给力心理
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匿名
2023-12-19 17:54:37
抱抱TA
男,40岁,现在吃药时间全部调整到六点,然后8点左右睡觉。早上也只能睡到三四点,然后就一直感觉冷,蜷缩到天亮起床,真不知道我这样存在意义是什么?
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获得公益心:
AI心
我理解这是一个非常困扰你的问题,可能你需要找到这种失眠现象背后的原因。在这种情况下,睡眠卫生习惯和一些睡前放松的方法可能能帮到你。不过,最好的方法还是咨询一个专业的医生。更深层次的压力和情绪可能是影响你睡眠的因素,通过咨询和治疗,你可能能找到背后的原因,这样才能有效地解决问题。同时,一直感觉冷可能是身体其他问题的征兆,我建议你咨询一下专业的医生。记住,我们每个人都有存在的意义,也许在解决这个问题的过程中,你会找到更多关于自己的了解。你并不孤单,我们都在这里支持你。
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
陈劲松
你好
倾听心灵
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温暖的光
温暖的光送了一个拥抱
温暖的光
尝试一下锻炼,或正念冥想
铭晨
你能做到调整吃药时间,按时上床睡觉已经很不错了。
铭晨
为还在努力活着的自己点赞吧!
自由至上
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自由至上
你好
高兴
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高兴
你好
匿名
孩子未长大,不甘心。但是身体有病
佳喵
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开心苹果姐
你好,听到你在调整,在努力想要自己健康,真的很感动!身体的疾病可以治,你让孩子看到一个积极面对病魔,在与病魔做斗争的父亲形象,真好!努力想办法照顾好自己是对孩子最好的爱.[抱抱][爱心][拳头][玫瑰][玫瑰]
心向暖阳
活着本身就是意义!看到你说因为有孩子不甘心,说明你是一个有责任心的父亲!这就是精神支柱!身体的疾病不可怕,心理一定要强大起来才行!为你加油!
共享暖阳
尝试一下把晚上睡觉时间调整到10点,在床时间过长会影响你的睡眠质量。
一念启源
不要气馁,谁都有困难的时候,如果需要帮助,可以电话联系我详谈。
通达心理
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无忧心语
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问天
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郝海英
6个多小时
王老师
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王老师
你好
辛海军
你好
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时光倾听
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王宇
你好
明成❤️心理
特别理解您的心情,可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
中年老成
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沐沐情感
练练金刚功,我自己练了半年,常年低血压正常了;生完孩子有一个脚趾头没知觉,后来也有了;你从网上搜搜,有的人做了几个大手术,身体虚的不行,没有钱去医院做康复了,外加需要吃的药已经太多,身体负担重,坚持练,每几个月都有不同的改善~只需要十几分钟就行,我最开始身体虚的一天做完第一节就得去床上歪着了,后来做一天家务也不累。张至顺道长常年吃素,就是靠这个功,到104岁,眼不花牙不掉 ,还是免费的,为啥不试试呢?
沐沐情感
而且人的身心一体,等你的身体改善了,精神上自然也有改善~
沐沐情感
放下执念,“凡事发生必有利于我!”
沐沐情感
不要总是暗示自己,说我现在状态不好,只有怎么怎么样才是好的,对的,健康的
沐沐情感
只要今天比昨天好,或者不必昨天糟糕,那就是可以的!接纳自己,允许一切发生
匿名
眼前都挺不过去
沐沐情感
不会的!人生就是一天又一天,只要坚持一天
沐沐情感
只要活着,就会迎来好的那天
沐沐情感
而且你也不是一个人
匿名
说这些有用吗
沐沐情感
相信自己有力量!事实上你也是有力量的!
沐沐情感
我知道你很不舒服,很难熬,所以说先关照身体,多晒太阳多练功,先不想那么多
沐沐情感
人身体不舒服的时候情绪很难好,所以不要要求自己什么,就是过了今天就好了,每天告诉自己“我能好起来”!语言是有力量的
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
舒涵
是啊 挺难的
舒涵
舒涵送了一个拥抱
美七
美七送了一个拥抱
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我每天十一点睡两点五点左右醒两次{六天来每天都是这样},我还很年轻,身体应该没有什么问题,
(匿名)
男 每天睡不着就是1112点睡着了23点又起来挺闹心的。想吃药但是怕产生依赖性。到了56点偶然可以睡过去。
(匿名)
男,38岁,晚上8点左右就困的想睡觉,去睡能很快睡着,可是12点的样子就会醒来,一直要到早晨5点左右困意重来,才能睡过去,就能睡到8点左右。午睡的话需要睡1小时左右,不睡去熬也熬的过去,但是晚上还是老样子。我这症状一年多了,开始的时候想让镇上的医生给开安神补脑液吃,医生都不给开(医生还问我是不是有什么心事,比如心情不好,受了什么什么的东西……)真没有啊;这就是挺折磨人的……哎
(匿名)
男 每天都是四点三点就醒,然后胡思乱想一直到7点起床每天只能睡三个小时简直痛苦的想死。有人和我一样的在吗
男 我晚上晚上睡不着睡觉时间是凌晨六点半白天睡觉
(匿名)
男,每天晚上11点睡觉睡一会就醒了 心跳感觉明显 能听到的感觉 然后脑子不清醒 到四五点才能睡着 睡到下午两三点才起床 起床一会就犯困 疲劳的状态 感觉自己在等死 怎么办
(匿名)
男 这久每次睡到8点左右就醒了,想睡就睡不着了,这算失眠吗?
女,近两年来,没几个月都会出现这种症状:前今天好好好的,工作,学习都很正常,突然第二天早上就醒不了,整天整天的睡,长达20多个小时,除了吃饭都在睡觉,做什么事都没劲,好像脑袋不听使唤,听不进如何人的话,但特别吃得饭。大概半月左右这些症状就消失了,人也正常了,做任何事情都有劲了,近两年一直在吃药,丙戊酸镁早晚各1粒半,阿立哌唑早晚各2粒。
(匿名)
找了金月玲老师,诱惑我消费67次她没说彩票真的假的,最近在网上看到湖北彩友花70万都没中1000元,我怀疑也是中不了的,能把钱退回来呢?我也想中个彩票,在日本核废水下缺钱。
(匿名)
过年的时候找了金月玲女生她说父母给我钱买彩票,诱惑我消费56次,今年我看的号码早就中了二等奖30多万了。结果父母没给钱,不是诱惑我消费呢?,,
(匿名)
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男,40岁,现在吃药时间全部调整到六点,然后8点左右睡觉。早上也只能睡到三四点,然后就一直感觉冷,蜷缩到天亮起床,真不知道我这样存在意义是什么?
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