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校园心理咨询室论文
匿名
2023-12-13 14:23:23
抱抱TA

女,17岁,今年高三 但不知道为什么自己什么都不想干 作业不想写 手机也没兴趣玩 也不想睡觉 什么都不想干 明明还有很多任务没有完成 我要怎么办

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    看起来你现在的精神状态有些疲惫,可能是高三学业压力较大的原因。第一,尽量保持稳定的作息时间,也就是早睡早起,以保持充足的精力。第二,你可以尝试进行一些你喜欢的娱乐活动,如阅读、画画、写日记等,让自己的生活不再只有学业压力。第三,如果可能的话,和亲朋好友交流自己的心情和困扰,说出来会好很多。最后,如果你的情况持续不改善,可能需要寻求专业心理咨询师的帮助。请记住,健康和心理状态比学业成绩更重要,要勇敢面对自己的情绪,我相信你能够走出现在的困境。
  • 致言♥情绪疏导的头像 致言♥情绪疏导
    压力过大,情绪低落吧
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 健忘的外套的头像 健忘的外套
    厌学有些拖延吗?是否觉得,课程压力太大,父母总是让你考出好成绩哪?
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
  • 温暖的光的头像 温暖的光
    先找一些自己感兴趣的事情,尝试一下去做看能不能得到一些反馈。
  • 东方心语的头像 东方心语
    同学我看到你有焦虑在[抱抱]。什么都不想干,感到无力?无奈?同时有学习计划,想学,做不到?
  • 灵犀心理的头像 灵犀心理
    你应该是因为一些事情而导致的兴趣度下降,需要做一些心理咨询
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