下载APP
匿名
2023-12-13 21:16:39
抱抱TA

31岁,总是感觉不开心,很多无奈,又无法改变,每天都是煎熬

21 19 281
  • AI心咨询师的头像 AI心
    我理解你现在的感受可能非常痛苦。感觉无法改变现状,生活中充满了无奈。您经历的这种情况可能是情绪问题或者科技生涯在积压等因素导致的。每个人都会有不开心的时候,关键是我们如何面对和处理这些情绪。不妨试着找一些自己感兴趣的事情做或者和支持你的朋友或者家人聊聊,有时感觉能得到轻松一些。同时保持良好的睡眠和饮食也会对情绪产生积极影响。若是感到不适持续时间较长,迫切需要人帮助的时候,最好寻求专业心理咨询师的帮助,他们会帮你处理这些复杂的情感并提供对应的解决方案。
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    人生不长,为什么让自己长期处于煎熬状态却不去改变呢?
  • 灵犀心理的头像 灵犀心理
    你应该是遇到了什么事情导致你的情绪低落,需要做个情绪疏导
  • 通达心理的头像 通达心理
    你的心事可以和我倾诉一下,在这个完全私密的空间里,你可以放松的讲述自己的心事,陪伴你,分享你的快乐和忧伤!
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    如果工作不开心,可以换工作。如果爱人不开心,离婚成本又承受不起的话,就重新拾起自己曾经的热爱。
  • 玛雅天赋的头像 玛雅天赋
    玛雅天赋送了一个拥抱
  • 玛雅天赋的头像 玛雅天赋
    去挖掘自己的闪光照
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 心向暖阳的头像 心向暖阳
    心向暖阳送了一个拥抱
  • 符识成的头像 符识成
    符识成送了一个拥抱
  • 彤你说话的头像 彤你说话
    彤你说话送了一个拥抱
  • 然子的头像 然子
    什么事情你感觉无法改变?
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 海灵倾听的头像 海灵倾听
    无法改变,是因为什么呢?还是因为即使有各种不满,但还是认为保持现状更加轻松,更能安心[玫瑰]面对变化可能会产生的不安与不变带来的不满,你选择了后者[抱抱]
  • 白龙马老师的头像 白龙马老师
    白龙马老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    生活就是如此,生容易,活着难
  • 问天的头像 问天
    我无法改变别人或其他事件的时候,我们只能去改变自己的心态去适应它
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 珍惜所有【倾听·陪伴】的头像 珍惜所有【倾听·陪伴】
    珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 可乐可笑的头像 可乐可笑
    都一样
  • 雷老师的头像 雷老师
    雷老师送了一个拥抱
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    你好,感受到你文字里的无奈不开心在煎熬你,如果需要陪伴聊聊.
  • 新意【心灵驿站】的头像 新意【心灵驿站】
    新意【心灵驿站】送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    特别理解您的心情,可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
  • 致言♥倾听疗愈的头像 致言♥倾听疗愈
    感觉找不到突破口,原地打转是吗。可以和我聊聊
  • 宗泽的头像 宗泽
    可以通过年,月,日帮你看看
  • 心缘疗愈的头像 心缘疗愈
    心缘疗愈送了一个拥抱
  • 微尘老师的头像 微尘老师
    您遇到了怎样的事情!让你产生了这些无奈!
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 中年老成的头像 中年老成
    中年老成送了一个拥抱
  • 问天的头像 问天
    问天送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2023/1213
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护