给力心理
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匿名
2023-12-20 00:58:26
抱抱TA
女,13岁,总是为没有到来的事情感到
焦虑
,过度精神内耗,自尊心很强,太过于追求完美,敏感,别人说自己一句就会哭,没有食欲,两天不吃东西,也不会感到饿,感觉自己所处的世界不真实,感觉父母对自己的爱太过于虚情假意,感觉没有真正爱自己的人,全部都像是在演戏一样,会莫名其妙的哭,空闲时间就坐在那里一动不动的发呆,幻想有人会真正爱我自己,讨厌现在的一切,感觉一切都没有意义,没有活着的必要,原本自己很亲近的人,感情也忽然变得冷淡,不知道活着的意义是什么,心事从来不说,就一直放在心里积灰,不知道向谁说,也无法说出口,太过于
焦虑
时,会莫名愤怒,会莫名流泪,也会自残,没有地方发泄情绪,总是装作一副无所谓的样子,自卑,明明知道自己很优秀,也一直在努力着更优秀,但也还是会下意识的否定自己,认为自己处处不如别人,感觉自己哪里都不好,别人谈论时,看自己一眼,就会觉得是在说自己,会因为一件小事而难过内疚好久,别人说的什么话都会往心里去,太过在意别人的看法,走在学校校园都很不自然,害怕别人的目光落到自己身上,喜欢逃避现实,沉浸在自己虚构的世界,活着只是因为怕疼,但是活着是束缚,把我困在生活里.
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!送了一个拥抱
AI心
你好,看你的描述表现你可能可能正在经历着青少年时期的困扰与迷惘,更可能存在焦虑或者抑郁的情况。你的感情世界有些压抑和混乱,这是你需要关注和处理的。你可以尝试和家长或者学校的心理咨询师交谈,向他们表达心中的困扰。如果感觉较为困难的话,也可以寻求专业的心理咨询师进行线上或者线下的咨询服务。记住,你不是一个人在战斗,总会有人愿意帮助你。
匿名
家长不会相信我的
匿名
他们总觉得我是在骗他们
匿名
不想和他们说话
匿名
学校没有心理咨询师
匿名
没有自己的零用钱
匿名
他们从不给我
匿名
我什么都没有
匿名
谢谢你啦
我陪你聊会吧
匿名
谢谢你
匿名
但是很晚了
匿名
你早点睡吧
好的,晚安
匿名
晚安
高兴
高兴送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
明成❤️心理
特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
王宇
你好
甘菊
诊断过吗?
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
中年老成
中年老成送了一个拥抱
灵犀心理
你需要做心理方面的治疗
郝海英
13岁?
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
通达心理
通达心理送了一个拥抱
通达心理
面对那些自我指责性很强的话语,你可以学会用积极自我对话来替换。 比如,“我做不好每件事情”,你可以替换成“我可以试着把这件事情做好”。 “没有人喜欢真正的我”,你可以替换为“我确定自己身上有一些可爱的特质,我可以试着让自己开心”。
金会芝
金会芝送了一个拥抱
金会芝
你好
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
谦谦的小迷妹
谦谦的小迷妹送了一个拥抱
麦麦薯饼
麦麦薯饼送了一个拥抱
问天
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舒涵
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舒涵
[抱抱][抱抱]
美七
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秋语
秋语送了一个拥抱
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女 我时常会突然变得很沮丧很难过很生气,会突然跟家长闹脾气,最近一段时间我经常头痛,什么事情都不想做,没做什么事情就都会感觉很累,有时候会感觉在家里很多余,感觉妈妈不爱自己了,不要自己了,我就想是不是我死了他们就好过了,一天天的很无力,感觉什么事情都做不好,感觉谁都不理解我不喜欢我讨厌我,我不喜欢交朋友,我真心的朋友就一个,我感觉交朋友很难,特别难,因为我比较矮还比较胖,然后经常受到别人的嘲笑,也不自信,很自卑,也不知道什么时候起,我开始喜欢把自己关起来,喜欢一个人,然后吧有时候原本上一秒的时候还笑得很开心,下一秒就又笑不出来,变得很难过,很想哭,明明原先的我一点都不爱哭,现在变得特别爱哭,特别敏感,我现在真不知道该怎么办了,没有人相信我,他们都看不起我,都不喜欢我,我一到晚上就特别难受,特别想哭,有时候我坐在窗户边上我就想,我跳下去是不是就不累了,然后家人们也开心了,我自残过,被妈妈发现了,说了我,在往后我不会在自己身上留下伤口,顶多有自己掐的痕迹,我很累特别累,我感觉活下去也没什么意义,我活够了,没有人理解我,关心我,安慰我,我永远都是一个人,把所有事情憋在心里不跟任何人说,我不敢说,我怕他们把我当成异类,我真的不知道该怎么做了,我真快混不下去了,太累了
