给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2023-11-05 14:18:50
抱抱TA
女,16岁,总是思虑过度怎么办啊,好苦恼啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。明明和老师请了假却担心没有请假不去上学被处分,总担心自己没有去请假,明明请假的细节都在脑子里盘旋可就怕自己没有请假,请假是自己幻想出来的最后被处分。今天早上看到弟弟(不懂事的小学生)不懂事拍的快手里视频,发现他发了个玩游戏的聊天记录,内容是关于他和别人吵架的。那个人说要曝光他,总害怕这件事情会被那个人闹大,弟弟遭到网暴,明明这个事也不是什么大事,但就是很恐慌,忍不住的去担心。每天都因为各种没必要的事思虑过度,想最差的结果,每天都好累
15
10
193
AI心
你好,看到你现在似乎非常焦虑,总在思虑些自己或者他人的事情,并且总会往最坏的方面想。我觉得这可能是你过于在乎他人的看法,或者是害怕面对错误和失败。你可以尝试通过冥想、深呼吸或者其他放松技术来缓解你的焦虑情绪。同时,如果这种情况持续不断,建议你找专业的心理咨询师进行咨询,他们可以帮助你找出你的焦虑来源,并给你提供有效的应对策略。记住,每个人都有犯错误的权限和权利,没有人是完美的。希望这些能帮助到你。
陈劲松
你好
张金玲
张金玲送了一个拥抱
巴山夜雨(医院心理治疗师)
你好呀!
张金玲
你好
匿名
你们好[流泪]
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
清风情感心理
可以找我聊聊,帮您深度分析解决
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好!
王宇
你好
梦游心理咨询
你好,你可能是有一点强迫性思维,找我可以给您确认一下。
梦游心理咨询
[龇牙]
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
杨老师♥
杨老师♥送了一个拥抱
杨老师♥
每天为不必要的事情思虑过度,明明知道没必要,还要去想,感觉好累。这样的状态是从什么时候开始的呢?当时发生了什么?
月儿【陪伴倾听】
你好
常译文
常译文送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
安心姐姐
确实有点过度焦虑,有请假单和请假记录,就可以确认是请过假的,弟弟跟别人吵架的事情,可以告诉家长去处理。
秋语
秋语送了一个拥抱
明成❤️心理
特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,会根据您的具体情况采取针对性的调整方法、疗法等等,清除潜意识中的负面卡点、负面垃圾、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
安然
你好
更多内容 APP查看
女,我今年16。感觉自己总会想特别多 而且有时候根本不会发生的事。例如 前几天我和一个同学出去提前吃早餐结果被校长发现了 我们就跑了一直跑到一个农村人家里去了。后面还是被校长捉了前后不到一分钟 校长和班主任说了班主任也没说我们什么 但是我心里就一直在想我们躲人家家里去万一人家家丢东西了呢 就一直想一直想 身边的朋友都说没事的但是我一直在想万一有事呢万一出事了呢 特别痛苦 就算自己也觉得没事但是自己又会说万一有事了呢 特别痛苦
(匿名)
我总是在意一些小事,总闷在心里强迫的去想,去纠结,又怪自己什么都不能承受,真担心有大事发生时怎么想,我是16岁少年,我很了解自己但改变不了怎么办
(匿名)
