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匿名
2023-11-14 11:06:11
抱抱TA

男,过去的阴影该怎么让自己走出来呀。。。。。

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  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • AI心咨询师的头像 AI心
    我理解你可能有一些困扰你的过去,你可能会觉得无法摆脱。但请相信,每个人都有擦掉过去困扰,重新开始的力量。首先,接受过去是无法改变的,是一种成长,不需要遗忘,你需要的是理解它,接受它。其次,有时候如果过去的事情过于困扰你,你可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助,以更健康的方式处理这些情绪。请知道,寻求帮助并不是疾病,而是一种勇气。你并不孤单,我们都在为了更好的自己而努力。
  • 匿名 匿名
    有人吗,我该怎么让自己走出来呀
  • 舒心(情绪解决专家)的头像 舒心(情绪解决专家)
    建立自我的边界,然后与事件剥离,就会与阴影事件产生距离。我们可以具体沟通一下
  • 枫林倾听的头像 枫林倾听
    允许一切发生。全身心投入到生活工作中,不去内耗
  • 匿名 匿名
    送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • ㅤ ㅤ的头像 ㅤ ㅤ
    ㅤ ㅤ送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • ㅤ ㅤ的头像 ㅤ ㅤ
    。。。。
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    做一个防弹玻璃门,跟过去道个别让它留在过去,转身迎接新的世界.[太阳][拳头][拳头]
  • 清风情感心理的头像 清风情感心理
    清风情感心理送了一个拥抱
  • 清风情感心理的头像 清风情感心理
    对过去的事情分析深刻通透了,再加上一些心理疏导合适的方法,会慢慢走出来的,加油。可以找我聊聊,帮您深度分析解决。
  • 暖暖的头像 暖暖
    首先很开心看到您在遇到了困扰的时候,懂得寻找方法求助,在这里我们有很多热心有爱的人可以给到您一些建议。我有几个想法给您参考。首先,接纳它,人生会有很多不同的经历体验,好的坏的,要不尝试着想想,能不能从这件事情中找到他带给您的积极一面?比如,我们走路摔跤了,让自己意识到以后走路更小心,更谨慎。其实,可以向亲近的家人寻求帮助,倾诉,他们的爱,理解,在需要的时候可以给到很多力量,勇气。其次,做一些热爱的事情,多去户外运动,这些热爱运动,也可以让我们的情绪得到释放,不妨试试?如果通过努力,还是无法排解自己烦恼,对您造成很大的影响,可以寻求专业的老师帮忙。祝福您!
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    你好,接纳它曾经的存在,你才会有新的开始。
  • 赵美艳的头像 赵美艳
    赵美艳送了一个拥抱
  • 月儿【陪伴倾听】的头像 月儿【陪伴倾听】
    你好
  • 一念启源的头像 一念启源
    你需要重新面对它,把它说出来,梳理自己当时的感受,以及现在对它的看法,这是一个成长的过程,如果你愿意,我们可以电话联系具体谈一下。
  • 赵美艳的头像 赵美艳
    你好,这个问题有点广,我们都知道它是过去的事情,可它却一直影响着我们当下的生活,其实是当时的事件可能已经忘却,那种感受和情绪一直伴随着我们,不太舒服。这个阴影影响我们到了一种什么程度呢?必要的情况下可以使用催眠技术与你的潜意识对话,处理当时不好的情绪,如果有需要我们可以电话沟通。
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 蓝琪儿的头像 蓝琪儿
    蓝琪儿送了一个拥抱
  • 蓝琪儿的头像 蓝琪儿
    过去终究是过去,做好现在,活在当下
  • 李向晖咨询师的头像 李向晖
    你试图在改变,在努力,要知道把握好当下就是最好的,至于曾经发生了什么,那已经是过去了,仅此而已
  • 温馨亲子的头像 温馨亲子
    您好
  • 树屋倾听的头像 树屋倾听
    如果需要帮助,可以具体聊聊,才能找到帮助你的理方法
  • 海灵倾听的头像 海灵倾听
    海灵倾听送了一个拥抱
  • 海鹰的头像 海鹰
    说说你过去的阴影吧!它让你有些痛苦和窒息是吗
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 然子的头像 然子
    大胆的说出来,重构对事件的感受,开始新生活,当你从内心开始接纳咖啡了,它不再苦而是香的
  • 情山的头像 情山
    勇敢面对,找老师聊一聊,是走出来的第一步。
  • 白龙马老师的头像 白龙马老师
    白龙马老师送了一个拥抱
  • 白龙马老师的头像 白龙马老师
    行动起来,投入到下一个目的的努力中去,能和我聊聊,我会给你适合你的建议去陪你走出来!
  • 甘菊的头像 甘菊
    什么阴影呢?能具体说说吗?有时候说出来本身就是一种疗愈,更何况专业的咨询师会帮你疏理疗愈
  • 善行的头像 善行
    善行送了一个拥抱
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
  • 归去来兮的头像 归去来兮
    归去来兮送了一个拥抱
  • 珍惜所有【倾听·陪伴】的头像 珍惜所有【倾听·陪伴】
    珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 渡的头像
    什么事?
  • 浅吟轻诵的头像 浅吟轻诵
    浅吟轻诵送了一个拥抱
  • 浅吟轻诵的头像 浅吟轻诵
    跟往事干杯,开启新生活
  • 树屋倾听的头像 树屋倾听
    如果你下决心要走出来,我们聊聊,也许可以帮到你
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    特别理解您的心情,可以助您清除卡点、提升认知、规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 陈老师的头像 陈老师
    陈老师送了一个拥抱
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