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匿名
2023-10-24 16:22:14
抱抱TA
男,23岁,男,23岁,年近毕业,因为有些
社恐
,最近经常
焦虑
。甚至
焦虑
到只要觉得自己可能要犯恶心,就会出现恶心的症状,这几天经常会到晚上吃不下,让我非常苦恼,不知道该怎么解决。能否通过心理治疗解决呢,还是说我是纯粹的身体问题。
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AI心
你好,首先,焦虑是可以通过心理治疗的方式来缓解的,你的情况可能是由于过度压力或焦虑引起的,身体问题和情绪问题是相互影响的。建议你首先试图放松自己,可以尝试做一些深呼吸练习或瑜伽等放松锻炼。此外,积极寻求专业心理咨询师的帮助,以更有效的处理和管理你的焦虑情绪。还有一点,保证充足的睡眠和均衡的饮食也是非常重要的。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
陈劲松
你好
福流
你好
心灵疗愈师晶晶子
过度焦虑,是会引发躯体反应的。发现的早,通过心理咨询,把内心焦虑的情绪,引发焦虑固有的令你失控的思维念头梳理好,可以彻底疗愈的。医院身体治疗也可以,但是更多会使用药物治疗调节体内激素水平。但容易治标不治本。
秋语
秋语送了一个拥抱
译萱心理
你好
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
舒心(情绪解决专家)
看来你确实遇到麻烦了,社恐加焦虑让你很不舒服,马上又要毕业了,也许倾诉一下有可能使你缓解
海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
王宇
你好
蓝水晶
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蓝水晶
你好,可以和我聊聊吗?帮你解决困扰
胡维静
胡维静送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
胡维静
你好,面临毕业,自己觉得社恐,这一切都给你造成很大的压力,让你产生了严重的焦虑和不安。如果需要咨询帮助,可以和我具体来聊聊。
福流
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佳喵
佳喵送了一个拥抱
佳喵
先别着急给自己贴标签,任何人从一个熟悉的环境进入另一个不熟悉的未知领域都会产生不安的心里反应,个人成长的路上需要有人陪你一起,我在。
福流
你好,一般是焦虑的人,会有焦虑行为,比如通过吃的过饱,吃刺激性食物来缓解焦虑。从而会导致肠胃功能紊乱。焦虑是一种保护机制,不是用来去除的,是用来识别的。具体可以找我私聊
福流
关于社恐,一般是活在自己脑袋的规则里,比如脑袋里的规则:我必须要人际交往,否则我就是没有能力。你拼命往这个头脑里规则靠拢,忽略了大部分情况下,你就应该遵循你的感觉,你的感觉是怎么样的?和哪些人靠近舒服,和哪些人不舒服?保持什么距离舒服?在情感层面欲速则不达,老老实实服从自己的感觉,承认自己就是有时候很腼腆,如果能做到扬长避短,社恐很快就会好。有不明白的地方可以私聊
开心苹果姐
为给能够发帖说出来求助的你点赞.具体问题得具体分析,别随便给自己下定义.一步一步来,专业的事交给专业的人,想排除身体疾病交给医生,如果没有身体疾病求助心理帮助.平台有很多,先文字聊聊选择适合自己的.主动权永远在你的手里.加油✊[玫瑰][玫瑰]
开心红姐
如果身体没有器质性问题,就是焦虑引起的躯体反应。每个人到新的环境都会有或多或少的焦虑反应,一般达不到社恐。焦虑提醒你做好准备的去迎接新的人生阶段,一步一步行动起来就好
树屋倾听
首如果你确定不是因为身体原因造成的恶心,通过心理治调整可以解决你的课题。包括社恐,也可以通过适当的催眠技术,进行调整。
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
快乐泉
