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匿名
2023-12-28 19:47:40
抱抱TA

女,心情不好的时候会紫餐干什么的 平时挺开朗的，就是心情不好的时候会有过激行为，感觉自己有?，但平时挺正常的，感觉自己没?。。。。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    看起来你可能在经历一些情绪管理的困难，心情不好时产生过激行为这可能暗示着一些压力或焦虑的存在。这是非常常见的情况，你并不孤单。有时，我们的心理和情绪可能会难以理解和掌控，正是因为这个原因，寻找专业的支持和帮助是非常重要的。建议你考虑寻找一个专业的心理咨询师或心理医生进行咨询，他们可以提供专业的意见和帮助你更好地管理你的情绪。同时，记住要善待自己，允许自己犯错误，允许自己有坏情绪，这是人之常情。
  • 共享暖阳的头像 共享暖阳
    你好
  • 匿名 匿名
    我不太好
  • 意意【心灵驿站】的头像 意意【心灵驿站】
    意意【心灵驿站】送了一个拥抱
  • 共享暖阳的头像 共享暖阳
    聊聊哪些不好，能不能换一个视角去看一下
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    不知道
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 匿名 匿名
    恩
  • 共享暖阳的头像 共享暖阳
    认知行为疗法擅长从不同视角看事件，看他人言行。
  • 匿名 匿名
    不想看
  • 白龙马老师的头像 白龙马老师
    白龙马老师送了一个拥抱
  • 摆渡@情感分析的头像 摆渡@情感分析
    摆渡@情感分析送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 的头像
    伤害自己吗
  • 匿名 匿名
    心情不好时会
  • 的头像
    很痛吧
  • 匿名 匿名
    还行 嗝完后心情就好了点
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    人在情绪低落的时候很容易感到难过痛苦，可能有时候自己也控制不住，如果不能自己面对的时候可以试试找家人找朋友倾诉一下，或者找专业的老师帮助。有这样的行为也不能说明有病，至少别急着给自己贴一个不好的标签。遇到事情也别轻易灰心认输，积极的想办法还是可以解决的。
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 然子的头像 然子
    想到了什么你会心情不好？想办法让它干扰不了你，不发挥作用，你就没过激行为了？
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    开心苹果姐送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好，我是心理咨询师王老师。如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
  • DedSec的头像 DedSec
    DedSec送了一个拥抱
  • 甘菊的头像 甘菊
    你一定是要发泄情绪才自残的，教你一些方法来发泄情绪，就不自残了
  • 美七的头像 美七
    美七送了一个拥抱
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
  • 通达心理的头像 通达心理
    换一种方式来发泄！比如揍枕头！比如找个老师倾诉出去！只要情绪排解出去！心情就会好很多！
  • 匿名 匿名
    没用 把负面情绪带给别人怎么办
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女,心情不好的时候会紫餐干什么的 平时挺开朗的，就是心情不好的时候会有过激行为，感觉自己有?，但平时挺正常的，感觉自己没?。。。。
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