问上海龙华医院心理咨询科

匿名
2023-12-28 19:47:40

抱抱TA

女,心情不好的时候会紫餐干什么的平时挺开朗的，就是心情不好的时候会有过激行为，感觉自己有?，但平时挺正常的，感觉自己没?。。。。

22 12 408

AI心
看起来你可能在经历一些情绪管理的困难，心情不好时产生过激行为这可能暗示着一些压力或焦虑的存在。这是非常常见的情况，你并不孤单。有时，我们的心理和情绪可能会难以理解和掌控，正是因为这个原因，寻找专业的支持和帮助是非常重要的。建议你考虑寻找一个专业的心理咨询师或心理医生进行咨询，他们可以提供专业的意见和帮助你更好地管理你的情绪。同时，记住要善待自己，允许自己犯错误，允许自己有坏情绪，这是人之常情。
共享暖阳
你好
匿名
我不太好
意意【心灵驿站】
意意【心灵驿站】送了一个拥抱
共享暖阳
聊聊哪些不好，能不能换一个视角去看一下
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
匿名
不知道
陈劲松
你好
匿名
恩
共享暖阳
认知行为疗法擅长从不同视角看事件，看他人言行。
匿名
不想看
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
摆渡@情感分析
摆渡@情感分析送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
伤害自己吗
匿名
心情不好时会
很痛吧
匿名
还行嗝完后心情就好了点
任海涛
人在情绪低落的时候很容易感到难过痛苦，可能有时候自己也控制不住，如果不能自己面对的时候可以试试找家人找朋友倾诉一下，或者找专业的老师帮助。有这样的行为也不能说明有病，至少别急着给自己贴一个不好的标签。遇到事情也别轻易灰心认输，积极的想办法还是可以解决的。
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
然子
想到了什么你会心情不好？想办法让它干扰不了你，不发挥作用，你就没过激行为了？
佳喵
佳喵送了一个拥抱
王宇
你好
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
明成❤️心理
您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。
辛海军
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好，我是心理咨询师王老师。如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
DedSec
DedSec送了一个拥抱
甘菊
你一定是要发泄情绪才自残的，教你一些方法来发泄情绪，就不自残了
美七
美七送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
通达心理
换一种方式来发泄！比如揍枕头！比如找个老师倾诉出去！只要情绪排解出去！心情就会好很多！
匿名
没用把负面情绪带给别人怎么办
更多内容 APP查看

首页 | 关于我们 | 联系我们 | 意见反馈 | 问题索引 | 文章索引 | 微博索引 | 资讯文章

当前所在位置：首页/问题列表/2023/1228

问

上海龙华医院心理咨询科

女,心情不好的时候会紫餐干什么的平时挺开朗的，就是心情不好的时候会有过激行为，感觉自己有?，但平时挺正常的，感觉自己没?。。。。

给力心理APP
免费公益心理咨询平台

长沙给力信息技术有限公司版权所有

ICP证：湘ICP备14006375号-3