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2023-10-27 01:07:32
抱抱TA

高三学生,在学校被宿舍同学孤立,搞小团体造黄谣辱骂我,不想去学校,在校期间宿舍同学不让班级里其他人和我说话和我玩,一起骂我。感觉非常无助,心脏会疼,没有力气,不想吃饭恶心想吐,有时会手抖,每天情绪低落会哭,想自残,初中被校园欺凌自残过

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    我很遗憾听到你正在经历这样的情况,这是一种非常恶劣的欺凌行为。首先,你需要知道,这丝毫不是你的错,也无需为这种行为承受痛苦和困扰。建议你寻找一些可以信赖的人倾诉你的情况,如家人、朋友或者学校的心理咨询师。如果可能的话,尽量避免和这些人有任何的互动和接触。生活中有很多人会关心你,接受他们的帮助和关心。如果你的心理症状进一步恶化或恶化,如持续的心脏疼痛、呕吐、手抖,甚至自残的想法,建议尽快寻求专业的心理咨询。咨询不仅可以提供心理支持,也可以提供进一步的行动建议和计划来帮助你度过这段困难时期。
  • 琦的头像
    琦送了一个拥抱
  • 琦的头像
    和家里人老师都说过,老师认为他们人多不让我去纠缠这个问题让我们自行解决,她们威胁我不让我和老师说,家长认为是我招惹她们,是我的错
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 的头像
    我之前初中也经历过 家里人和你差不多 结果就是初中没念完 焦虑症抑郁症七年 好不了 我建议你 自己怎么开心怎么来
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
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    送了一个拥抱
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    你好
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  • 梁燕咨询师的头像 梁燕
    您好!我是心理治疗师梁燕。从事心理咨询工作10余年,现全职经营心理咨询中心。擅长婚恋情感,人际职场,焦虑抑郁强迫,释梦解析,青少年职业生涯规划等。如果想倾诉心事,寻找专业的心理疏导,欢迎联系我!
  • 彼岸的头像 彼岸
    彼岸送了一个拥抱
  • 彼岸的头像 彼岸
    非常理解你的感受和心情!很心疼你,好想抱抱你!方便的时候给你做个意象疗愈效果很好!会帮到你的!你会越来越好的[玫瑰]
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    被同学孤立的滋味儿,非常难受,而这种情绪,会像雪球一样,越积越多,越滚越大。高三节奏比较快,学习压力比较大,再加上被同学孤立,情绪容易低落,你有哭泣、手抖、无助,无力、不想吃饭、心脏疼、想自残,建议您去医院心理科看看。, 被同学造黄谣辱骂,既然你认为是造谣那么对这种谣言大可不理,谣言止于智者,当你对谣言无动于衷的时候,谣言对你的影响就会变得最小,而谣言对你不起作用的时候,自然就不会再流传或者是再流传,也会不对你产生过多影响,谣言慢慢也就烟消云散了。造谣的目的有时是无心的,有时是故意的,当你对造谣过分在意的时候,造谣的目的或者说造谣的作用,就达到或无限放大。 建议您利用空闲时间,适当的运动运动, 运动能够产生心理的能量,也让不良的情绪有所释放;学会放松自己,比如做深呼吸练习,让肢体有所放松,当你关注自己的呼吸的变化,体会呼吸带给你的感觉,让你的注意力有所转移,对于缓解你的症状也是有好处的;写日记也是一个不错的选择,把自己的想法写出来,相当于一次倾诉,把不开心留在日记里…… 感恩相遇,也希望能够陪伴你走过这一段不开心的路。
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    开心苹果姐送了一个拥抱
  • 杜严咨询师的头像 杜严
    杜严送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 月儿【陪伴倾听】的头像 月儿【陪伴倾听】
    抱抱你[抱抱],温暖你。太不容易了
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。
  • 聆听心理的头像 聆听心理
    聆听心理送了一个拥抱
  • 大明的头像 大明
    挺难改变这种处境的,享受独处的时间吧~听听歌,看看书~
  • 舒心(情绪解决专家)的头像 舒心(情绪解决专家)
    舒心(情绪解决专家)送了一个拥抱
  • 王朝钢咨询师的头像 王朝钢
    王朝钢送了一个拥抱
  • 舒心(情绪解决专家)的头像 舒心(情绪解决专家)
    被他人打击和排挤这让你非常无助和被动,身体也开始受到影响了,愿意的情况下我们可以聊一聊你遇到的这些事情
  • 王朝钢咨询师的头像 王朝钢
    你好
  • 安墨卿的头像 安墨卿
    能感觉到你很无助,需要帮助,有空的时候来跟老师连线,陪你一起成长,扛过困难!能考上高中证明你相当优秀!
