刘青心理咨询师
54岁
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湖北省私人心理咨询
青梅暖暖
2023-11-04 21:43:19
抱抱TA
女,40岁,心情不好的时候,你们都做些什么呢?,希望看到大家的智慧。
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AI心
你好,当心情不好的时候,我们可以尝试以下几种办法:1.进行一些喜欢的活动,比如阅读、画画、跑步等。2.与亲友分享,让他们倾听你的困扰。3.进行自我反思和自我成长,观察自己的情绪,理解它的起源。4.尝试静心冥想或者瑜伽等放松身心的运动。5.如心情一直低落不能自已,推荐寻求专业心理咨询师的帮助。希望这些建议对你有帮助,记住,每个人都值得拥有快乐和平和的心境。
巴山夜雨(医院心理治疗师)
亲,我现在可以陪你聊天。
若曦❤️
和朋友聊天,约朋友逛街,约朋友喝酒,想干嘛就干嘛!只要自己开心就行
陈劲松
你好
青梅暖暖心理咨询师
青梅暖暖心理咨询师送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
慕音
慕音送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
辛海军
你好
王宇
你好
崽崽
无聊的时候就和我哥喝酒把我哥灌醉??
开心红姐
我心情不好时会思考一下方向在哪里,减少内耗,你呢?
风语者
风语者送了一个拥抱
黄老师
你好
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
之菡情感陪护
冥想
之菡情感陪护
我是丁火,用神木,所以见树林,个人能量就立即上来,你知道自己的用神吗??以快速提升能量
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好!
彩虹
首先,明确是什么原因让自己心情不好,可否做出一些努力去改变。另心情不好时,你可以去做一切能让你感到身心放松的事情,诸如运动、看书、旅游等,哪怕是睡觉、购物……
佳喵
佳喵送了一个拥抱
梧桐树
玩玩手机
明成❤️心理
特别理解您的心情,可以助您清除卡点、提升认知、规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
博谦老师
读书,听音乐,爬山,特别是爬到山顶吼几嗓子,人都有不同的处理自己心情的方式,适合自己就好,同时情绪是要宣泄出来的
安卓宝贝
吃甜食
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
安然
你好
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心思路心理咨询:女,6岁,我昨晚做梦,梦见我杀害了自己的母亲和妹妹,但是现实生活中我没有妹妹。我开着车,带着她们的尸体到处躲藏,后面有人不停地追赶我。总是差一点被追上,又总是侥幸逃脱。我甚至能意识到,是自己的理智允许自己总有逃脱的机会。但是总体感觉也是非常惊恐的
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