小伙子,你的焦虑根源在于临近毕业,对前景未知,对前途不确定,感觉自己心里没底。可以尝试让自己静下心来,把自己的担心写到纸上,一样一样列出来,然后针对每个项目进行认真思考,拿出具体的对策,或者请身边的老师同学其他的信得过的人,帮着出出主意。临近走出校门,即将走向社会,都会有这样的担心甚至焦虑的过程,很正常。只要真正进入社会,开始职业生涯,慢慢的就会适应,会好起来的[强][拳头]
珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
珍惜所有【倾听·陪伴】
先拥抱您[抱抱][抱抱][抱抱]出现目前的状态,先去医院检查躯体方面有没有毛病,排除躯体病因后,请找专业的心理咨询师,根据您的状况咨询师会给到解决方案。
安心姐姐
临近毕业,可能要去面试找工作,这对社恐的人确实是个挑战
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
您好
王朝钢
王朝钢送了一个拥抱
期许智行
你好
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
匿名
谢谢各位 我现在好多了 虽然偶尔还是会犯恶心 但是比以前要好 应该就是焦虑导致的[龇牙]
鲲鹏博仁心理咨询
鲲鹏博仁心理咨询送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。
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男,30岁,男30岁,两个多月前突然恶心,然后去看病了说是慢性浅表性胃炎,医生说没什么事,吃了这么久药了还是恶心,就在网上搜啊搜,感觉很多大病的症状我都有,于是我就又去查肝胆查血,都没事,但是我还是难受又开始搜,把所有会产生恶心的病都看了一遍,越看越害怕,还忍不住手贱非去搜,我心里快崩溃了,现在晚上睡不着,早上又早醒,起来后没精神也开心不起来也不愿和别人说话,整天晕乎乎的,身体一会这里疼一下一会那里疼一下,体重两个多月瘦了十几斤,严重影响日常生活和工作了,我该怎么办啊!
(匿名)
女 大家好!我的病就是一跟朋友吃饭就莫名的恶心呕吐,跟别人去玩也一样,一跟别人去吃喝完玩乐就感到恐惧,激动,紧张,胸闷,然后恶心呕吐,现在就是发展到和朋友吃饭头就不舒服,就不想吃,恶心呕吐!事情就发生在16岁春季那年,看到同学谈恋爱,心理老是想太多,激动,紧张,就开始有这些症状,到现在了!
男,26岁,我有严重的焦虑症,我从很小时侯晚上睡觉做了个梦,画面充满了死亡,醒后就恶心呕吐,再后来就有了心理阴影,讨厌呕吐的感觉,但是吐的更厉害,我无法正常上课,每天上学前先找无人地方强制自己呕吐,呕吐感时刻压抑着我,从小学到大学,我每天都在忍受那时候不敢做公交和长途车,这种密闭的环境都是人我就越惧怕呕吐会令别人不适,到现在开会都会有恐惧呕吐心理,以前感觉随着年龄增长变轻,现在突然发现越来越重,就拿这次来说,老婆在外地居住,给我打电话说岳父肺癌晚期,我立马就吐了,吐了就感觉轻快点,我开车从我这里去岳父医院,以前没有这种感觉,不知道是不是这次因为知道面对的是死亡的阴暗面,一路总是恶心想吐,而在这以前去那里从来未有过,等到从天津返回,高速封路,一路省道很慢很着急,一路吐了两次,还有我这个毛病,我很清楚,如果长久在一个密闭环境中有别人在,我就怕他们看到我的异样,想吐紧张,结果更厉害,比如上次乘朋友车去外地,一直没往这方面想就很正常,后来突然想起来我怎么没难受,立马就不行了……如果在一个由我主导的地方,我的心里就会放松些,就不这么严重,比如,我可以随时去厕所,如果实在难受,这样的地方也没人能观测到我……我现在真是越来越无奈了,脑袋有时也痛,害怕得重病,经常体检正常,我知道我是焦虑症,但是我又怕吃西药依赖,有副作用,但是我已经被折磨了20多年,现在发作的情况比以前更厉害,心动过速,濒死感都出现了,随着我在公司地位的提高,我现在越来越怕,会议能不去就不去,一直在逃避,我该怎么办,什么治疗法?吃什么药……太难过……
(匿名)
男,1岁,我时不时就会有,我自己好恶心的感觉,咋办?
