王朝钢心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
297
人
|
99%
好评
咨询
问
心理咨询助理自荐信
若曦❤️
2023-12-09 08:07:39
抱抱TA
女,因出差在外地的原因,和同事在一个寝室休息,一个只有两个床,一个睡两个,可我却天天晚上失眠,和她不自在,还打呼噜,惹得我心烦,白天听课,晚上还得呼噜声,真的无语……休息不好,心情也不好
23
15
483
AI心
感谢你有信任到来这里和我们分享你的困扰。你的情况并不孤单,共享空间时常常会遇到这类问题。你可以尝试使用耳塞或者噪音隔绝的耳罩来减少干扰,如果可能,也许你可以和你的同事交谈你的困扰,或者请求调整你的住宿安排。保持良好的睡眠对于我们的日常生活和工作都十分重要,你的感受是合理的,不要太过负责,也许你的同事并不知道你的困扰。这并不是你的错,你只是在尝试保护你自己的睡眠质量。
张金玲
张金玲送了一个拥抱
若曦❤️
三个晚上都没有睡好(✪▽✪)[委屈]
若曦❤️
四个人,有三个人打呼噜[吐]
张金玲
你好!晚上休息不好,的确会影响情绪[抱抱]
高兴
高兴送了一个拥抱
陈劲松
你好
高兴
你好!
知心姐姐
有一种东西叫睡眠用的耳塞,您试试我想一定会给予您一个满意的睡眠
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
慈云『情绪_职业转型_亲子_释梦』
出差几天啊?你怎么熬过来的?
星光亲子情感咨询
星光亲子情感咨询送了一个拥抱
若曦❤️
明晚上才启程回家,还有今晚上一晚,@慈云『情绪_职业转型_亲子_释梦』 ,还能怎么办呢,等着天亮呗
星光亲子情感咨询
真不容易啊,终于要熬完这几天了。碰到这样的室友,真的是倒了大霉了
开心苹果姐
你好,和打呼噜的人睡觉真的是痛苦.幸好只有一个晚上啦![抱抱][玫瑰]
胡维静
你好
胡维静
胡维静送了一个拥抱
七友
买个耳罩
映红
看到了你在外面和同事同住一间寝室的不习惯,晚上睡不着,白天没精神,心情不愉快是这样的吗?
夏风如歌
夏风如歌送了一个拥抱
清风情感心理
清风情感心理送了一个拥抱
安宁
这可太折磨了,在坚持一天吧
王宇
你好
微尘老师
要么买个耳塞,要么出去再开一个独立的房间!要么忍着等天亮!你选吧
别闹了
以牙还牙,今晚你也打呼噜。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
简单聊聊
1.跑步让自己释放压力 2.让自己很累很困3.耳塞减少噪音4.睡前冥想 想一个你知道的故事,在里面你是主角
蕙心
如果你也经常失眠,也许我可以帮到你。我有20多年失眠的历史。后来通过疗愈早年创伤,正念化解压抑的焦虑和恐惧,现在失眠已经完全好了。希望能用我自己的经验,帮助到更多人。
蕙心
蕙心送了一个拥抱
共享暖阳
情境因素短暂失眠是大多数人正常反应,能单住脱离情境最好,还有一种办法就是减少无效睡眠时间,提前睡,或睏很了再睡。减少无效睡眠时间是治疗失眠症(你不是)的必选之一的方法。
龙哥倾听
解决这样的问题,办法只有一个,自己单睡。
灵犀心理
嗯,这个确实是很令人困扰
秋语
秋语送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
更多内容 APP查看
心天下平衡心理咨询中心:女,16岁,天天不学习上课睡觉,晚上半夜睡觉,白天睡一白天这就是职高生的现壮
家庭咨询心理咨询中心:男,55岁,怕别人误会自己然后以后变强大来害自己,之前住在宿舍吗,当时和父母打电话,父母让我找个家教的兼职,我就说xxx不行,xxx是我好朋友,我当时的意思是xxx没有英语相关方面的证书什么的,后来好像xxx发消息说他在外面找兼职还是我问他在哪里的,总之我就怕他听到我说他不行,怕他误会,后来我就找他他宿舍,就跟他讲了这件事,我说我在父母那边说他不行,意思是他没证书的意思,他会不会误解我说他这个人不行,后来就感觉他以后发达了会不会来弄自己
