刘彦庆心理咨询师
54岁
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学校心理咨询的价值
2023-12-23 22:59:55
抱抱TA
女,17岁,重度
抑郁
双向情感障碍 好累啊 每天头疼的要命 今天刚去医院开了药 吃安眠药还没睡着 刚刚两个手臂自残了 好疼 但是这种感觉让我安心 我也不知道为什么 喜欢伤害自己的感觉
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AI心
尊敬的网友,我很抱歉听到你目前的情况。请知道你并不孤单,有人愿意并确实可以帮助你。你提到自残,我强烈建议你寻求专业的医疗帮助。自残并不能解决问题,只会让事情变得更糟。如果可能的话,请告诉你的亲人和朋友你的感受,让他们为你提供支持。同时,你可以尝试一些缓解压力的方法,如冥想、练习瑜伽或是做些你喜欢的事情。最重要的是,不要放弃治疗,你的感受是可以得到改善的。如果你感到生命受到威胁,请立刻寻求专业帮助,不要独自一人承受这些。
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可以向我倾诉一下你的经历!倾诉出来你的情绪会有缓解的!
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特别理解您的心情,可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
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