女,16岁,初中毕业班,最近觉得管控不了自己的情绪,注意力没办法集中,上课也没有心思听,经常犯困,一困就是一个早上,去看了心理咨询觉得没有什么用,还是一样对什么事情都没有兴趣,经常莫名其妙就想哭,感觉自己可能是对手机依赖上了,不想去上学不想跟任何人交涉,明明知道没有人会在背后议论自己,但是总觉得他们每次看着自己的时候就是在议论,我觉得我对不起很多人,我的朋友我的家人,她们明明都对我很好的样子,但是我就是跟谁都不想交流,也不想见到任何人,不想回去读书见到我的同学,跟班主任申请休学三天,今天是第二天,昨天晚上很晚才睡,害怕自己在舒适圈呆久了之后没办法回归正常生活,害怕重新回去读书之后周边人异样的目光,但是我又没办法休学更久了,家长不允许学校也不允许,我知道现在是毕业班学生了得以学业为重,就是不想回学校不想跟任何人有见面,又不得不回去,想过自己在家里复习想过报网课,就是没有任何想回学校读书的念头,我觉得我不是不想读书只是不想见到任何人,读书我也有在好好读书,作业每天都要好好写,学科小测都是八十分以上,成绩在班里也算好的,是快班,感觉我现在逻辑能力也很乱,比如这段话好像就是没有顺序这边说一点那边说一点,反正现在的想法就是一个人也不想见到,只想在网上找人聊聊心事,聊聊看能不能解决我这个错的思维,我也不想一直这样下去但是我就是不想去学校,测评表那些测的每份基本都是有问题的,想去看心理医生但是家长觉得没有必要,好吧我现在也不知道我要怎么办
(匿名)
女,16岁,感觉我最近总是担心着一些没发生的事,会在脑子里想象发生时的样子,然后会想我该怎么怎么做,就会把等会要做什么的事都安排好,这种感觉一点也不好,有时候我总觉得我的表述方式好奇怪,我也不知道怎么办了。。。。。
(匿名)
女 不想上学,害怕,害怕老师看我,害怕老师点名,不经常聊天的同学看自己很尴尬,不希望别人看自己,很烦,想死自残,地球少我一个又不会怎么样,但我不舍得家人,害怕他们伤心,我也不敢告诉他们,他们不关心我,至少心理这方面不关心,难受,想解脱,不想再长大了,后悔,好后悔,没人理解我,他们认为我瞎想,总说我贪玩不好好学,可我集中不了精力,玩手机也是因为这样会舒服一点,我该怎么办,情绪偏激,他们谈论关于我的事我特别心烦,想哭,心情低落,但我还要装着开心无忧无虑,在学校还要装着乖巧懂事,好累
(匿名)
女,15岁,感觉自己好矫情,父母一旦吵架或者和我吵架,骂我,我都会想哭,觉得自责,又觉得不甘,想不开。在学校,同学们经常抄我作业,直接索性的要我作业,我感到很烦躁,但是自己又不能不给他们抄作业,一旦与他们产生问题,这个问题就会是我最受不了的,他们会孤立我,会让别人不要和我玩,会骂我,内涵我,阻扰我,我觉得很害怕。我记忆记不住事情,很差,但是一想到那些事情就会想哭
(匿名)
女,15岁,我好焦虑,好难受,在网上倾诉,敏感词汇,觉得我做错了,所以我真的好想开心,带来麻烦我很抱歉,可我真的很害怕,我作业都写完了,我学习也不差,妈越安慰我我越难受,我真的不知道自己怎么了,我吃着饭都避免掉眼泪,我……,我到底该怎么办啊!我也不想让更多人陷入这种闹剧,可以不管我的,我求求你不要管我了,我真的很难受,害怕我出事……,是我把家里搅得鸡犬不宁,啊啊啊啊啊啊啊啊啊!我到底该怎么做才能放过我?被困住了。我的眼睛都哭红哭肿了,16岁,大好年华啊,愧疚,自责,我怪不了任何人,我能怪的只有自己,又一遍的灌输我是个垃圾的思想,我控制不住我的脑子了。是他想的,我能怎么办。
女 我是14岁的人一名学生,我每天都会想太多,但现在放假,我想好好休息,但是就是满脑子都是害怕好朋友会不会背叛我,我好像有强迫症,做什么事情没有办法安心,于是浪费了很多时间,不要给我说自己调节,要是我能自己调节好,就不会这么痛苦
(匿名)
女,32岁,把孩子幼儿园被套被褥拆洗了装好备用衣服,洗好蔬菜水果,换洗了床单收拾好屋子,开始吃我的午餐营养餐了。
(匿名)
女,32岁,5天减少了6.3斤,21天预计减少13/14斤。哈哈哈哈哈,明年春天再做一期
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2023
/
1105
问
女,16岁,总是思虑过度怎么办啊,好苦恼啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。明明和老师请了假却担心没有请假不去上学被处分,总担心自己没有去请假,明明请假的细节都在脑子里盘旋可就怕自己没有请假,请假是自己幻想出来的最后被处分。今天早上看到弟弟(不懂事的小学生)不懂事拍的快手里视频,发现他发了个玩游戏的聊天记录,内容是关于他和别人吵架的。那个人说要曝光他,总害怕这件事情会被那个人闹大,弟弟遭到网暴,明明这个事也不是什么大事,但就是很恐慌,忍不住的去担心。每天都因为各种没必要的事思虑过度,想最差的结果,每天都好累
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护