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匿名
2023-11-25 10:35:14
抱抱TA

女,12岁,我最近心情非常不好,就上网查了一下,和抑郁症的情况几乎一样,我还发现自残会让我不那么难受那么难过,就是在事后看着手上一道道疤我也很害怕,但是我控制不住,而且我爸爸妈妈也很忙,赚钱也很辛苦,我也不敢和他们说,我该怎么办啊?

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的,听起来你最近经历了很多,真的很抱歉你要经历这些。要理解,自残不是解决问题的方法,反而会加重你的心理压力。你并不孤单,有很多专业的心理咨询师都可以帮助到你。我建议你试着跟父母,或者信任的成年人谈谈你的心情,他们能够给予你帮助和支持。 也可以尝试寻求专业的心理咨询师的帮助,他们会给你提供面对困扰你的问题的方法和建议。请记住,你并不孤单,总有人愿意并且可以帮助你。
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好!
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 通达心理的头像 通达心理
    找个老师倾诉一下吧,把烦躁情绪倾诉出去,你就不会那么痛苦了!
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    特别理解您的心情,可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    同学你好!你是个善解人意的孩子,我们在理解他人的同时,如果自己有困扰了,需要及时寻求帮助哦。爸爸妈妈爱你,我们也学会爱自己,建议你和爸爸妈妈聊聊你的感受,请他们陪你一起面对困扰。你也可以找适合自己的心理老师聊聊你的烦恼,帮助你一起面对找到适合你的解决问题的方法。
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,看了您的描述,您有了更好更全面的自我观察。自我觉察就是改善的开始。自伤,往往是小时候为了引起父母更多关注自己,因为一旦受伤,父母就会从百忙之中更多关心孩子。我们小时候“两害相权取其轻”。但我们长大了,可以选择更好更成熟的方式。其中最重要的核心,就是自爱。
  • 白龙马老师的头像 白龙马老师
    白龙马老师送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    你好
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 温馨亲子的头像 温馨亲子
    抱抱你
  • 然子的头像 然子
    情绪不好是需求没有被满足,你知道自己的需求与期待是什么吗?可以表达出来吗?
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 简单聊聊天的头像 简单聊聊天
    你是一个懂事,孝顺的女孩,要善待自己,伤害自己也等于伤害你的父母,成年人的崩溃也许就在一瞬间,有自残想法的时候转移一下发泄渠道,做2道数学题,一个很难很难的,一个很简单的,我希望你通过自己的努力都能做出来。
  • 简单聊聊天的头像 简单聊聊天
    你才12岁,遇到事情能帮到你第一人选可能是你的父母,你们都需要沟通,别因为孝顺父母就怕给他们增加烦恼,你如果出事了,他们真的会崩溃,希望你们一家幸福
  • 安墨卿的头像 安墨卿
    有遇到什么事吗?心情不好就去跑步?‍♀️,我是做身心健康管理的…运动会对你有很大的帮助,去试试
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    你好
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 甘菊的头像 甘菊
    你已自残过吗?你才12岁,有什么事,来找你帮你评估一下,好吗?担心你哈
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