  • 清风情感心理的头像 清风情感心理
    清风情感心理送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 安墨卿的头像 安墨卿
    如果你的身边没有人帮你,那你就帮自己!
  • 树屋倾听的头像 树屋倾听
    你积压了太多的情绪需要疏导,你需要一些力量和支持,提升自己的安全感。你需要一些专业的建议,帮你重新找到自己、建立自信,享受本应阳光、美好的每一天
  • 戾气的头像 戾气
    让他们骂你吧,当情绪反弹之后他们就怕你了
  • 蓝橙的头像 蓝橙
    蓝橙送了一个拥抱
  • 戾气的头像 戾气
    骂你几句你又死不了对吧
  • 戾气的头像 戾气
    韩信曾受夸夫之辱
  • 戾气的头像 戾气
    你这点屈辱对他们算什么呢
  • 蓝橙的头像 蓝橙
    抱抱你。我有过类似的经历,如果我能回到过去,我会努力说服我爸妈,让他们了解我的处境,了解这件事对我的影响,得到他们的支持我,帮我想解决办法,教会我面对的方法,不要让我认为这都是我的错,类似“苍蝇不叮无缝的蛋”的理论是错的
  • 戾气的头像 戾气
    当你情绪反弹之后,对他们而言
  • 戾气的头像 戾气
    怕了
  • 戾气的头像 戾气
    到那那时
  • 戾气的头像 戾气
    他们的任何言语行为刺激不了你
  • 戾气的头像 戾气
    对你今后的事情有好处
  • 戾气的头像 戾气
    锻炼磨练你的一直记得
  • 蓝橙的头像 蓝橙
    得到父母的支持很重要,当然,想得到他们的支持,你需要智慧奥。如果还向以前那样沟通的话,效果不大,别看他们年纪大,但是他们同样不懂养育孩子,尤其是精神层面的爱,他们不懂得给予。这就需要你足够勇敢
  • 四叶草(心灵导航者)的头像 四叶草(心灵导航者)
    孩子,你很勇敢!能到平台上来求助,老师为你点赞!当前的处境是很糟糕!高三了,又遇到不友好的同学。建议:向老师和家长求助!1从宿舍搬出去,2把关注力放在学习上。高三了,这个时间点还在搞事,说明你l的同学心思就是在搞事,影响别人高考。你和他们人生只有这短暂的时间相遇,从此可不再见!你越来越优秀了,他们以后只能望着你的背影。如果你受到了影响,正中他们的下怀!加油!孩子!
  • 四叶草(心灵导航者)的头像 四叶草(心灵导航者)
    四叶草(心灵导航者)送了一个拥抱
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 太阳的头像 太阳
    去看病吧
  • 大海不是海的头像 大海不是海
    恶心呕吐、心脏疼这些可能是情绪引起的躯体化症状,利用催眠可以有效的处理!可以联系我,帮你处理一下
  • 百何育儿的头像 百何育儿
    百何育儿送了一个拥抱
  • 全一咨询师的头像 全一
    全一送了一个拥抱
  • 春语咨询的头像 春语咨询
    你好
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    你好
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    梧桐树送了一个拥抱
  • 贺澜Skaly的头像 贺澜Skaly
    贺澜Skaly送了一个拥抱
  • 的头像
    你发疯,就可以了
  • 的头像
    在他们面前表现的如同
  • 的头像
    比较疯的人
  • 的头像
    反正就是做出他们意想不到的事情
  • 的头像
    保证他再也不敢接近你
  • 的头像
    [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 的头像
    就是那种,比如说可以qian吻霸凌你的人
  • 的头像
    [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 的头像
    反正越发疯的事情越好
  • 的头像
    他们越不敢接近你
  • 明成❤️的头像 明成❤️
    是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等。清除潜意识中的负面卡点,系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
  • 懒懒魚.的头像 懒懒魚.
    懒懒魚.送了一个拥抱
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