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牛奶
2023-12-30 11:54:20
抱抱TA

女,17岁,即使放了长假，即使有了出去玩的机会，也感受不到乐趣了，除了焦虑假期的结束再无其他。每天不管是有值得高兴的事还是难过的事都只能处在紧绷的状态

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  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好，首先要告诉你，你的感受很常见，意味着你在经历压力和情绪困扰。可能已经持续一段时间了，但请记住，你并不孤独，很多人都经历过类似的困扰。对未来的恐惧和焦虑是我们所有人都会面临的问题。我们需要学习的是如何管理这些压力和焦虑。建议你尝试寻找一些放松的技巧，如深呼吸，冥想，或者和朋友分享你的压力。如果你觉得自己很难改变这种状态，可能需要寻求专业的心理咨询师帮助。记住，请求帮助不是弱点，而是勇气的体现。请记住，无论发生什么，你都值得被爱，值得快乐。
  • 司淑莲咨询师的头像 司淑莲
    假期结束对你意味着什么呢？
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    你好
  • The Raven的头像 The Raven
    The Raven送了一个拥抱
  • 一笑的头像 一笑
    困难是来度你的，是来促进你灵魂觉醒的
  • 熙姐心语的头像 熙姐心语
    太难受了☹️
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 舒涵【倾听陪伴】的头像 舒涵【倾听陪伴】
    舒涵【倾听陪伴】送了一个拥抱
  • 共享暖阳的头像 共享暖阳
    可能过去你也是无数次的担心，焦虑，但是真到那一刻你才发现，你担心的情99%的来说都没有岀现。
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 晓彤姐姐的头像 晓彤姐姐
    晓彤姐姐送了一个拥抱
  • 悟后起修的头像 悟后起修
    你好，头脑无法停止的思考？活在头脑里？完全忘记了你自己感觉？焦虑就是注意力的指向出了问题。本人对焦虑有丰富个案，可以探讨一下你的问题，让你的潜意识和意识慢慢做到和谐统一。
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好，我是心理咨询师王老师。如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
  • 晓静心理的头像 晓静心理
    晓静心理送了一个拥抱
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
  • 上善若水的头像 上善若水
    以前上学的时候也这样?
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 温暖的光的头像 温暖的光
    温暖的光送了一个拥抱
  • 温暖的光的头像 温暖的光
    今朝有酒今朝醉，明天没有有人送，先把今天嗨皮了再说?
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。
  • 李韵菲的头像 李韵菲
    可以聊聊，给些建议给你
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女,17岁,即使放了长假，即使有了出去玩的机会，也感受不到乐趣了，除了焦虑假期的结束再无其他。每天不管是有值得高兴的事还是难过的事都只能处在紧绷的状态
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