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匿名
2023-12-06 21:50:14
抱抱TA

女,20岁,曾经有个很要好的朋友(称友A),是初中认识的。但一年多前因为个人状态原因(理想和选择的道路的原因吧,然后三年之前我确诊过中抑和中焦,状态一直很差。)和友A断联了,一直没有再联系,可能已经被遗忘了吧。, 但其实有个很特殊的情况,就是我们有个共同的朋友(称友B),因为和她相处起来更轻松没有太大压力,所以和友B还联系着,一年前友A联系不上我后询问友B,友B善意的欺骗了友A说她也联系不上我。(如今的尴尬关系就是我和友B还有联系,友B和友A也有联系,我和友A已经断联一年半,感觉我既对不起友A又对不起友B), 考虑到多方面因素,虽然我还是一直很想念她,但是时间已经过去太久,实在是不清楚该不该回去找她。但这件事如果一直没有一个结果,我的心里一直空荡荡的,总是陷入过往回忆的浪潮中,时不时就被悲伤和自责淹没。, 请求大家给我一些建议,帮忙分析下我究竟该不该回去找回这个朋友,如果回去,怎样才能得到她的原谅(我真的忽视了她很多很多条消息)。谢谢大家,我知道我做的不对,但可能那是我当时保护自己的一种非常非常极端的方式了,一直很对不起我的两个朋友……

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赏金已经分给:
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,首先,你没有必要过度自责。每个人都有权选择与谁建立联系,无论出于什么原因。这并不意味着你忽视了你的朋友们,而只是你需要在特定的时间照顾自己的心理健康。其次,我建议如果你还在乎那位朋友,你可以试着去联系她,向她解释你以前的状态和行为。你也可以让朋友B帮你传递消息,然后等待她的反应。最后,请记住,无论结果如何,都要继续关注你自己的心理健康,如果有需要,不要犹豫寻找专业心理咨询师的帮助。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好!
  • 金会芝咨询师的头像 金会芝
    金会芝送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    补充一下,我真的忽视了她很多很多条消息,回去微信看到了一年前的她有多么多么想我。好希望曾经的我坚强一点,接住她的期待……对不起。
  • 匿名 匿名
    送了一个拥抱
  • 温馨亲子的头像 温馨亲子
    抱抱你,是想跟友A恢复关系,从当下开始,好朋友是经得起考验的
  • 匿名 匿名
    谢谢
  • 金会芝咨询师的头像 金会芝
    感觉你真是一个善良的女孩,你处处为别人着想,这会让你很累,会忽略自己的感觉和感受及需求,而过度在乎别人的感受和需求,即使在你生病的过程中与小a失联,你仍然很自责,你没有顾及到自己当时的那个状态,可能没有那个能量和他继续交往,你说到和小B交往是比较轻松的,也许和小a交往就没有那么轻松了,也是你当时做出的最好的选择吧,所以你不必过度的自责,这件事你做的没有错,如果你内心真想跟他恢复关系,真是你真正的需要,第一点你可以直接和小a联系,说明你的情况,说出和他继续交往的意愿,第二,你可以通过小把这些情况和信息传达给小a。
  • 熙姐心语的头像 熙姐心语
    如果想回去找A,就直接和她说前两年抑郁谁都不想联系,就偶尔和B联系一下,直接说最好,因为如果说了一个谎言,就要用N个谎言来圆,把事情搞复杂了。如果她真的把你当朋友也不会太介意,如果她觉得很受伤,表现得比较“小气”,那你也不要太介意,日后可以主动和她经常联系,之后如果她还是很抗拒你,那就不联系也罢,真的朋友,是可以理解你的,也有包容之心的。你的自责和悲伤说明你是一个重情义的人,但是确实可以理解,当时处于抑郁的你,是不太想和朋友联系的,所以你最应该做的是不要责怪自己,不然抑郁过,朋友也“丢失”过,现在再来责怪自己,太划不来了。起码可以想的是,抑郁过,好了,如果就此得罪了这两位朋友,但是至少抑郁好了、如果朋友还能继续联系,那更好。照顾好饿自己的情绪和感受最重要,不然你的家人也会很受伤呀。至于朋友B,你不用内疚和对不起,根据你的描述,她应该是个善解人意的人,是理解你的,所以,不用再责备自己。顺其自然,好吗
  • 匿名 匿名
    谢谢你
  • 通达心理的头像 通达心理
    你有些过度的紧张了!何时联系你可以有自己决定的权利!没有对不起谁的说法,不必对自己自责!朋友B的善意的谎言是对你的保护!我们不要因为这善意的谎言而有压力!如果现在你想联系朋友A,那就联系,表达我们对朋友A的思念!我想你们会依然是好朋友的!至于那些善意的谎言就不要提及了,那是好朋友B为保护我们而说出的善意的谎言,既然是好朋友的谎言,就不能拆穿,不能让我们的好朋友B尴尬!
