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问
杭州如何报考心理咨询师
匿名
2023-12-16 22:18:30
抱抱TA
最近事情真的好多呀,不知道未来怎么样
16
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231
AI心
你好,看来你近期可能有些压力大、混乱不安。为了更好地应对和调整自己的情绪,你可以尝试把你的问题或者事情一一列出,然后逐个解决,这样会让你感觉更有掌控感。另外,不必过分担忧未来,未来是未知的,也正是因为如此,它充满了无限可能。你可以设定一些短期和长期的目标,然后制定实际的步骤去实现它们,这样你对未来的恐惧感会减少。同时,如果你觉得压力过大,也可以寻求专业的心理咨询,他们能够提供更专业的建议和帮助。记住,照顾好自己的心理健康同样重要。
陈劲松
你好
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通达心理
压力很多时候来自于自己对于工作的不自信,如果你没有做好的自己的工作,担心受到扣薪甚至失业,这时肯定会有压力的产生。要解决这种压力的唯一方法就是做好自己的本职工作,熟悉自己的工作,了解自己的工作性质、工作流程,做自己的工作之前详细计划好,保证按质按量完成自己的任务,以一颗自信的态度对待自己的工作,我想这种压力会小很多。
张金玲
你好
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胡维静
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胡维静
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王宇
你好
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男,21岁,向前看啊,未来有很多很多美好的事物等着去探索。过去的就让他们过去吧,还对现在有影响的事物能安排和处理多少,不能妥善处理的就放一边好了,也不是什么很重要的事情。不管怎么说,现在的我至少还有你,还有一颗向上的心。
(匿名)
对未来很迷茫怎么办啊 不知道未来到底要从事什么……
(匿名)
男,总是在为未来没发生的事情担心,因为最近一直不顺,做什么也不想做,没有劲。有时候自己想到一些事还会自言自语,感觉和别人在吵架。目前没有相信去死,但是确实觉得自己好累啊。
(匿名)
女 不知道怎么想未来和现在,一时还好,可是感觉怎么都没有思绪,我该怎么办?
(匿名)
女 我看不到未来,特别特别觉得心累,迷茫,不安。马上要结婚了,却没有半点喜悦,不是男方的问题,是自己从心里就否定婚姻。妈妈和奶奶的突然离世让我很无助,很绝望,我真的心力交瘁,不想再面对这些事情。每一步都好难,只能一天一天的熬
(匿名)
女 有时候我心不知道怎么会事想以后会怎么样,以后改怎么活,心里老是想以后干怎么办而且不知道怎么以后怎么整
(匿名)
男 对未来迷茫,甚至都不敢去想象未来,,
女 感觉未来很迷茫,生活不下去了。对未来感到恐惧。觉得老公什么都依赖我,我没有坚实的臂膀
女,18岁,有什么方式可以释放下释放下自己吗?真的好想
男,45岁,夜又已深,梦却无寐,不想说愁事三两,却依然疲惫,人生何待,生活何来,时光何在,惆怅惘然怎道平常。
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