付艳丽心理咨询师
53岁
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363
人
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99%
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咨询
问
上海龙华医院心理咨询科
匿名
2023-12-28 19:47:40
抱抱TA
女,心情不好的时候会紫餐干什么的 平时挺开朗的,就是心情不好的时候会有过激行为,感觉自己有?,但平时挺正常的,感觉自己没?。。。。
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AI心
看起来你可能在经历一些情绪管理的困难,心情不好时产生过激行为这可能暗示着一些压力或焦虑的存在。这是非常常见的情况,你并不孤单。有时,我们的心理和情绪可能会难以理解和掌控,正是因为这个原因,寻找专业的支持和帮助是非常重要的。建议你考虑寻找一个专业的心理咨询师或心理医生进行咨询,他们可以提供专业的意见和帮助你更好地管理你的情绪。同时,记住要善待自己,允许自己犯错误,允许自己有坏情绪,这是人之常情。
共享暖阳
你好
匿名
我不太好
意意【心灵驿站】
意意【心灵驿站】送了一个拥抱
共享暖阳
聊聊哪些不好,能不能换一个视角去看一下
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
匿名
不知道
陈劲松
你好
匿名
恩
共享暖阳
认知行为疗法擅长从不同视角看事件,看他人言行。
匿名
不想看
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
摆渡@情感分析
摆渡@情感分析送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
伤害自己吗
匿名
心情不好时会
很痛吧
匿名
还行 嗝完后心情就好了点
任海涛
人在情绪低落的时候很容易感到难过痛苦,可能有时候自己也控制不住,如果不能自己面对的时候可以试试找家人找朋友倾诉一下,或者找专业的老师帮助。有这样的行为也不能说明有病,至少别急着给自己贴一个不好的标签。遇到事情也别轻易灰心认输,积极的想办法还是可以解决的。
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
然子
想到了什么你会心情不好?想办法让它干扰不了你,不发挥作用,你就没过激行为了?
佳喵
佳喵送了一个拥抱
王宇
你好
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
辛海军
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
DedSec
DedSec送了一个拥抱
甘菊
你一定是要发泄情绪才自残的,教你一些方法来发泄情绪,就不自残了
美七
美七送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
通达心理
换一种方式来发泄!比如揍枕头!比如找个老师倾诉出去!只要情绪排解出去!心情就会好很多!
匿名
没用 把负面情绪带给别人怎么办
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