男 焦虑症,恶心,头晕,胃胀,厌食,失眠多梦,心悸,心慌,胸闷,发病时有生无可恋的感觉
女 我经常反胃,就是看到什么都觉得恶心,不认识的人在我旁边吃饭我都觉得恶心,我不是嫌弃,就是感觉不舒服,我也不知道这是不是心里问题,一直这样真的很困扰我,很难受
(匿名)
男,26岁,一直觉得自己心理有问题,就是找不到原因。比如说明天早上要出远门,此刻心理就开始有点紧张,等到第二天早上,起床就要上大号,一遍上完了过一会儿就要上第二次,第三次,有时候还上不出来,一直要等到上车,上车后什么事也不做,眼睛闭起来,巴不得睡着才好,害怕肚子再不舒服,要上厕所!平时跟客户约好一个地点,只要我先到,让我等客户的话,我就会感觉自己不自然,怎么坐都不舒服,这时候肚子就开始不舒服,感觉又想上厕所,等客户到了,谈事情了,浑身什么感觉都没有了,请问医生,这是心理问题吗?
(匿名)
男,33岁,目前面临几个压力和心里结症,,,➕几个压力分为,,➕现在,,①失业一年半多到现在 造成的经济压力有,,②总欠贷款花呗368.27 每月25号还花呗分期39.96,,③总欠借呗2346.41 每月20号还借呗分期264.14,,④每月交新房水电宽带手机费,,➕总欠2346.41➕368.27➕2714.27,,,,,,,,➕对父母内愧疚感有,,①亲叔公司上班,亲叔给八年五百每个月工资,一年半多一千每个月工资,总月底欠花呗偷拿了父母钱数次成习惯到现在,,②毕业十二年半多到现在,没打过一次父母几万每年总见父母内愧疚,,③父母帮我买衣服鞋子 换电车发红包,当时我记了九千八百多现在欠父母恐怕不止了,,④我马上33岁 现在没技术没结婚没女朋友没工作卡里一块钱没有,因我没结婚导致比我小几岁和大我几岁,近亲戚和我同龄的老家的人陆续结婚,导致父母送的礼节越来越多过年包小孩红包越来越多,这也是我的错!所以很对不起父母,,,⑤父母安排相亲失败顾国外老婆跑了,我被所有人指责得,重度抑郁焦虑纠结症,之后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了,这也是我的错!,,,,,,,➕不知道选择什么行业技术做,方向不对接连受挫败,,,①2011年20岁,七月中专毕业,八九月被父母送,亲戚上班厂上班,亲叔公司上班,,➕学校厂做五夜托运,吵架辞职没要工资,➕亲戚协助干快两个月仓管数错一次被主管开除,➕被亲叔婶小谈哥冷嘲热讽欺负数落打压侮辱骂数次(记恨了了十二年半多到现在,他们过去给我做的事历历在目,就算不能记得全部,最深刻的几件还是记得就像昨天一样),,,②辞亲叔几次找工闯祸父母解决重新劝亲叔上班几次,,➕半月游戏代练电话客服 自离辞职 三个月多保险自离,,,➕2021六月八辞亲叔公司30岁,,➕2021十月二十六辞厂失业现在一年半多,,,,➕两个阴影,,➕2021 找厂上班 反复横跳被几个厂人事拉黑微信电话,自认为被几个厂拉黑名单,,,➕2022到2023 被一大姐 班长 厂长 组长老头 同干日结 劳务,①骂一晚,②日结我说不做说以后不要来了我不想看到你,③因码垛反一次骂我脑子不好,④骂我脑子不好,⑤让安排日结说我上次被那厂开除,,,➕亲戚关系,,大姑他儿子➕跟你什么关系呢,当我妈存不存在又有什么呢,现实中也就喊一声又能解决什么微信就能解了,,亲叔婶➕过年节假日很多次说我妈做菜怎么不好!,,
女,21岁,感觉不咋爽
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男,23岁,男,23岁,年近毕业,因为有些社恐,最近经常焦虑。甚至焦虑到只要觉得自己可能要犯恶心,就会出现恶心的症状,这几天经常会到晚上吃不下,让我非常苦恼,不知道该怎么解决。能否通过心理治疗解决呢,还是说我是纯粹的身体问题。
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