女,31岁,自从那次去了寺里静休以后，，，，我就天天晚上开始看看经书，佛家禅语这些书籍，，感觉让人，非常的宁静，，可以心无杂念的，阅读内容。。。。这种境界真好！！！！！！！！！！

男,32岁,能动能静，心平气和。即使一个人独处，亦不觉得无聊。这是一个人最好的修心。不断向内求，我们才能找到真正的自己。找到了自己，方找到了真正的人生。世界喧嚣，琳琅满目。我们选择其一二点去做事，就已很好。简单的事情重复做，重复的事情愉悦做。四季三餐，简单人生，充实美好。

女 如何才能静下心来学习功课？有毅力的锻炼？不为心事说困扰？

女,19岁,请问怎么才能静下心来做事？ 我每天都在乱想，每次都没把事情做好，感觉遗落了很多……啊啊啊！

男,30岁,面对生命的无常,,最重要的是要学会接受变化,,既然改变不了世界,,不如试着改变自己的内心,,放平心态，接纳生命的全部

女,33岁,他好像清醒了一些，不再那么多莫名其妙的话了。跟他妈妈通话，他妈妈说已经联系上他，他说心情不好玩几天再回家。我不敢问他是否还记得我。我想可能就是那几天，我要去做手术打掉孩子，他本来就有病，心理承受能力不行，所以不愿意陪我去那种场面。而我就觉得他无情无义，发消息谴责他，让他转手续费我我们就这样。我以为这样我们就结束了。我并不知道他承受不了，他是那么痛苦，就那样痛苦的选择忘记我。他忘了我这个人，可潜意识里他感觉自己很爱一个人，他不知道是谁，他突然看到了抖音网红视频，很治愈，他以为那是他爱的人，跑去找她，然后又记忆错乱了，以为那是我，又说那女孩是他的高中同学，我们曾经很相爱，其实他爱的就是我。每天对着我说现在他成长了，他感受到了我的爱，他爱我。, 回想我们的点点滴滴，一开始那么甜蜜，他那样温柔，明明对我是有感觉的。后来他知道我们再发展下去没有结果，他让我别对他太好，别陷得太深，他怕会影响到我的家庭。他故意疏远我，拉黑我。我以为他只是玩玩。我很气，不理他。但感觉到那几天他老是盯着我，希望我注意到他，我就故意装作不认识。过了几天他又加了我，他舍不得我。后来我们就只是普通朋友。可谁知命运捉弄人，我怀了他孩子，一开始他明明说留下也可以，他只是不知道可不可以给我幸福。可后来突然变卦，要我打掉，以他有病会遗传为借口。其实他也不得已，他也很痛苦，再次看到他，他那样子真的吓到我，眼球浑浊，眼窝凹陷，我不忍心责备他。我安慰他，我假装没什么大不了，那就打掉。后来怀着孩子20天，感觉他整个人都变得沉默抑郁。每天看着他感受着他是我肚子里的孩子的父亲。虽然他没有很关心我，但我知道因为他不敢面对，他是多么喜欢孩子。可自己却要打掉。他每天看我的眼神明明是有爱的。只要我叫他就会等着我。会借口买东西我吃，帮我搬货。我却觉得他好冷漠不关心我身体。后来一直逼他陪我做手术，想让他看到我受到的伤害。他不敢去，因为他有病。我责怪他，他疯了。,本来我们结束了，可他疯了，我每天都担心他，又开始安慰他，陪伴他，他把我喊成别的名字，却离不开我，拉黑删除又加上，因为他能感受到是我，如果他再记得我。我一定再陪着他，我们都不要再逃避了好吗？