(匿名)
女,13岁,我总是会感觉好难过一想到这些我就流眼泪我感觉自己心理有问题会感到自卑所以内向我谈恋爱可能是真的因为缺爱吧我知道妈妈爸爸都很爱我但是我也不知道自己怎么了还是觉得很烦躁我很自卑因为没有情商不懂得讲话不开朗不喜欢跟同学们一起玩因为粗粗的腿总感觉自己不行别人说的一句话一个举动就可以决定我一天的心情以前都不敢跟父母说其实之前我也有表达过但是大人会觉得小孩子不应该想那么多或许吧其实之前我把衣服剪坏真的是因为很烦从感觉别人都瞧不起我我也觉得我有容貌焦虑症高高的脑门他他的鼻梁肉肉的鼻头每次自己拍照都喜欢用那些可以遮住我缺陷的特效都不敢让别人给我拍照因为怎么拍都是丑的我真的很烦我也喜欢那些名牌的衣服鞋子我看到喜欢的东西我也很想要但是我知道爸爸妈妈赚钱不容易我也不会说出来因为我知道你们觉得有吃的有穿的就好了我也知道我经常有好吃而妹妹却吃不到妹妹比我可怜我也知道我生活过的挺好的是有一些孩子得不到的我想过人死之后到底会怎么样爷爷去哪了他是不是永远的沉睡了我一想到这个我就很害怕我死之后会不会也是这样所以有时候不想胡思乱想想去死也不敢死我之前不敢跟父母说这些怕你们会觉得我很矫情但是我也不知道我为什么会变成这样我刷到一个视频讲的是情绪激动症只要别人凶我跟我理论的时候声音大了点我就会不自觉的鼻头一酸眼泪控制不住的留下来真的很烦有时候这种举动会被人以为太矫情怎么说下你你就哭了我真的很烦总是集中不了注意力无精打采的总是觉得自己有病感觉是什么事情我都提不起兴趣了好像每天都浑浑噩噩的
女 13岁.. 一个人待着的时候很压抑,越久越压抑,然后就莫名想哭..又哭不出..总感觉自己要疯了..想死..觉得死才能解脱..活着..好无奈..无能为力..可是又害怕拖累父母..几乎不在朋友面前发脾气..害怕自己伤害到别人..害怕自己突然爆发..觉得自己很普通..这个世界多我一个少我一个无所谓..有时会头痛..闷痛..有梦想..可父母不支持..我觉得人生不去实现梦想就毫无意义..活着毫无意义..可又觉得未来无望..毕竟自己从来就很倒霉..我不知道..我觉得自己很假..很在乎别人的看法..感觉对不起所有的人..我就是罪恶的..但是我在朋友面前很爱笑..我不知道那是否是发自内心的..甚至很多事都很矛盾..不停地否定自己..我害怕自己不再负能量了..我不得不否定自己..我得活下去..所以我得进步..我不能对不起我的父母..可我又好累..我想死..我不敢接受正能量..我害怕自己变得自大..我害怕太多太多..我..不想说了..对不起..给您带来好多负能量..对不起..我不知道自己是抑郁还是青春期..
(匿名)
女 一直觉得自己比不上别人,觉得自己很没用,什么事情都做不好,每天都很想哭,很难受,想结束生命,每次别人都在谈论,我都会以为是在谈论我,别人笑的时候,都会以为别人在笑我,我朋友虽然不多,但是还是有几个,但是每次在一起,我都觉得我很孤独,她们说她们的话,我也不知道干嘛,只好在一边听着歌,想着事,感觉被世界抛弃了,很难受,将来不知道长大后会怎么办,我慢慢变得堕落,我有时候会莫名其妙的生气,而且基本上天天都会莫名的生气,也许是因为一件小小的是吧,我没有安全感,我不喜欢人多的地方,因为我害怕一个人,所以我喜欢和我弟弟在一起玩,因为朋友也会离开我去和别人在一起玩,其实我平常看起来笑嘻嘻的,可是每到没有人,深夜的时候,我都会流眼泪,我也很自卑,我长相不好,所以在别人面前抬不起头,我觉得抬起头来很尴尬,看见别人,有点不知所措,有点慌,所以我基本上都是低着头的,除非晚上的时候不低头,我有时候会莫名的发脾气,特别是在家里,我恨我自己,恨自己没用,恨自己不好看,恨自己恨自己恨自己,都是恨自己,为什么回来到这个世界上呢,如果当初我爸妈没有把我生下来该多好,我就可以不用这样了,我现在觉得自己很讨厌,我不喜欢自己,真的不喜欢
女 女 一直觉得自己比不上别人,觉得自己很没用,什么事情都做不好,每天都很想哭,很难受,想结束生命,每次别人都在谈论,我都会以为是在谈论我,别人笑的时候,都会以为别人在笑我,我朋友虽然不多,但是还是有几个,但是每次在一起,我都觉得我很孤独,她们说她们的话,我也不知道干嘛,只好在一边听着歌,想着事,感觉被世界抛弃了,很难受,将来不知道长大后会怎么办,我慢慢变得堕落,我有时候会莫名其妙的生气,而且基本上天天都会莫名的生气,也许是因为一件小小的是吧,我没有安全感,我不喜欢人多的地方,因为我害怕一个人,所以我喜欢和我弟弟在一起玩,因为朋友也会离开我去和别人在一起玩,其实我平常看起来笑嘻嘻的,可是每到没有人,深夜的时候,我都会流眼泪,我也很自卑,我长相不好,所以在别人面前抬不起头,我觉得抬起头来很尴尬,看见别人,有点不知所措,有点慌,所以我基本上都是低着头的,除非晚上的时候不低头,我有时候会莫名的发脾气,特别是在家里,我恨我自己,恨自己没用,恨自己不好看,恨自己恨自己恨自己,都是恨自己,为什么回来到这个世界上呢,如果当初我爸妈没有把我生下来该多好,我就可以不用这样了,我现在觉得自己很讨厌,我不喜欢自己,真的不喜欢,有时候还会想结束自己,很难过,我这是咋地了????快回答我,ok???