  • 匿名 匿名
    好的,这也是我纠结了很久的问题,谢谢(><)
  • 匿名 匿名
    谢谢,我会考虑的(><)
  • 熙姐心语的头像 熙姐心语
    忽视她很多消息的你,是在抑郁中,就比如我们感冒发烧,迷迷糊糊的,有电话有事情要我们处理的时候我们也不能处理的呀。你现在的内疚感大多来自于你已经好了后看到这些信息而产生的,你非常有同理心的感到当时她多么想收到你的回复,但是却没有收到。你不能用“清醒”时的感觉去批判“暂时不清醒”的自己的所作所为,也不用感到对不起,就像之前说的发烧烧的迷迷糊糊的,没法正常处理事情的,和你朋友说清楚,希望她理解,至于她理解不理解,是她的功课,你的已经做完。不再责备自己了哦
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 春满人间的头像 春满人间
    春满人间送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    嗯嗯,我想到尝试去找她的时,不论什么结果我都应该看开点(><)谢谢!
  • 春满人间的头像 春满人间
    看得出来你也很珍惜你这两个朋友。以前你自己有特殊情况,也不是你的过错。如果还想跟她们保持友谊的话需要你真诚跟她们交流,说一说自己这些年的经历。如果是朋友的话是会理解你的。毕竟你们是初中认识的朋友,友谊都是纯洁的,既然她们这么关心你,你也应该跟她们坦诚以待。正因为有这么多好朋友的支持,你内心才会逐渐走出抑郁和焦虑。你放宽心就好,她们包容心肯定比你大。
  • 方寸圆融的头像 方寸圆融
    通过你写的内容,觉得你有情有义的人,你的朋友也是有情有义的人,遇到这种情况,大方些,真诚些,理解些,主动些,真正的朋友是经得住这点考验的,找回了朋友,也就找回了友谊[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 匿名 匿名
    好的,谢谢你,我应该相信她们的(><)
  • 匿名 匿名
    谢谢,我会去尝试找回她的(><)[玫瑰]
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好!你们有一个共同还联系的朋友,你也还惦记着A,你可以和她说说你的事情,聊聊你的想法。
  • 匿名 匿名
    谢谢,嗯……不久前和友B聊过,她说让我怎么顺心怎么来,让我自己选择(><)……
  • 清风情感心理的头像 清风情感心理
    清风情感心理送了一个拥抱
  • 清心心理的头像 清心心理
    好姑娘,想联系就去联系吧,真实的友谊是经得起时间的考验的,而且你因为暂时的症状也需要多和好朋友交流,相信你会越来越幸福,相信你身边的朋友也会因为你而越来越幸福
  • 东方心语的头像 东方心语
    真的朋友她再次见到你时,不会在意以前的。一定会先聊聊这些年的经历,说说现在的生活
  • 清风情感心理的头像 清风情感心理
    没有什么对不起的,别想太多太复杂。如果你觉得这个朋友值得去联系然后更多更深的接触,那就联系就好,我觉得会很不错的。可以找我聊聊,帮您深度分析解决。
  • 东方心语的头像 东方心语
    有情有义的人,找回友谊,应该为此高兴啊[可爱]
  • 匿名 匿名
    谢谢你们(><)[玫瑰]我想做做准备再去联系她
  • 蓝水晶的头像 蓝水晶
    蓝水晶送了一个拥抱
  • 橙子(二级咨询师)的头像 橙子(二级咨询师)
    橙子(二级咨询师)送了一个拥抱
  • 橙子(二级咨询师)的头像 橙子(二级咨询师)
    去找她吧。支持你!我是橙子,无忧岛援助中心的咨询师,有困惑来找我,让我们先成为朋友!
