女,感觉自己身材不好，穿舞蹈服也不好看

女,一直一直很自卑怎么办 觉得自己很丑 买了衣服不敢穿 自信不起来 (匿名)

女 我老也觉得自己不如别的女生，担心所有人觉得我丑，身材不好，抬不起头 (匿名)

女,17岁,上舞蹈课不喜欢穿这种舞蹈服怎么办？感觉羞羞哒 (匿名)

女,自从上大学以来，我越来越觉得自己身上没有什么优势。人矮,个子小，我很羡慕那些身材高挑的女生，有男生追，而我都没人注意，虽然我长得也不是很丑。特别是上体育课，我们有拉丁舞的课程学，和我一起学的有好多都是有舞蹈基础的女生，她们经常得到老师的表扬，而我没有舞蹈基础，跳得没人家好，我很自卑，甚至都不想去上体育课了，一想到去跳拉丁舞我就烦，不开心☹️ (匿名)

女 感觉自己内心很自卑。从小胖到大。 觉得自己真的很丑。感觉谁都比我好看觉得自己看起来很怪…… (匿名)

女 自卑，常常感觉很多人不喜欢自己，甚至觉得自己长得很丑，觉得是世界上最丑的。 (匿名)

女 自己经常不自信，看到自己的小姐姐莫名的害怕，觉得自己很丑。每天觉得自己衣服穿的不对。

女,22岁,看这发型，想 COS 雷姆了

女,29岁,1. 在生活中和工作中，不是我的问题，我被指责了以后反应会很大有时候会大吵大闹，据理力争，无法平静的处理问题。发生这个问题的时候，我要怎么解决呢？或者说什么可以安抚自己的情绪，或者尽量使自己快速的平静下来解决问题。,2.跟别人在一起我不是个容易情绪失控的人，但是跟我妈他老公在一起，说不到几句，他说的话就让我控制不住的要发疯的冲动，我就真的变成了他口中说的又不讲理，又犟，又丑，反正就是各种有问题的一个疯子。,「我是家里的老二，上有哥哥，下有妹妹，家里一般有什么说是我的问题，被骂被打经常发生，解释说是我很犟，不解释就说所有东西都怪我，没有被表扬过」我知道是我原生家庭的问题，我一直在看有关心里方面的书，我想摆脱或者减少原生家庭带给我的影响，但是经常事与愿违。想问问大家有没有什么心理暗示可以解救自己。使自己可以平复情绪。 (匿名)