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匿名
2023-12-14 19:23:43
抱抱TA

女,34岁,我也讨厌我的性格,可是我也改不了啊,我太没自我了,为了获得安全感,我失去了自我

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,对于你的情况,情绪的困扰并非无法克服。许多人会面临个性与环境之间的冲击和矛盾,你并不孤独。诚然,改变性格是一个长期的过程,需要细心挖掘自我的潜力,并学会如何更好地对待自己。找到自己的价值和意义,比如,你可以从助人,学习,工作等角度去培养个人价值,也可以通过咨询专业人士,如心理咨询师,来寻找对的方法。请记住,每个人都有自己的价值,我们需要做的,只是去发现和接受他。
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 微尘老师的头像 微尘老师
    自我是在成长过程中逐渐形成的!
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好!
  • 微尘老师的头像 微尘老师
    如果一个人内在没有安全感,就会去别处索取,这样会引发很多的问题!感谢信任
  • 微尘老师的头像 微尘老师
    一个人性格形成后,很难改变。但是也有改变的可能!
  • 通达心理的头像 通达心理
    1、定位自己的风格,以从日常生活中对自己行为举止的观察而判定出来。在观察的过程中,可以找出行为偏差,改掉不好的习惯,做最具风格的自己 2、建立自己的精神依赖体系。不去攀附于任何人,哪怕自己最亲近的人 3、不盲目跟风。应该在最大程度上摒弃外来的影响,不盲目跟风。如果自己热爱,那就坚持 4、认识自我,并非一朝一夕,在认识自我的道路上无需心急,不停思考与学习,终有一天会收获一个更好的自我
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 致言♥倾听疗愈的头像 致言♥倾听疗愈
    具体表现在哪里,可以聊聊哦
  • 灵犀心理的头像 灵犀心理
    你需要做认知治疗
  • 甘菊的头像 甘菊
    讨好型人格吗?还是依赖性人格?
  • 共享暖阳的头像 共享暖阳
    对于每个人来说,完全接纳自己却是一件很不容易的事。小的改变也会逐渐的变大,也就是说还是有可能的。想找到安全感,还是先找回自己吧。和咨询师聊一聊,重新认识一下自己?
  • 麦麦薯饼的头像 麦麦薯饼
    麦麦薯饼送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • ㅤ的头像
    私聊
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 问天的头像 问天
    安全感是自己给的
  • 暖心彤姐的头像 暖心彤姐
    似乎你对自己有一些否定,你说为了安全感失去了自我,当没有自我的时候,你真的会感觉安全吗?
  • 大糖的头像 大糖
    失去了自我,再找回来就是,这个世界上除了生死没有事情是大不了的,想要开始总有机会
  • 然子的头像 然子
    你感觉做自我会让你没有安全感吗?为什么呢
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    娟子心理送了一个拥抱
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    能讨厌并反思,这就是改变的开始
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通!保密尊重!
  • 符识成的头像 符识成
    符识成送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 心向导的头像 心向导
    你好!理解你的烦恼[抱抱]只要你有信心,性格是可以改善。希望有机会帮到:
  • 安墨卿的头像 安墨卿
    可以来找我改善
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 中年老成的头像 中年老成
    中年老成送了一个拥抱
  • 中年老成的头像 中年老成
    很多人到最后都克服情绪问题,活的很幸福
  • 心向暖阳的头像 心向暖阳
    安全感不足可以通过后天的自我成长慢慢建立,联系我,我来陪你一起成长
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,加上生活、情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 白龙马老师的头像 白龙马老师
    白龙马老师送了一个拥抱
  • 宗泽的头像 宗泽
    在的哦
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
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