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匿名
2023-11-09 21:27:00
抱抱TA
从9月份开始心理偶尔堵的慌,就是堵,压了块石头的感觉,到现在了,之前也有心里胡思乱想的时候心情不好的原因,今天感觉是脑子里什么都没有想,纯粹的之前心口堵胸闷的感觉,这是为什么呢
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AI心
您好,我能理解你现在的困扰。你的描述中感觉到的压抑,闷塞可能是焦虑或者抑郁情绪的一种体验。这可能是因为你在处理生活中的问题或者压力时,感到有些无法应对,或者困惑。我建议你尝试找到一个可以倾诉的人,或者寻找专业的心理咨询师来进行咨询。同样的,可以试着培养一些放松的兴趣爱好,像是阅读,绘画,听音乐,看电影,健身等都可以帮助你更好的调节情绪。当然如果你的情况持续不改或者加重的话,建议你尽快寻求专业的医疗机构进行评估和帮助。请记住,表达自己的情绪和寻求帮助都是很正常的事情。希望你能早日恢复心情。
乐乐倾听
这种情况的话,可以先去看一下中医,看看疏肝理气的一些中成药是否有用(当然一切需要遵医嘱)如果医学无法解决,那么可以配合咨询或者倾听,因为身体是在表达一种情绪
清风情感心理
还是心里有些事没化解开,导致整体都不太舒服。可以找我连麦聊聊,帮您深度分析解决。
清风情感心理
清风情感心理送了一个拥抱
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
陈老师
陈老师送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
唐孝青
你好,精神压力太大了,导致感知出现了紊乱,及时接受帮助疏导和调整
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
您好
慈云『情绪_职业转型_亲子_释梦』
气血不够先调体质。有堵心的事情也欢迎你来这里倾诉![玫瑰]
陈劲松
你好
彼岸
你好之前发生了什么事情导致你现在这样?可以具体说说好吗?
金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一个拥抱
金宇【自由心咨】
是碰到什么烦心的事了吗?内心如此?985本硕博,海归博士,国家二级心理咨询师,愿意为你倾听和解答![爱心][爱心]
开心红姐
可以去医院查一下有没有器质性病变,现在心里堵可以先来这里说说,释放一下压力,看看症状是否缓解
秋语
秋语送了一个拥抱
安然
你好
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
佳喵
佳喵送了一个拥抱
明成❤️心理
特别理解您的心情,一、清除潜意识中的负面卡点,在现实类似的情况下,卡点就会被引发。二、清除体内积压的一些怨气,怨恨等等三、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
甘露
甘露送了一个拥抱
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
你好,从你的描述来看,你太压抑了,需要通过心理咨询帮你疏导一下。挖掘出你内心深层次困扰你的事情。
王宇
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。
安心姐姐
可能是心里积压了一些情绪,需要通过倾诉表达出来。听你的描述,像是焦虑的情绪,可以一起聊聊,通过催眠疏导一下情绪。
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
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一个人常年的每天的每分每秒,心里都堵得慌,到底是我的问题还是生活本身有问题呢
(匿名)
男 有时候会自言自语,一天里要问很多次星期几,最近几天心里堵的慌,难受,有点晕,什么事也不想去做,稳不住神,
(匿名)
女,29岁,最近几天胸口堵得慌,总想着自己会不会得什么病,想着想着就浑身没力气,想的多了还头疼,请问心理医生我这是什么情况导致的?b
最近一两个月总是心口莫名其妙堵的慌,是为什么?
(匿名)
在吗专家 我心里很堵,总不能遇见一些烦心的事 压迫感让我很难受,久久不能平复自己的心情
(匿名)
女 天天心里堵的慌,像是被石头压着一样,怎么都提不起劲,就算在热闹的地方也会觉得心情低落,和周围融不进去。出门碰到认识的亲戚也只是勉强笑笑不想说话,只有和朋友在一起的时候会觉得轻松些。在家里面对老公也开心不起来,和婆婆之前有过矛盾,现在就算她和我说话我都不愿意搭理,听见自己的孩子哭,就觉得心里很烦躁。很想出去旅行,但是感觉被生活捆住了,很无奈,整个人生活着每天都觉得很压抑,请问这是抑郁症吗?
(匿名)
男 你好,我每次遇到事情就感觉心里堵的慌,想的也特别多,晚上也睡不着觉,这是一种什么表现啊?
(匿名)
您好,我精彩感觉心理堵得慌,遇到一点小事就烦躁,而且特别不愿意和他人交流
(匿名)
女,15岁,这两天情绪突然低落,心情不好突然就哭了,还控制不住。总会想起很委屈的事,想哭了,其实这些事没有什么好哭的,但这一段时间总是哭得很厉害,父母也不理解,有没有老师能跟我聊聊,我给不了多少钱,最多也只能三四十…
(匿名)
男,33岁,主任何情绪问题主导病体世界观,成才在于自己的大脑在想什么,被动和主动,做与不做全在自己,不在任何一个人在崔动你做什么,那个人对你什么敌意什么的,算在于自己脑干神经是怎么样认识的人
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从9月份开始心理偶尔堵的慌,就是堵,压了块石头的感觉,到现在了,之前也有心里胡思乱想的时候心情不好的原因,今天感觉是脑子里什么都没有想,纯粹的之前心口堵胸闷的感觉,这是为什么呢
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