心理咨询的预期目标:女,13岁,好崩溃,今天我因为心里特别难受就想和妈妈说,我又是那种一委屈就哭的人。事情是这样的 我可能心理一直有问题我想让我妈妈带我去检查但是我不好意思说,然后我今天上完学回家爸爸妈妈去干活了,我放了学没有钥匙,我就打电话给妈妈让她们回来给我开门过了差不多一个小时左右他们到家了,把门给我打开了,然后我妈看见她买的肝脏被我家的猫偷吃了,然后就拿镰刀的尖尖的边边去打猫的头猫没有什么事,然后猫就跑了在沙发下躲着,我爸过来又补了一脚,我当时就生气了就一直赌气到吃饭,因为当时真的不饿,我就说不想吃,吃饭的中途我去找过妈妈我妈妈一直不理我,她不理我已经不是一次两次了,然后我就想和妈妈坐下来好好谈谈,我说妈你能不能理理我,我妈跟我说了一些后,就开始说我不知足,就开始把我和其他人比,然后我就说她没有爱心,说她缺德不疼爱动物,我当时已经开始哭了,我妈就一直骂我,我爸又在旁边煽风点火也是一直是我,我妈说我说他们缺德的的意思就是,我投胎到了一对畜牲家,我当时一直吼着说我不是这个意思可是他们就是不听,她们就开始说我在昨天晚上去“偷”别人的猫,我也是真的没话说,因为我的二姐想要一直猫,晚上我听见了猫叫,我以为是我家的猫我就出去看了下,当时差不多凌晨,我就自己去看,一看是流浪猫,我就想给我姐抓回家,我妈来让我回家,回来没有抓猫就回家了,然后就在家门口说我是小偷,我真的特别讨厌他们说的真的好难听。然后今天我爸就说我是小偷,我就回房间了我当时门没有关我就抱着猫蹲在地上哭,我妈就进来了,她就去把我的仓鼠拿出来玩就阴阳怪气的说我,我爸在厨房就开始说我还哭就要来打我,我就把妈手中的仓鼠抢了过来,我对我妈说你出去吧,你在这里我爸和你就一直说我,然后她就出去了就开始骂我,我爸就开始对我妈说她就是个白眼狼,还说我要死就死,死了都和他们没关系。
心理咨询师释义技术:为什么会讨厌所有同学,找不出原因就是烦,不想见到半生不熟的人
宣化心理咨询群:女,水上鸳鸯,云中翡翠,忧佳相随,风雨无悔,引喻山河,指呈日月,生则同襟,SI则同穴……这首诗中有两个人的故事请各位说出,两个人的名字?
心理咨询师出国留学有用吗:女,15岁,我感觉我智商比别人低吧,从小学三年级开始数学特别差特别差到现在什么都听不懂,讲好多遍都理解不了,实在是听不懂,我也想好好提高,但是可能智商比别人低吧,哎~
教师心理咨询师名言:女,37岁,现在看书容易分散注意力。看着看着就想别的去了,突然发现跑神了,就又从头看。老分神。其实仔细看书,里面的东西也很有趣的。以前也不这样,现在不知道为啥,以前看书反而觉得很踏实,现在是心里面不踏实,自然也注意力集中不了。
心理咨询的讲座推送稿:女,36岁,我也不想找对象了。现在觉得就是好好对自己好。保养自己的身体,开始自己做饭,戒外卖,减减体重,减到健康的范围里就好,也不希望瘦,就是健康就行。重新买了护肤的,保养皮肤。准备再买一些好看的衣服。差不多有两年我都没关注过自己的身体了,也不怎么出门和关注外面的世界。现在休息的时间出门转转,看看人看看景就觉得心情好。要是遇到好玩一些的事那就更好了。眼睛也觉得疲劳的很,也开始保养眼睛,多休息。今年什么也没干,计划明年还要去上学,明年的装修贷的款也还完了,应该可以多点闲钱上学了。现在准备交点朋友,交点我喜欢的和志趣相投的,我喜欢长的好看的和和我一样喜欢唱歌玩乐器的。有空的话我愿意去和他们一起聚聚。家里养了三只猫和一只乌龟,我很满足了。不准备找对象,感觉做自己的事都已经需要很多精力时间和金钱了,管好自己就不错了。很满意现在的自己,就这样吧。
中国未来心理咨询的发展:男,14岁,本人父母离异从小没有父母陪伴跟着爷爷奶奶长大看到亲戚家的孩子可以骑在爸爸身上会很羡慕。可能是没有父母陪的原因,我觉得自己很缺爱,想被保护被爱,所以喜欢同性。而且我很在乎自己的形象,觉得自己不够好看不如别人,遇见喜欢的人也会觉得自己配不上。喜欢一个人独处,因为我觉得别人很吵,但是自己一个人又会感到很孤独想有人陪。我和别人说心里话放不开 更不会让别人去帮忙,因为我会想后果,想到别人不同意。而且我会见一个爱一个,但是新鲜感过了就无感了。我会想到和别人有未来会想到他保护我爱我。幻想过无数次自杀但是我会顾及家人的感受,所以一直没敢。有过自残行为,我虽然觉得痛但是会觉得很好玩。身边的朋友也有很多但是没有最好的朋友所以我很渴望有好朋友,而且我的心很善,会很容易心软
心理咨询去哪个网站找:女,不喜欢孤独,却又害怕和别人相处,心里的难受又没有地方诉说
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2023
/
1209
问
心理咨询助理自荐信
女,因出差在外地的原因,和同事在一个寝室休息,一个只有两个床,一个睡两个,可我却天天晚上失眠,和她不自在,还打呼噜,惹得我心烦,白天听课,晚上还得呼噜声,真的无语……休息不好,心情也不好
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报