  • 匿名 匿名
    谢谢你(><)
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好 你能够积极自省自我觉察。适当调整行为修复朋友关系。
  • 风语者的头像 风语者
    风语者送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 白龙马老师的头像 白龙马老师
    白龙马老师送了一个拥抱
  • 春晖心理的头像 春晖心理
    想找就可以去联系,真诚相待,朋友可以理解的。
  • 萧舒东的头像 萧舒东
    朋友,你还好吗?我是小东。你很善良,也很有责任心,在你的分享中,我看到了你对友谊的珍视和对朋友的关心。你提到你曾因为个人状态原因和友 A 断联,并且友 B 善意地欺骗了友 A,导致你和友 A 之间的关系变得尴尬。你现在感到自责和悲伤,这是很正常的情绪,因为你很在意这段友谊。你考虑是否应该回去找她,这是一个复杂的决定,需要你仔细权衡利弊。你可以先问问自己,为什么想要找回这段友谊?是因为你仍然珍惜和想念她,还是因为你觉得自己有责任解决这个问题?如果你决定回去找她,那么你需要做好准备,面对可能的结果。你可以先通过友 B 了解她的近况,然后再考虑如何与她联系。在与她联系时,你需要诚实地解释你当时的情况,并表达你的歉意和想要重新建立联系的愿望。如果她愿意原谅你,那么你们可以尝试重新建立联系。如果她不愿意,那么你需要尊重她的决定,并且接受这个结果。无论你做出什么决定,我都会支持你。如果你需要任何帮助或者支持,随时都可以来找我聊聊。
  • 简单聊聊的头像 简单聊聊
    如果是真心的朋友,你把实际情况说出来,肯定会谅解你,人有亲疏远近,母亲也会有偏爱,别给自己思想负担,把AB同时约出来当面给她们道歉,然后讲解你的心路历程
  • 蓝橙的头像 蓝橙
    看到你的表达我觉得你很真诚,如果我是你朋友我能理解你。所以真诚的表达你的所思所想,打电话给她,哪怕是哭一场,寻求她的原谅。我觉得你做到这些就是一个好的开始,后面再慢慢经营,我相信你们的关系会重回往昔。珍惜一段友谊是很重要的,而你确实很珍惜。
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 灵犀心理的头像 灵犀心理
    我不知道你们当年分开时究竟发生过什么事情,才让你和她一直不联系,我很愿意帮助你挽回你所珍惜的这个朋友
  • 助人自助,乐人乐己的头像 助人自助,乐人乐己
    没必要自责,朋友之间的过程不那么重要,重要的是久别后的重逢是美好的、开心的,看得出你已经有和好的打算了,商量下由友B牵头约个周末你们仨在步行街或公园或购物广场来一场邂逅,怎么样?
  • 助人自助,乐人乐己的头像 助人自助,乐人乐己
    助人自助,乐人乐己送了一个拥抱
  • 小芯老师的头像 小芯老师
    小芯老师送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 然子的头像 然子
    友a能给你带来不好的情绪?你想保护好自己所以忽略了她信息?
  • 夏风如歌的头像 夏风如歌
    夏风如歌送了一个拥抱
  • 宛晴咨询的头像 宛晴咨询
    如果不想留下遗憾,那么勇敢点,把你不跟她联系的想法告诉她,以及你的状况,或许她会理解你的哟,加油。
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 树屋倾听的头像 树屋倾听
    看到你分享的情况,有几个问题,其实需要你做一下澄清。第一,和友A的相处是否对你有益或者让你感到放松;第二,对友A的愧疚是否与友B和你们是共同好友有关,你不想她在中间尴尬;第三,你是否需要考虑,现在的你最需要什么?是朋友的支持鼓励还是自己的成长前行?要知道人生中会有很多这样或那样的错过,但不是所有的错过都需要挽回,也许这是你认识更多的新朋友的一个契机。其实,我更想让你明白,既然错过,就学会放下,停止内耗,让自己轻松前行,毕竟,人生的列车不会停止更不会倒退,遵本心需要,观人生美景。希望能够帮到你
  • 宗泽的头像 宗泽
    需要分析一下你的年,月,日找到原因
  • 常译文的头像 常译文
    常译文送了一个拥抱
  • 常译文的头像 常译文
    从你描述来看 你的逻辑思维完全没有问题
  • 清心心理的头像 清心心理
    清心心理送了一个拥抱
  • 温暖的光的头像 温暖的光
    温暖的光送了一个拥抱
  • 贝塔的头像 贝塔
    贝塔送了一个拥抱
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    我想来感谢一下曾经鼓励过我的大家,在和友B交流了多次后我们一起想了解决办法,她一直很照顾我的感受并尊重我的想法(同时非常非常感谢她),前几天我鼓起勇气写信给友A了,等到友A回复我时,发现其实我们都很想念对方,成功的联系上了(╥ω╥`),我们都觉得互相是彼此非常重要的人 。很多时候其实是我将自己困住了,而迈出这一步后,就发现其实这一切很简单,呜呜真的很感谢曾经给过我鼓励的大家。
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