女,15岁,今天依然很烦,突然就很想哭?不知道为什么我总会因为一些小事而崩溃大哭可是我脑袋里想的是明明这件是根本不值得我哭但是眼泪就是止不住一有什么事就哭感觉自己好矫情我总是在想我为什么会活着我活着的意义是什么想了又想最后的结论是活着没有意义,所以既然没有意义那我就准备走了就在下个月月底.我之前感觉做起来很简单的事现在感觉好难你,喜欢过俩个人第一个有八年第二个有两年,两个人占了我十年,那两个人都不喜欢我。我有时候会怨怨他们为什么不喜欢我怨他们为什么对我这么冷淡。唉,你说得话太伤人了很难听但我依然愿意原谅你你不应该这么对我你总是让我流泪。我早熟,在与家长和老师争论的时候,明明不是那个道理,他们总说你一个小孩子懂什么,明明是我说的那个是,可是他们总是相信自己说的因为他们是大人我是小孩。我烦躁的时候没有刀我就咬手手上有一块青了有时候会咬出一点血但不多,感觉到疼痛时心里的烦躁便慢慢的平静下来,现在的生活好压抑我好想逃。
女 一下子写了很多。平时很容易焦虑,做事情干不好就很烦有时候走路走着走着就觉得好累,很没有安全感,很在乎每一个人和自己相处的感受,觉得自己很差劲很自卑,经常对自己产生怀疑和反省。很多时候想大叫摔东西跺脚发脾气,可是到最后还是忍下来了因为不敢做没理由做只能在脑海里想想就好。很爱发呆,上着上着课就走了神,写着作业稍微停了一下又走了神。学到不会的找不到答案也会很自责内疚觉得自己很没用又开始哭,知道哭浪费时间可是控制不住自己。有时候会想一些不该想的,比如会想到如果亲人突然出事了会怎么样、用刀割自己是什么感受会不会很爽,还有时候会想从楼上跳下去什么感受会不会很爽。有时候一到晚上独处就会很难过伤心,一天时不时手脚会发麻有时可能隔几个星期或者几天呼吸困难心跳加速去医院看了但没有查出什么来,几个月前也跟心理老师聊过觉得我没什么大问题。我觉得我可能就是自找麻烦,我觉得我平常又跟一个普通人一样很正常。或许从文字上看来有些疯狂,但我一直觉得我很正常,包括现在。因为所有人对我的评价都是乐观开朗很活泼的女生,提问是为了证实自己的想法,毕竟我不太信任自己。
(匿名)
女,17岁,有没有办法对这个世界没有期待……不想期待
(匿名)
女,12岁,我搞不懂为什么 在我和一个朋友玩的很好的时候 我一心却总想着绝交 而且这我自己也无法阻止 而在绝交以后 我又一心就想着和好 我谈恋爱的时候也是这样 总一心想着分手 分了以后却总想着和
(匿名)
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问
女,13岁,总是为没有到来的事情感到焦虑,过度精神内耗,自尊心很强,太过于追求完美,敏感,别人说自己一句就会哭,没有食欲,两天不吃东西,也不会感到饿,感觉自己所处的世界不真实,感觉父母对自己的爱太过于虚情假意,感觉没有真正爱自己的人,全部都像是在演戏一样,会莫名其妙的哭,空闲时间就坐在那里一动不动的发呆,幻想有人会真正爱我自己,讨厌现在的一切,感觉一切都没有意义,没有活着的必要,原本自己很亲近的人,感情也忽然变得冷淡,不知道活着的意义是什么,心事从来不说,就一直放在心里积灰,不知道向谁说,也无法说出口,太过于焦虑时,会莫名愤怒,会莫名流泪,也会自残,没有地方发泄情绪,总是装作一副无所谓的样子,自卑,明明知道自己很优秀,也一直在努力着更优秀,但也还是会下意识的否定自己,认为自己处处不如别人,感觉自己哪里都不好,别人谈论时,看自己一眼,就会觉得是在说自己,会因为一件小事而难过内疚好久,别人说的什么话都会往心里去,太过在意别人的看法,走在学校校园都很不自然,害怕别人的目光落到自己身上,喜欢逃避现实,沉浸在自己虚构的世界,活着只是因为怕疼,但是活着是束缚,把我困在生活里.
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