真实的自己,人类社会条条框框太多,繁文缛节。 (我)嗯,说到点上了。但是,看环境也看人的追求吧。我就是过来人,一直朝着一个方向前进,承受了心理上身体上的痛苦,总算挺过了一个又一个难关。回望和展望时,感到无比知足。 我是按《九型人格的智慧》书中讲的《真实自我的发掘和恢复》来作参考,作方向的。没有方向,我也可能坚持不住。 有了方向,就有了取舍,人不断的学习知识和智慧,不就是学习如何取舍吗? (倾听者)的确如此,能找准方向,那努力不白费。 见多识广,精神上拥有的多了,就能化繁就简。一生坦途百岁无忧,哪能体会的了风雨后的阳光,不经历风雨怎么见彩虹?。万物都有两面性,能忍受多大的痛苦,就能得到多大幸福,不是说快乐增加了多少,而是这份快乐对于经历痛苦后的我们弥足珍贵。 (我)是的,精神上拥有的多了,就能化繁为简。我好像有点这迹象了,感觉经历五年自我探索,两年多抑郁,和生活压力,和情感挫折的打磨,我看到并能承认生活的真相,关系的真相,人格的真相了。就少了点自我固着,多了心灵自由。 (倾听者)最近我老婆问我,怎么样才能做到面对任何人都能坦然无惧。我说这绝非人类所能达到的,鲁迅说过,真正的勇士,是敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血,这是怎样的悲痛者和幸福者。 (我)我觉得坦然无惧需要最大程度的减少与人的能量纠缠。 最近我在思考并同步实践的问题就类似这个问题。 我觉得能量纠缠来自于——总觉得自己应该对别人负责任,或总觉得别人应该对自己负责任。 最少的期待别人,干涉别人,更坚定的做自己,减少别人的干涉,以守住自己的能量,稳定自己的能量场。
(匿名)
男,33岁,一个人要有做成一切事情的决心和魄力,要做到随心形而不灭,万世而不娇,处世惊云,行事流水之境界,要有不服输,多次尝验每次提感的机会,你值得拥有每一次突破的机会,更大的突破意味着成功的到来,我们都要从内在寻求心里层次的宽慰和突破,而不追啄外界一切虚构的人设雾景影,别人的辱骂是为了想让你更快的熟练掌握生存必备的能力,别人的因果由别人去承受,而不是你的,所以从本质上别人的每一次辱骂,是你寻求能力增进的最大动力,别人的言语只会反弹到别人身上,我们不要为别人的言语而改变心境
男 好迷惘,有时候决定去做的事却做不到。做得到的事却又不想去做。我懂的发现事却不知道怎么去处理事,知道怎么处理的事却也也没信心去处理。弄得好多事都往心里放。从最初的想法被压抑的脑子里一片空白。有时候甚至刚想到的事却马上忘了,久久都想不出来我是忘了什么。等想到了却只是想剪剪指甲。我是刻意在忘记还是在隐藏连自己都不知道,脑子一片空白。偶而想起亲人朋友才会有点想法,但却又不想为别人而活着,尤其是别人的眼光。可是又想做什么都得到别人的认可。说到这我也知道这些话有些自相矛盾。有时候觉得一个人活的自在逍遥,但又想活得别人的认可。真不知道该怎么做了。求解答。
(匿名)
男,33岁,凡是遇到人事物都要向自己内心去求答案,不要向外界因素去寻找答案,外界寻找的都是情绪,内心寻找的都是风景,加油吧,家人们
男,28岁,修行,在于修心!,,心境如何,在于你所走的路。,,不要惧怕障碍,,,当你跨越障碍的时候,,,冥冥之中你就已经受到了历练,,,走过之后你就已经得到了蜕变。,,,人这一生,,,就是不断拓宽道路,,,不断拓宽心胸的过程。,,心宽,一切都好;,,心静,一切则安!,,,心宽,能看淡!,,人生就是湍流不息的小河,,,如若注定流入大海,,,何必为了路上的砂石坑洼忧虑?,,,心善,能释怀!,,逆境到来,坦然面对就好;,,人生得失,尽力而为就行。,,,事情若不尽人意,,,那就学会放下。,,用真诚去结交感情,不负他人;,,用珍惜去丈量岁月,不负自己!,,
女,1岁,即使不止一个人对我说过:“你是值得被爱的”,但是我还是没办法相信自己是值得被爱的。自我价值感很低,找不到自我的核心价值感。
(匿名)
女,1岁,秋天到了,日照时间短了很多,人的心情也很容易跟着郁闷起来。气候对人心情的影响很关键。不知什么时候才能度过这个难熬的过度季。
(匿名)
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男,33岁,一个人身处极其看似很危险中,那只不过是你没有去尝试数次自我认识的一个缺口,如果可以把那个缺口填大一点的话,你的心胸开阔 眼界自认高了,,,步步为营是按照 自我意识目前的处境 进行点点面面拆分出来的细个小目标 达成的大目标 这跟江入海一个道理 似溪心如止水 ,,所有情绪基本上是 人在通过 眼界 耳界 郁闷中 念想出来的这个东西 成为了情绪
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